2022年12月21日，中国工程院院士、激光技术专家赵伊君去世，享年92岁。 2022年12月21日，中国工程院院士、稀土冶金专家张国成离世，享年91岁。 。。。。。。 2022年12月25日，中国科学院院士、高温气体动力学专家吴承康逝世，享年93岁。 短短5天的时间，13位院士陆续离开了人世，这个冬天，对老年人来说，似乎格外寒冷。民间有句俗语，老人难过冬，意思就是老人容易在冬天去世，尤其是高龄老年人，其实临床上也相应的研究。 01hr冬天是老年人的一道坎！ 中国疾病预防控制中心、暨南大学以及广东省疾病预防控制中心的研究人员曾联合进行过一项调查，结果显示2019年我国约有59。39万人的死亡可归因于不适环境温度，其中低温死亡占比58。08万、高温死亡占1。39万。 在不适环境温度相关死亡里，绝大部分的患者死于心血管病和慢性呼吸系统疾病，其中中风、慢阻肺、慢性肾病较为常见。 1、中风 中风已经成为我国老年人致死、致残的首要疾病，为什么冬天容易发生中风？ 因为在寒冷季节里，人在受到冷空气刺激后会导致交感神经异常兴奋，继而会让全身的毛细血管出现痉挛性收缩，血液循环的阻力会因此而增加。最终容易引起左心室、脑部负荷加重，诱发血压升高，血小板也容易在此时凝集形成血栓。 而老年人本身生理功能就有所减退，对于外界环境的适应力、抵抗力均有所下降，再加上很多老年人本身就患有慢性疾病，受到寒冷刺激后发生中风的风险会显著增加。 2、慢阻肺 冬季天气寒冷，慢阻肺发病的几率也会明显上升。主要原因与寒冷空气刺激呼吸道，导致器官痉挛相关。一些慢阻肺患者因为气道收缩、排痰不畅，容易引起呼吸道黏膜受损、纤毛运动下降，在这种情况下发生局部感染的风险会上升。 且冬季的气候较为干燥，容易引起鼻粘膜、呼吸道黏膜损伤，让细菌、病毒有机可乘，继而让慢阻肺患者的病情加重。 3、慢性肾病 冬天温度变化较大，感冒出现的频率会比其他季节要高许多。而感冒是诱发肾病患者出现肾脏损伤的主要诱因之一，肾病患者在出现怕冷、怕风以及咽喉痒痛等轻微不适症状时，很容易会忽略，但这些症状对肾脏的损伤是很严重的。一般慢性肾炎患者在感冒当天或第二天会加剧肾脏损伤，而急性肾炎一般会在感冒1014天后出现症状，表现为浮肿、血尿等。 近期有网上冲浪的人相信都发现了，各行各界的官方号都在发布讣告，似乎这个冬天去世的老人格外的多。 02hr因为新冠病毒，今年冬天死去的老年人更多了？ 老年人去世的数量真的变多了吗？ 北京朝阳医院副院长童朝晖指出，今年老人去世的情况肯定比往年要多，因为新冠病毒感染的重症、危重症患者主要是集中在有基础性疾病的高龄老人身上。 老年人是格外脆弱的群体，截止到2022年5月，美国疾控中心的数据显示，美国因新冠病毒而死亡的人数超过了100万，其中74。4的死亡人群是年龄65岁的老年人。 数据显示，我国约有1。9亿的老年人患有不同程度的慢性疾病，常见的有心血管疾病、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病等。大约有75的60岁以上老年人至少患有一种慢性病，43同时患有2种慢性病。 对于老年人而言，冬季需要注重自身的保护，在生活中可以多做一些养生的措施，帮助保护自己。 03hr老话讲冬不藏精，春必病温，冬天养生要注意 老话常说冬不藏精，春必病温，其中的藏精就是贮藏阴精，中医上的精包括先天之精和后天之精，是维持生命活动的根本。简单的理解，这句话的意思其实是在说冬季如若没有做好养生的话，会导致春天时人体无法很好地生发阳气，继而会让身体患病的风险上升。 问题来了，冬天如何藏精？ 1、睡眠 冬季应该要早睡晚起，这样做可以避免惊扰人体内的阳气，等到太阳出来了再起身。建议冬季晚上10：30之前要上床休息，每天的睡眠时间不要少于8小时。 2、衣着 冬季要注意增衣保暖，切不可要风度不要温度。穿着足够的衣服可以避免寒邪入侵身体，预防精气损伤。 3、饮食 饮食上要注意少吃辛辣刺激、寒凉黏硬、生冷以及咸味的食物，饮食上要注意多以温热的为主。 4、运动 适当的运动可帮助加快体内的血液循环，还能排出体内寒气，帮助身体提高免疫力。在运动时要注意做好保暖工作，运动以微微出汗为宜。 新冠病毒感染对于老年人而言是非常不友好的，上了年纪的人该如何去预防感染呢？ 04hr老年人预防新冠病毒感染？ 1、接种疫苗 老年人要尽早接种新冠疫苗，最好全程接种加上加强针接种，接种疫苗可帮助降低重症的发生率。 2、减少外出 日常尽可能减少外出，尤其是人群聚集的封闭场所尽量不要去。如若需要外出的话，要注意佩戴好口罩，回家后要及时消毒。 3、勤洗手 用流动的清水、洗手液以及免洗消毒凝胶等保持手部卫生，日常接触外界的物品后也要及时消毒洗手。 4、多通风 建议每天都要开窗几次通风，不要长时间让屋内环境处于密闭环境下。 冬季是很多疾病的高发期，尤其对于老年人而言，一定一定要重视自身的身体表现，在出现异常时及时就医检查，尤其是现在新冠病毒大流行期间，要做好防护，各位年轻人，也请好好保护身边的老年人。 本文首发于39健康网今日头条
天水的房价降了，现在是不是抄底好时机？再等等。人口出现拐点，房价如何能一路上涨？许多城市限跌，这是危险信号。在城市，谁家不是三五套房子。天水房价降的可能性不大，至少最近几年如此，因为特殊的地理位置，文化底蕴，经济条件，你会不会瞧不起农民工，为什么？不会的！因为他们是我们的兄弟姐妹！建设大都市他们是大军！没有他们不行！人与人是平等的，当下国情，许多体制皆已打破，更多的身份是老板与职员。客观讲，城市进步城市扩张，农民工功不可沒，如果有来生，你还愿意来这世上走一遭吗？好沉重的话题，不想说什么，只想说珍惜当下，珍惜眼前人，过好每一天。如果有来生，可以选择做一颗树，一只鸟吗？不想再次为人了，太累心了，如果说带着今生记忆还行，可以少走弯路，不走错路不请问你们学习钢琴时老师会讲和声知识吗？我们学琴快两年。中途也换过老师。题主的问题我们之前也遇到过。我们之前在琴行里学习，钢琴老师很少讲乐理知识，曲子会弹，指法节奏正确就行。每次上课，先是回课，再学一两首新曲。回家练琴任当兵时学通信水电驾驶哪种技术前途好？当兵时关于通信水电驾驶哪种技术前途好，这个问题让我来简要作一回答参军入伍后，结束三个月的新兵训练后，部队将根据所需的各自技术岗位缺额来定，各类技术岗位门类繁多，也都有各自的优势。（做为一名大学老师，不想和人交往，没有朋友，更不想为评职称的事和人打交道，怎么办？我是老师，虽不是大学老师，我也是这种生活方式。我行我素，只要把本职工作做好，根本不需要怎么办。一人际交往一个人在社会中在生活中在单位中，总有我不喜欢的人，同时也不可避免有人不喜欢我数字人民币的发展和影响会如何？中国银行前副行长王永利发文称DCEP并不会像比特币一样完全是无需许可的无国界的区块链运行体系，不可能很快成为跨境国际支付清算体系。而通过DCEP最终实现无币化，也是一个过程，现在只一边各种倒闭，一边肆意扩店，2022年餐饮行业还有机会吗？只有热锅上的蚂蚁才明白水深火热锅外的蚂蚁是只看见了贼吃肉，没看见贼挨打这个问题我是最最了解的，我十几岁出来学习厨师，当初计划6个月学会然后到深圳去开店呢，结果是我师父说就在家里好好明明土葬浪费后代的生活土地资源，为什么大部分人还是觉得土葬好？按照你的说法，古代人的平均年龄也就是二三十岁而已，坟头都堆了无数了，那现在出门你可能一踩一个坟坑。估计坟坑的密度会超过我们的想象，各处都有大大小小的土丘，是这个样子吗？并没有，我们广东宏远名将遭遇重伤！第二阶段报销，杜锋如何应对？张皓嘉是受伤休养了，但还不算是宏远的名将吧，只是个替补队员而已。就目前广东的人马只要自己的手感找回来，还是可以有很强的战斗力的，当然赵睿能及时回归那当然是更好了。所以杜锋该咋办就咋魔兽怀旧服P5阶段术士配装该怎么弄？血藤需要替换掉吗？谢邀，血藤依然很强，无需替换。魔兽怀旧服再有一个多月就要开启P5阶段了，TAQ是术士们迎来爆发的时刻，开启TAQ后术士的命中短板将被彻底补齐，小宇宙彻底爆发的术士不晓得会是什么样呢