耳朵上有一个＂能量环＂，它可以 提高我们营养吸收和代谢能力， 保护免疫力；对于气血运行、经络疏通都有帮助。特别是对于有慢性病的人，还能缓解手脚麻木、手脚凉、怕冷的症状。
　　那么人体＂能量环＂到底在哪呢？我们又该如何打通它呢？
　　其实＂能量环＂就是指 耳轮 ，耳轮对应人体 脾脏。 中医认为脾为后天之本，是气血生化之源，只要我们脾胃功能强健，那么气血就充足，全身也会得到滋养。
　　按摩耳朵上的穴位有助于缓解疾病， 打通人体＂能量环＂。首先要从下到上按摩耳轮，沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟120圈；然后从下到上按摩耳背；最后向外牵拉耳廓。每侧耳朵按摩5分钟。
　　其实除了耳轮，耳朵的其他部位也分别管属不同的脏器， 耳垂属肾、耳尖属心、耳皮属肺、耳背属肝 等。
　　如果在耳朵十二指肠反射区出现红点，可能代表十二指肠溃疡正在发作。因为有炎症时，这个地方容易有 充血、血管显露 等状况。
　　十二指肠溃疡多见于 脾胃虚寒体质， 主要跟酸多、酸紊乱和幽门螺杆菌感染有关系，所以很多人会伴有 空腹腹痛、反酸、怕凉、易腹泻 等症状。
　　缓解十二指肠溃疡，要温补脾、兼补肾， 先从下到上按摩耳轮；然后点按十二指肠反射区；最后按摩耳垂 。
　　如果 耳朵贲门反射区 发红或不平整，可能提示着有胃食管反流病。常见症状有 胃痛、腹胀、反酸 等。缓解胃食管反流，需要调养肝脾胃。
　　先按摩贲门、胃、十二指肠组成的胃三角；然后是肝反射区；最后按摩止酸要穴 —— 交感穴， 向着太阳穴按压。耳朵按摩也有禁忌，饥饿、耳朵有破损时不要进行太多的按摩。
　　今日小结
　　耳朵与脏腑健康相关联，按摩对应的耳穴区域，有助于缓解症状。除此之外，日常拉拉耳垂，搓搓耳朵，也有提神醒脑的作用。
　　今日互动话题
　　耳朵是个神奇的器官，你是否学会了这些按摩方法呢？说说你的看法。

田亮回应森碟做职业网球手，14岁手臂肌肉发达，脚踝照令人心疼田亮女儿森碟因小时候参加爸爸去哪儿受到关注，从7岁开始就一直坚持不懈练习网球，还有网友透露森碟走职业网球的消息，称她现在已经走职业了，一时间，引起了网友们的关注和热议。9月8号，田四川理塘发现猞猁，身强体健，肌肉感足，野狼见了也有七分忌惮理塘县位于四川甘孜州的西南部，可能很多人知道这个地方，是因为丁真的缘故，但是你知道吗？其实理塘真的是一个很美的地方。理塘县主要以丘状高原和山原地貌为主，也有部分的高山峡谷，由于过去盘点NBA那些伪瘦子穿衣显瘦，脱衣有肉！库里也是肌肉猛男穿衣显瘦脱衣有肉无疑是所有男性梦寐以求的目标了。毕竟在普通人的审美中，那些健身房练成大块肌肉并不符合主流审美，而身材匀称但身上有明显训练痕迹和肌肉线条，往往更受欢迎，这也是很多人梦俗语人睡三觉，命比纸薄，指的是哪三觉呢？怎样睡得更健康？吃饭睡觉，打游戏，是很多年轻人都向往的快乐生活模式。而且对于现如今的年轻人，生活模式已经转变为熬夜，在睡觉的时候不睡，不该睡觉的时候却依旧处于沉睡状态，每天昏昏沉沉的，严重影响工作关晓彤深夜发健身照，动作标准肌肉明显，这就是女明星的自我管理吗？近日，关晓彤在个人社交平台上，分享了两张自己在健身房锻炼的照片。关晓彤头上戴着一顶黑色鸭舌帽，口罩取下戴在下巴处。为了不被干扰，长发扎成一束，但大部分的头发还是垂落向地面。身穿一套地球人扰乱了时空信息能量场导致各种各样的灾难频发学过场论的人都知道，宇宙中存在各种各样的场，大科学家们研究的统一场论，就是想把各种各样的场统一起来，找到宇宙的总密码。我们人类居住的地球，就与各种各样的场互相作用，对人类产生巨大的抄书的第65天，你有学习过怎么当好一个父母吗（5）为什么现在很多人不愿意生孩子？因为生小孩儿意味着要对他负责。为什么现在很多人选择丁克呢？有的人会列举那种就是孩子生下来也是受罪所以不如不生的理由，而有的人就纯粹了为了自己不用担起父如何给宝宝做幼小衔接？很多父母都走进了误区，你中招么头条创作挑战赛大家好，我是张女子育儿！如今的父母对于孩子的学习越来越内卷了，为了孩子能够成绩优异，不输在起跑线上，从孩子还未上小学，就开始未雨绸缪了。有不少父母都会思考一个问题，那幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年从小活在阳光温暖家庭里的孩子，长大以后温和豁达，即使遭遇困境也能逆流而上，因为心中有光从小活在卑微里的孩子，长大以后拼命地想要找寻存在感，不惜用尽一切方式获得别人的认同，常常迷失了成年人的玩笑，毁掉了多少孩子的童年？请及时制止我们中国的大爷大妈们一直热衷于逗小孩，他们总是会对一个孩子说，你妈妈给你生了小弟弟或小妹妹就不要你了。还有一些长辈会在喝酒的时候逗孩子喝一点酒或者抽烟的时候鼓励孩子抽一口烟，当看到童年趣事偷苹果（三）除了和小伙伴们团体作战，有时人凑不齐而我又馋的时候，我就单独行动。单独行动的好处是目标小，不易被看园人发现，而且自己的成果可以自己享受，不用平分了。坏处就是没人给放风报信，比较危险