本文用2分钟的时间，以图文并茂的方式，为那些需要重装电脑系统的朋友们提供手把手重装系统指导。喜欢请点赞收藏，谢谢大家。 1准备工作 U盘 准备一个不小于4G的U盘作为系统启动盘，备份U盘内容。 操作系统 根据自己的电脑配置选择合适的操作系统。笔者当前的版本是21H2。 现在，Win10系统已经非常成熟了，建议优先选择Win10操作系统。注意，下载的时候最好选择LTSC版本。 将下载后的系统拷贝到U盘中。 启动盘制作工具 笔者一般使用老毛桃，可以到官网下载即可。 2制作启动盘 插入U盘，启动制作工具 选择普通模式选项卡选择插入的U盘模式选择USBHDD格式选择NTFS 点击一键制作USB启动盘按钮，开始制作USB启动盘。 制作完成后，选择【1】启动Win10X64PE测试，检查是否制作成功。 3重装系统 重装系统时，会格式化系统盘。因此，一定要在重装前，将重要的文件拷贝走。插入制作好的U盘启动盘，重启系统。 根据开机画面提示，选择正确的按键进入Boot启动设置。如下图，F12进入Boot。 进入Boot，找到启动顺序配置项，选择U盘启动盘。 进入WinPE界面，选择【1】启动Win10X64PE选型 进入PE系统后，在默认弹窗中选择U盘里的系统安装镜像文件。如图，选择Windows10专业版，点击确定按钮。再点击父窗口的执行按钮。 在弹出的一键还原窗口，勾选网卡驱动和USB驱动。然后点击是按钮 系统写入完毕后，点击是按钮，重启操作系统。此时，要拔掉U盘启动盘，避免再次进入PE系统。 BIOS引导系统，进入系统安装的第二阶段，此时无需操作，等待安装完成即可。最后，成功刚进入到Win10的桌面，恭喜安装完成。 以上是重装操作系统的全部流程，喜欢请点赞收藏本文。更多好文见下期分享
明日寒露，无论贫富，别忘了吃4个1，顺应节气，为秋冬打基础秋日生活打卡季袅袅凉风动，凄凄寒露零，明日10月8号，是今年的寒露节气，这几天温度明显的降低，路上都有人已经把羽绒服裹身上了。天气寒冷又干燥，最适合吃一些温补滋润的食物，补充体内营成都成大的春夏秋冬有人说，成都是只有冬夏的城市头条创作挑战赛桃花朵朵有人说，成都是只有冬夏的城市。至冷到至热，像是昼夜之间就天翻地覆，从无过渡。春秋之季，似乎只存在于幻梦之间。然而，人的感觉有迟钝的时候，草木却是那样敏锐而多情一点也不吹牛，看了这个烧烤教程，你烤的肉串会让吃过的朋友惊艳想把烧烤肉串烤的好吃，不要小看烧炭，烧炭烧没烧好非常重要，炭如果没烧好，那你的肉串怎么烤也不会好吃，这篇文章先从烧炭开始给大家讲，下面就开始，不管你用的是普通的木炭还是机制的压缩炭长期吃酸菜对健康是好是坏？它有没有致癌性？研究为你揭开真相爱吃酸菜，小心患癌！瞎说，我们东北，家家户户都腌酸菜，这可是我们的特色美食。食堂里，老王和工友因为酸菜起了争执。老王是东北人，来到南方打工，总感觉这边的菜不下饭，于是就想着自己腌一饮食不健康会减寿，罪魁祸首不只是油和盐，还有这4大习惯你认为一个健康的饮食习惯应该长啥样？是只吃素食素肉对半，还是多素少肉呢？可能以下这2位长寿院士的饮食习惯能给你答案92岁陈可冀院士常吃深色蔬菜中国科学院院士心脑血管科专家陈可冀今年国色嘉定你眼中的嘉定是什么颜色？答案是五颜六色嘉定，斑斓热烈，又素雅沉静。嘉定之美，是晨光曦微，是暮色苍茫是城市烟火，是田园阡陌是岁月静好，是生气蓬勃当嘉定美景碰撞中国传统色彩，城市气质便有了具象表达，纯粹隽永，不可方物。党的寒露吃3宝，健康跑不了，明日寒露，3宝指啥？该怎么吃白露身不露，寒露脚不露，寒露是秋天的第四个节气。此时，凉意十足，如果光脚，寒气凉气可能会透过脚部蔓延至全身。寒露时节，一夜凉一夜。人们为了顺应四时的变化，在饮食上更要多加注意防寒保颠倒的生命（一）身体的自己与真正的自己钱亲密关系一让真正的自己苏醒我们是活颠倒了的生命，这句话，不仅是说你和我，而是说的我们整个人类。是的，我们整个人类，都是活在颠倒妄想中。也因此，我们把生命活得苦不堪言关键是，对如此的苦不堪言产科医生明明知道胎儿性别却不说，会不会憋得慌？医生你猜怀孕6个月的婷婷兴高采烈地来跟我讲，她下周就要去做6个月的大排畸了。这个宝宝是婷婷和老公经过了好几年的努力才怀上的，所以夫妻俩对孩子的到来都非常期待。不过婷婷还是有点小失落，本来两3药扩血管，降血脂，溶血栓，抗氧化，增加心脑供血，抗心梗脑梗心脑血管疾病，是危害人类的主要疾病之一，其根在血脉不通，导致心脑供血不足，继而心脑细胞因缺血缺氧而死亡。所以要防治心肌梗死和脑梗死，一定要从防治血管开始，扩血管降血脂溶血栓抗氧化等降低餐后血糖，预防糖尿病并发症，这4种营养策略要谨记我国是糖尿病大国，来自国际糖尿病联盟的数据显示，目前我国糖病患病人数已超1。4亿，这意味着每10人中就有一个糖尿病患者，是什么原因导致糖尿病的患病率如此之高，生活方式，饮食因素很重