我孩子发现近视的时候左眼150度，右眼200度。到现在近视干预已经半年年了，去复查近视的时候下降了50度了，终于，终于！！！这一年的努力没有白费，孩子视力恢复是我最大的欣慰。我和医生聊了很多关于孩子视力的话题，我总结了一些护眼经验分享给大家。
　　1。眼贴按摩
　　我们家孩子就是做眼保健操，但他太小很多穴位找不准确，我就会在旁边一直盯着他做，做完后再贴个冷敷贴，敷10分钟，降低眼压的同时还能降眼压的同时还能改善眼部微循环，近视的孩子眼压都不低，控制在16以下更好。
　　2。光照
　　光照的时间至关重要，每天至少两小时光照。幼儿园每天会组织室外活动，以及放学后我就带着孩子步行回家，在小区前面的公园玩一会儿。
　　3。低浓度阿托品
　　阿托品可以在度数低的时候抑制近视，原理是通过抑制睫状肌的神经传导而抑制睫状肌的紧张。
　　4。注意饮食！多吃蓝莓和菠菜，蓝莓的花青素含量很高，可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐度，还能有效防止晶状体的蛋白质氧化，减少自由基对眼部的伤害。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，菠菜中还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。食用蓝莓和菠菜对缓解眼睛疲劳和维护眼部视力有很大的帮助。
　　5。更换灯具
　　家里灯具全部换了一遍，色温6000K以上的全部换成4000K以下，按照照明标准计算房间面积，简单换算一下照度。
　　伤眼行为！！
　　熬夜
　　开夜灯睡觉
　　揉眼睛
　　在昏暗的环境下学习或玩耍

2022年9月25日国内油价最新消息国内油价本轮调价周期本周油价预期简报根据本周周五，本周最后一个工作日，同时也是国内油价本轮调价周期第二个工作日的原油品种变化率负值1。94，现有数据核算油价预期走势结果如下本轮最高长沙顺口溜里的数字街巷（七）不管是匆匆来去的游人过客，还是久居于此的长沙老口子，相信大家对长沙城区的地名都会泛起一丝好奇的情绪，忍不住想要探究地名背后的故事。尽管这座千年古城留下的风格各异别具特色的古遗迹和书同甘共苦25年，丈夫却出轨好友娇妻，她气不过，将丈夫告上联合国1948年的一天，在美国陪儿子治病的唐玉瑞通过报纸看到了一则惊人的消息。她的丈夫，外交家蒋廷黻在墨西哥单方面办了离婚手续，和另一个女人举行了婚礼。唐玉瑞拿着报纸的手在不住颤抖，眼泪国庆来长沙旅游的注意了，这些景点已经开始预约了今天晚上2000开始预约省博国庆第一天的门票今天晚上2000开始预约湖南省博物馆国庆第一天的门票预约时间可提前七天（不含当天）预约时间表开始预约可预约日期9月24日200010月1野史茶楼门口挂一上联，难倒了乾隆爷，路过的乞丐却随口对上了在历史上诸多的皇帝之中，乾隆帝可以算得上是非常接地气的一位了。众所周知，乾隆皇帝非常喜欢微服私访体察民情，也喜欢伪装自己的身份和百姓产生一些有趣的交集。这一点，从当年家喻户晓的国民2022年9月24日国内油价最新消息国内油价本轮调价周期本周油价预期汇总简报昨日为本周周五，本周最后一个工作日，同时也是国内油价本轮调价周期第二个工作日，原油品种变化率暂时停驻于负值1。94，现有数据核算油价预期走势CBA最新消息！顶级内线重伤报销，辽宁旧将投奔马布里，杨鸣太忙随着CBA新赛季即将开始，第一个伤病潮似乎也已经到来，之前北京首钢的曾凡博，广东宏远的曾繁日，北控男篮孙桐林等人都遭遇了伤病，但他们对于球队或者CBA走势影响不大。然而当传出胡金秋XR已经不行了，iPhone11还能战多久呢？iPhoneXR是2018年9月发布的产品，距今已经超过四年的时间，也是我的备用机。在最近一年多的使用时间里面，我觉得它的流畅度还是不错的，A12处理器IOS仍然能够给你一个基础的长春市儿童公园金秋菊花展9月24日开展秋光绚丽，金风送爽，秋天带来了沉甸甸的丰收，也带来了姹紫嫣红的菊花展。长春市儿童公园2022金秋菊花展将于9月24日至10月7日与您相约，市民可免费观展。花展位于儿童公园漱芳园内，喜迎二十大长城万里行北京司马台长城望京楼鸳鸯湖古北口从平谷将军关顺长城北上，来到密云古北口镇司马台村，司马台长城就位于该村边上。司马台长城全长5。4公里，是万里长城中最险要的一段，也是中国唯一一段没有修饰，保留明朝原貌的古长城遗址，门店数吊打蜜雪冰城，年入500亿，还拒绝阿里京东投资隐形巨头文韦雯编辑彭孝秋上周四，蜜雪冰城的漂亮上市数据震惊了消费行业，也震惊了资本市场。2。2万家店103亿收入19亿利润，一举成为全国现制茶饮第一。但36氪最近发现了一家完全吊打蜜雪冰城