生活随笔不必惧老

　　不必惧老
　　王文琴
　　时光如马，迅跑不息。一晃间，我已步入中年。但我心态年轻，不想N年后之事，用心活好当下。有人惧老，杞人忧天，自寻烦恼。
　　人的年龄，就像坐上不可逆行的滑梯，是自然而然的事情，不去考虑什么时候滑到梯底。在下滑的过程，尽情领略和感受沿途的风景。没必要担心自己变老，不担心，并不是说自己不会变老，我的额头也已悄悄布上几丝皱纹。
　　四年前，我长出第一根白发。那天，我送女儿去火车站，女儿扭头看我，忽然，她像发现新大陆一样，惊讶说道：妈，你都有白头发了。女儿的这一声提醒，令我内心震动，这根白发，像一根银针直刺我敏感的心房。说实话，当时我心里有点难受，因为白发出现，预示我开始趋老。我在女儿面前掩饰住自己一闪而过的忧伤情绪，因为我不想让她看到我脆弱的一面。我淡淡地说：没事，长白发是正常现象，你外婆四十岁的时候，就有了白发，我比你外婆还晚了几年。
　　我把女儿送到车站以后，没有回家，径直去了公园。我坐在公园一角的木椅上，静思白发之事。这对我而言，就像拉响警铃。老，不可避免，悄然尾随。多年来，我一直觉得自己活得像年轻人。工作忙碌，没时间考虑自己变老的问题。但是，女儿的提醒，让我有点措手不及。我问自己：真得开始老了吗？
　　我想起母亲四十岁那年，我发现她的第一根白发。当时，我不能容忍母亲有白发，于是，眼疾手快，拔掉那根白头发。以后，每次看到母亲头上新生出白发，我都忍不住上前拔掉。但拔白发，并不能改变母亲渐老的事实。拔了几次后，我便作罢，毕竟拔白发，母亲会疼。
　　那天，我在公园安坐了近一个小时。阳光温暖，浑身融融，我觉得那一刻的光暖，极具精神抚慰作用。内心因白发撕开的伤口一点一点被阳光缝合。眼前是绿意满满的草坪，苍翠欲滴的雪松，碧波荡漾的湖水，草坪上点缀的荷兰菊，绽放出一片优雅蓝。远处，一位老人在自得其乐地歌唱，歌声横跨湖面飘来。眼前的景物，是如此生机勃勃。我沐浴着阳光，感受到生命是如此美好，心情逐渐恢复平静。老，没有什么大不了。此后，我不再去思虑渐老的问题。
　　孩子不断成长，大人怎可能不变老呢？这个问题碰撞任何人，内心都会泛起一朵浪花。当人意识到自己渐老时，我觉得心里就像翻过一道梁。心坦然了，就无所惧。周围与你年龄相仿的同事、朋友，他们与你一样，也走在渐老的路上。老不羞耻，而是自然规律。不是你老，别人不老，而是大家都步入老的轨道，不用惶恐相顾。
　　人自降生，一边成长，一边变老。老，无人可逃，想通此事，便豁然开朗。
　　人的年龄分生理年龄、社会年龄和心理年龄。我的心理年龄仍处青春期。谁都不可能夺去别人的年轻心态。有的人正当年少，但内心暮气沉沉；有的人处耄耋之年，但心如孩童乐陶陶。人不要没事去想老，心态放阳光，生活不空虚。生命是体验过程，皱纹爬额头，没有什么大不了。不惧老，面对老，接受老，安度老。
　　记得我第一次上瑜伽课时，老师让在手机上下载了一个睿智APP，测试身体各项指标。测试结果令老师大为惊讶，她说：姐，你的测试年龄竟然是28岁，太不可思议了！这个测试结果，我并不感到意外，因为我的体能、肺活量，几乎赶上年轻人。人只要身体健康，变不变老，顺其自然。
　　皱纹是岁月流淌过后的吻痕，虽然没有年轻人光洁的皮肤那么好看，但经时光机的雕琢，同样是一道美丽的风景。人处老年阶段，不可能错龄享受年轻时的面孔。心态平和，人生的每一段旅程，就像流转的四季风景，都有各自的迷人之处，欣赏和静心感受就好，不必日日烦恼。
　　坚持锻炼，身体康健，生活自理，吃穿无忧，就是幸福的生活状态。从容地走在渐行渐老的路上。不悲秋，不言愁，因为春天依然在路口笑眯眯地朝你招手。
　　来源：韩城日报
　　陕西网韩城站（编辑王美娜）