身体是革命的本钱，只有把身体养好了，才能真正的享受生活。所以有很多人在生活中希望自己可以健康长寿，在平时会特别注意养生和保健，会买很多的保健品，但是效果都不是很好。其实想要长寿，大多都是跟习惯有关系，以下这几种人最容易长寿，看看有你吗？
　　01hr糊里糊涂者
　　医学研究表明，人若是经常处于烦恼忧愁的漩涡之中，会频频激发机体的应激反应，不仅会加速人的衰老，而且会引起高血压、消化性溃疡等疾病。而小事糊涂些的话，则可避免许多不必要的矛盾发生，帮人解除许多心理压力，使人免生很多的闲气，自然对健康大有好处。
　　02hr自然入睡者
　　睡眠是人的一种生理需要。人在睡眠状态下，身体各组织器官大多处于休整状态，气血主要灌注于心、肝、脾、肺、肾五脏，使其得到补充和修复，保证人的高质量，从而消除疲劳，恢复精力，有利于人体健康长寿。
　　03hr腹中食少者
　　现在，人们是顿顿吃得好又饱，还时不时吃点零食，消化系统很容易长期超负荷，引发一系列的健康问题，如肥胖、胃炎、肠道疾病、老年痴呆、心血管疾病，甚至癌症都可能接踵而至。
　　吃太多，真的会导致很多健康危机；而反观适当吃得少，则有越来越多的研究表明其或可长寿。
　　04hr浪漫乐观者
　　研究发现，乐观情绪可能是促进健康衰老的重要社会心理资源。这些发现增加了潜在的可修改因素，这些因素应以改善人群健康和长寿为目标。乐观主义对长寿的影响部分是通过促进健康和健康行为来实现的。
　　054hr顺其自然者
　　顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生之道。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？真正的健康，应该是，适合的就是最好的。
　　064hr知足常乐者
　　我们对未来不需要过多要求，只需要保留信心。该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失。
　　在生活中，每个人都会有这样或者那样的不如意，烦恼忧愁，恩恩怨怨再多也没用。我们每个人自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人，不要自寻烦恼，这样才能健康长寿。

为什么这么多APP就微信的开屏界面没有广告？微信在商业广告变现的道路上一直很克制，而开屏广告对用户体验伤害极大，对微信来说，开屏广告与其自身发展理念不一致。01前言玩了这么久的微信，不知道大家有没有思考过一个问题，微信商业化洛阳有哪些本科大学？洛阳作为中原城市群副中心城市，尽管说近些年发展挺快，但高等教育不算很发达，至于本科大学，目前来说，应该是5所。1郑州大学洛阳校区。今年刚刚签的协议，是郑大走出郑州办的第一个异地校区高三理科平时考试550分左右，突破600分有希望吗？没有！如果你拥有自信的话，那你就不会问这个问题。如果你拥有自信的话，那么你就会思考我应该如何才能在高考的时候突破600分。如果你拥有自信的话，那么你就会讲你之前考试的试卷翻出来在重慢性咽炎，嘴巴长期臭臭的，产臭菌是啥？你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，如果患有慢性咽炎，而且伴有严重口臭，一定是跟脾胃有很大的关系，下面就跟大家说说其中的缘由。一般慢性咽炎多是由于急性咽炎迁延不愈导致的，标致408质量可靠吗？懂车的人都买法系车，现在既然408给了那么多的优惠，我认为可以入手。人们都说大众车和轩逸车销量这么高，但是轩逸的投诉量居高不下，不知道为什么还有这么多人来，难道他就没有小毛病吗？比每分钟都有400磅的氢气从地球大气层逃逸到外太空，地球有朝一日会变成火星吗？地球是一个有着浓厚大气层的岩质星球，我们人类和其他万千生命物种就生活在地球的大气层中，它是地球的最外围部分，其厚度虽然没有固定的说法，但是比较浓厚的部分至少有50公里厚。大气层也是为什么很多夫妻中，男的一般都是用国产手机，女的用苹果手机？装逼三宝嘛！苹果，星巴克，纽百伦！苹果是穷人唯一可以消费的起的奢侈品！其实苹果根本不算奢侈品！奔驰宝马也算不上！周围有人觉得买了一个几万的包包衣服就觉得买了奢侈品其实根本不是！无非想买个房车全国转转，请问需要注意哪些事项？这个问题比较有代表性，非常愿意回答。一，为什么要买房车，理由是全国转转，似乎充分，但不具体，怎么转？和谁一起去转？转多长时间？考虑转的过程中会遇到什么问题了么？比如柴米油盐吃喝拉撒弟媳3胎都是女孩，我母亲直接抑郁了，怎么劝都不听，怎么办？题主，毫不客气地讲，你母亲应该是明显患有强迫症。对患有强迫症的女人来说，其实是很难处理的。你母亲的症状非常典型。她的那种强迫症，不仅仅表现在苦苦地强迫别人，同时也在死死地强迫自己，我早就不想活了！19岁女儿患上重度抑郁，解药在哪里？作为十七岁重度抑郁症女儿的妈妈，我以自身亲身惨痛经历为纸，以自己的血泪为笔墨，真心诚意回答解铃还需系铃人。孩子为什么会患上抑郁症，是19岁才突然患上的吗？是学习压力工作压力人际关系如果晋升没有要求，你还愿意做科研吗？以当下的科研环境，做科研有前途吗？每个人做科研的目的可能不一样，除了一些人是为了评职称，其实做科研本身它也有它自己的吸引力。当科研成果真的出来的时候，有一种很强的这种成就感。如果科研不作为评职称的一个条件，那为什么