雌激素低怎么补得快？食补胜过药补，选对食材让你告别烦恼！

　　雌激素是维持女同胞身体正常指标的重要物质，许多进入更年期的女同胞常见的情况就是，体内的雌性激素分泌水平明显下降，进而出现比如情绪不稳定、内分泌指标紊乱，还有女性皮肤黯淡无光等现象。
　　如果发现自身的雌激素指标已经出现明显下降，此时建议广大女同胞可以通过合理的进补方式来调解，否则长时间的处于雌激素水平不正常，对自己的生活也会造成很多影响，那么雌激素低怎么补得快，选对正确方式让你告别烦恼！
　　有哪些比较好的补充雌激素方式呢？
　　大多数情况下，许多女性都会选择进行药物控制，总觉得吃药就行，但话说回来，食补胜过药补，再好的药品也抵不过天然的食材，毕竟纯天然的东西自然比人工合成的药物要好许多，而且所产生的副作用也小很多，甚至是可以忽略不计。
　　而说起食补这方面，其实许多爱美的女性在日常食用的蜂王浆当中，就有不少天然的雌激素成分，再加上蜂王浆当中其他上百种天然营养物质，因此许多长期坚持服用蜂王浆的女性，比不吃或者很少吃的女性，更能够保持一个正常的女性生理指标，这也是蜂王浆非常受到女性消费者欢迎的重要原因之一。
　　蜂王浆对女性有哪些好处呢？
　　1、生理调解
　　由于女性的特殊生理情况，所以在平时调整生理平衡的时候，更加需要注重营养平衡，像蜂王浆当中的不少成分都可以缓解女性不少的常见问题，比如皮肤暗淡、色素沉淀、睡眠质量不高等等，所以说吃蜂王浆对于女性，确实是一个不错的选择。
　　2、抗击癌细胞
　　乳腺癌是许多女性闻之色变的存在，因此许多医生也在不断寻求可以治疗或者防御的药物，而通过科学研究发现，蜂王浆当中的王浆酸等天然有机物，在早期预防乳腺癌细胞发展的问题上，有着不错的成效，因此长期坚持服用高品质的蜂王浆也可以起到积极预防乳腺癌的作用。
　　怎么选择高品质的蜂王浆？
　　如今市面上太多的蜂王浆产品，让不少消费者都挑花了眼，为此小编还特意咨询了不少养生方面的专家，但得到的答案自然也是有所不同，不过有一点的可以肯定的是，他们都表示，如果一款蜂王浆的王浆酸比例含量越高，就证明这款蜂王浆的品质越高，为此，小编就结合这个特点，精心挑选了目前市面上几款卖的不错的产品推荐给各位，以供大家参考选择。
　　1、蜜之珍蜂王浆
　　蜜之珍这款蜂王浆产品，在我国西北地区可以说是一款具有代表性的产品，其原产地就坐落在西北有名的养蜂胜地秦岭太白山地区，那里平均1500米以上的高海拔地区跟茂盛的植被都给了蜜蜂一个良好的生长环境，再加上纯天然的野生放养模式，跟精细化的养殖管理，这都让蜜之珍的蜂王浆品质有了充分保证。
　　并且在蜜之珍蜂王浆的营养比上来说，和其他同类产品相比，里面的核心成分王浆酸含量更是高的惊人，咱们大部分的常见同类产品当中，王浆酸含量能够达到1。8的已经可以称为高品质蜂王浆了，而蜜之珍这款蜂王浆，王浆酸的含量比更是达到了2。4以上，即便是放眼全网，能够达到这个水平的也没多少。
　　小编吃蜜之珍蜂王浆吃了一年多，获益良多，把自己多年的咳嗽和不能吃冷的问题，还有失眠的问题都解决了，之前任何水果对自己来说都是冷的，一吃冷东西就会咳嗽，而且经常晚上睡觉失眠，之前晚上睡觉也会听一些失眠的音乐，并且吃了好多药都不管用，就是吃蜂王浆救了自己，现在不但咳嗽，失眠这些问题已经好了，并且还感觉自己的身体免疫力好了很多。
　　2、复人春蜂王浆
　　复人春蜂王浆产自青藏高原的纯天然优质养蜂牧场，每一瓶蜂王浆均为无添加的绿色食品，因此不少消费者也都挺喜欢的。
　　3、蜂寿堂活性鲜王浆
　　蜂寿堂蜂王浆精选天然酿制的新鲜蜂王浆为原料，所有产品均无任何人工添加成分，不少消费者也都非常认可。