1409年，由宗喀巴大师亲自筹建了一座寺庙——甘丹寺，从此一个新的宗派成立了，它就是格鲁派，
　　甘丹寺
　　1416年宗喀巴大师授意他的一个弟子降央曲杰扎西班丹在拉萨西郊修建了一座寺庙——哲蚌寺，很快哲蚌寺就成为格鲁派最重要的寺庙。
　　远眺哲蚌寺
　　扎西班丹是何许人也，为什么哲蚌寺在他手上发展如此之快，甚至后来哲蚌寺的活佛（达赖喇嘛）也超过了甘丹寺的法台——甘丹赤巴。
　　分别是宗喀巴，莲花生，达玛仁钦，格勒巴桑
　　在格鲁派内部，宗喀巴大师最得意的两个门生是达玛仁钦（宗喀巴大师接班人，第二任甘丹赤巴）和格勒巴桑（一世班禅），但是扎西班丹出生于桑耶镇一个极富有家庭，从小就在山南泽当大寺出家，后来又去觉摩囊山谷学习，再后来拜在宗喀巴大师门下，并认为对方是其根本上师，扎西班丹关系极广，当时西藏统治中心在山南泽当，他在泽当学习期间与帕竹政权上层关系密切，同时，他与帕竹下属内邬宗的宗本南喀桑波是好友，而内邬宗的辖区就在拉萨及周边一块区域，所以修建哲蚌寺内邬宗本是最大的施主，寺庙建成以后，那些贵族又把自己家的小孩送到哲蚌寺学经，因此哲蚌寺获得更多的经济来源，而这也导致格鲁派的其他精英汇集到哲蚌寺，
　　色拉寺
　　这其中最有代表性的就是二世达赖喇嘛——根敦嘉措，他本是扎什伦布寺的寺主活佛，后来应帕竹第系扎巴坚赞的邀请，担任了哲蚌寺法台，后来他又兼任色拉寺法台，从这个时候开始，哲蚌寺的地位已经超越甘丹寺，成为格鲁派最重要的寺庙。

U20亚洲杯3遭韩国逆转，无缘4强世青赛资格北京时间3月12日，U20亚洲杯14决赛的第3场对决中，中国U20国家队迎战韩国U20国家队。上半场比赛，韩国队的队长李承元伤退，中国队门将李昊则贡献一次精彩扑救下半场开场仅2分钟八一名将莫科妻子去世一夜白头，再婚娶蝶后赡养前妻父母13年CBA的帅哥有不少，但要挑出最帅的那一个，一定是前男篮国手八一名将莫科。莫科的帅分为两种，一种是小帅，是容貌上的帅，另一种则是大帅，帅在他有情有义，顶天立地。莫科是中国优秀的男篮运C罗为国家队带来了什么？C罗之前的葡萄牙队其实很弱鸡C罗一直是个有争议的人物，关于他的历史地位以及评价也一直争议不断，但是不可否认，在C罗进入葡萄牙国家队后，确实给这支球队带来了很多荣誉。上古大神时期提起葡萄牙足球，就不得不提一个人贝肯鲍尔纳帅是拜仁非常好的选择他会走出自己的道路在经历了非常成功的一周之后，拜仁慕尼黑终于重新平静下来，而屡遭诟病的主教练纳格尔斯曼也终于可以喘口气了。最近在接受采访的时候，俱乐部传奇人物弗朗茨贝肯鲍尔表示自己完全无法理解慕尼黑塔克37810竟无缘今日最佳？因为库里7分钟疯砍20分上演逆天改命一场比赛的输赢在绝大部分情况下都取决于球队当家球星能否有出色的发挥。今天NBA照常进行了多场精彩的比赛，经过一番鏖战，就有诸多球星打出了绝佳的表现，伦纳德霍顿塔克巴特勒温德尔卡特特正免费直播英超焦点战阿森纳VS富勒姆，榜首优势能否巩固3月12日22点，英超焦点战富勒姆迎战阿森纳，平台免费直播赛事，想看的球迷用如下方法。免费看所有足球赛事阿森纳比赛回顾在202223赛季英超联赛第26回合的一场比赛中，阿森纳队于北刺客信条不只是动作游戏，更是历史长卷刺客信条系列是一款由育碧开发和发行的动作角色扮演游戏系列，自2007年以来已经推出了17款游戏和多部衍生作品。这个系列以其独特的设定精彩的剧情和丰富的历史元素而著称，让玩家在体验游痰多是脾虚，顽痰是肾虚，痰浓是肝郁，一个方法帮你消全身之痰中医讲痰多是脾虚，顽痰是肾虚，痰浓是肝瘀，为什么这么说呢？今天我就来告诉你原因，并告诉你一个方法来健脾补肾疏肝化痰，让你全身痰消百病无。先说痰多是脾虚痰其实就是水液代谢障碍之后所形中药在身体是如何代谢和治病的？喝下去多久会见效？中医告诉你中医药在我国存在数千年，历经朝代更迭社会变迁而不失传承和发展，已成为历史和文明不可分割的部分。总的来说，它围绕阴阳五行，把人体看成气血形神相融合，通过望闻问切的四诊法，找病因辨病性安神助眠，简单两味药泡水，一味滋阴，一味清热，帮你一觉到天亮现在人生活压力大，很多人经常熬夜，喝酒，抽烟，再加上工作的劳累，我们很容易出现阴虚的情况，而阴虚就容易上火，上火就容易扰乱心神，让我们睡不好觉。比如有的人，到了晚上睡觉的时候，还是飙肝人生有多猛！别让这2个习惯害了你！年轻的时候，谁还不是英俊潇洒貌美如花，到了一定的年纪就开始面容沧桑浑身乏力，其实这很有可能是你的肝脏出了问题！这年头还有人不知道不良习惯有多伤身体吗？！特别是肝脏，一旦熬夜受损，就