髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪洛神！

　　自古以来洛河就被视为神河，因为围绕她有许多传说故事。其中，洛神的传说伴随着神秘的洛水，在中国民间更是广为流传。
　　宓妃的身世，像大多数神话人物一样，有着各种文献学上的分歧。大多数典籍都说，她是上古大神伏羲的小女儿。也有一些学者不同意这种说法，认为宓妃并非伏羲之女，而是他的妃子。尽管存在各种争论，但宓妃在神话界的高贵地位，依旧显得不可动摇。
　　相传洛神宓妃，因为迷恋洛河两岸的美丽景色，来到洛河岸边。那时，居住在洛河流域的是有洛氏一族。宓妃与他们和睦共处，还改善了他们的生活。
　　然而宓妃绝世美丽的容颜，引来了黄河河伯的垂涎。河伯名叫冯夷，也就是伟大的风神飞廉，或者说飞廉的众多化身之一。他的形象是鱼尾人身，有着银白色的头发，眼睛和身上的鳞片熠熠生辉，是一位英俊迷人的男子。一天，他掀起轩然大波，将宓妃卷到了水府深宫。
　　宓妃终日郁郁寡欢，只好以弹琴排遣忧愁。琴声引来了天神后羿。后羿此时正因为妻子嫦娥偷吃仙药，独自飞升月宫而心中凄凉。在听说了宓妃的遭遇后，后羿非常气愤，施展神通将宓妃救出深宫。
　　愤怒的河伯潜入洛河欲图报复，后羿与河伯大战，一箭射掉了河伯的左耳。河伯仓皇而逃，又不甘心失去美人，便恶人先告状，向天帝诬陷宓妃与后羿私通。天帝震怒，将洛神宓妃贬落凡间转世，后羿则永远不得成仙。
　　后来洛神转世，投胎为美女甄宓。她被誉为三国五大美人之一，及笄之年就与袁绍的儿子袁熙定亲。谁知曹操已攻下邺城，袁熙也阵亡了。之后，曹丕将甄宓接入府中，纳为己姬，而甑宓对曹丕并无感情。
　　曹丕之弟曹植偶然见到甄宓，登时惊为天人。她十分欣赏才华横溢的曹植，两人虽没有机缘接近，但彼此默契于心，爱情已在不知不觉中产生。
　　不久，曹丕称帝，曹植被排挤到远郡，甄宓也被郭后和司马懿合伙害死。曹植悲痛万分，来到烟水茫茫的洛水之滨。忽然天边一片祥云飘然而至，上面站立着一位仙女，自称是洛水之神。曹植仔细观看，只见她粉面朱唇，如芙蓉出水，神情容貌都酷似甄宓。
　　曹植虔诚地向她行礼，询问仙居何处。洛神面带悲戚，欲言又止，暗示曹植人神殊道，并取出明珠一颗，以作留念。曹植连忙摘下随身的一只玉佩，双手奉上。二人默默相视，似有不尽的惆怅。片刻太阳升起，洛神仪态万方，飘然离去。
　　曹植有感而发，写出了千古名篇《洛神赋》，其中洛神形象鲜明、色彩绚丽。李商隐在他的诗作之中，就曾经多次引用到洛神赋，甚至说：君王不得为天下，半为当时赋洛神。