蜂皇浆是空腹喝还是饭后喝？不妨试试这种吃法，效果能翻倍

　　蜂王浆作为一种公认的高端营养品，一直在许多人乃至许多国家都非常受欢迎，根据公开数据显示，咱们中国就是目前全球前列的养蜂大国，每年所产出的蜂王浆数量非常客观，因此不少人也常常选购蜂王浆产品来给自己的身体充电、加油，那么如何食用蜂王浆才能达到一个良好的效果呢？下面就一起来了解一下吧！
　　蜂皇浆是空腹喝还是饭后喝？
　　蜂王浆正确的食用方式基本上都建议在空腹的条件下食用，这主要是因为空腹的吸收能力较强，同时蜂王浆也避免遭受到胃酸的过多破坏，这样得以让营养更加完整。不过需要注意的是，空腹食用蜂王浆需要用温水进行服用，且每次的摄入量不超过5克为宜。
　　为什么饭后吃蜂王浆反而对身体不好？
　　饭后食用蜂王浆，由于大量的食物会引发胃部分泌更多的胃酸来进行食物的消化，而蜂王浆的营养成分恰恰比较惧怕酸性物质，因此如果是饭后短时间内食用蜂王浆，不仅会造成蜂王浆的营养流失，而且在胃部充满大量食物需要消化的情况下，再额外摄入蜂王浆，还会给消化系统增加额外的负担，因此饭后立刻或者短时间食用蜂王浆是一种不科学的行为。
　　要想通过蜂王浆来达到理想的滋补效果，除了正确的食用方式之外，如何选购正品蜂王浆也是一个关键的学问，毕竟好的产品质量加上好的食用方法，这样才会起到更加科学的效果。
　　关于如何选购蜂王浆，小编根据自身的经历在结合众多消费者的反馈，总结了一条比较实用的办法。
　　首先咱们看蜂王浆的外观颜色，绝大部分的蜂王浆看起来都是一种乳白偏黄的颜色，其次还可以看蜂王浆的营养成分比例这些，如果里面的核心元素王浆酸成分越高，就说明这款蜂王浆的品质越不错，只要大于1。4的都是合格产品，如果是大于2。0以上的那就是高品质蜂王浆了，当然要是大家对这些数据不太清楚也没关系，小编在这里推荐如下几款品质不错的蜂王浆给大家，以供各位参考选择。
　　1、蜜之珍蜂王浆
　　有着国产蜂类产品行业翘楚之称的蜜之珍品牌，不仅旗下的天然土蜂蜜受到大众喜爱，而且所出品的蜂王浆也堪称一绝，之所以蜜之珍能够受到消费者的垂青，这完全依赖其产品过硬的实力。
　　购买蜂王浆的消费者无非就是看重其丰富的营养，而蜜之珍在这一点上就做得非常好，其产出的蜂王浆当中，核心成分王浆酸占比非常高，已经超过了许多同类高品质的产品，达到了惊人的2。48含量，而且放眼全网，能够达到这种水平的同类竞争者可以说是寥寥无几。
　　2、张红彬蜂王浆
　　这款名为张红彬的蜂王浆品牌，在新疆地区也算得上是一款知名产品，其产品的鲜活度高，活性成分比例充足是其一大卖点。
　　3、复人春蜂王浆
　　复人春品牌的蜂王浆，都产自青海地区的高海拔天然养殖牧场，在纯天然的环境之下，这个品牌的蜂王浆都没有任何外界的污染跟人为添加的情况出现。