我们每天一睁开眼睛，它就开始工作，一年365天，平均每天眨眼1万次，你为眼睛做了什么？做对了以下8件事，眼睛会很感激你的。
　　1、不用手揉眼睛
　　手上的细菌最多。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
　　2、连续用眼不要超过40分钟
　　用眼超过40分钟，远眺（5米以外）或闭目养神至少3分钟。
　　白天可到室外空旷处、阳台上或窗边向远处眺望，最好能避开障碍物，看得越远越好；晴朗的夜空，可以定视或追视远方的星星，持续至少3分钟。
　　3、不要过度使用眼药水
　　如果眼睛只是干涩、疲劳，身体多补水，增加环境湿度，热敷，偶尔使用不含防腐剂的人工泪液。
　　4、勤眨眼，熨目
　　在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保持按摩。
　　先将双手互相摩擦，待手搓热后一个手掌覆在一只眼睛上，反复三次以后，再用食指和中指轻轻按压眼球四周。
　　搓热双手熨眼睛
　　5、多吃黄绿色蔬菜
　　胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
　　多吃新鲜蔬果
　　6、多转动眼睛
　　眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可多打打乒乓球、羽毛球。
　　注：高度近视者不宜转眼球
　　7、外出戴太阳镜
　　眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定的影响。
　　8、常饮枸杞菊花茶
　　有助于改善眼睛干涩。

冬季如何正确穿衣保暖在冬季，保持身体温暖非常重要，特别是在寒冷的天气中。正确穿衣可以帮助我们保持温暖，同时还可以防止感冒和其他疾病。以下是一些冬季正确穿衣的建议1穿多层衣服穿多层衣服可以帮助保持身体温Chanel拿出看家本事，这样的包包无人能敌！尽管Chanel刚经历了一波无情的调价，但它的动向依旧保持着一如既往的受关注度。前些天巴黎时装周上，它的23秋冬成衣秀也再一次成为了最热的一场大秀之一。在秀开始前，很多人就通过预告张雨绮精彩OK最新写真，冷艳御姐封面大片精彩OK2023年3月10日刊封面张雨绮独立清醒自信勇敢这是很多人对张雨绮的第一印象。张雨绮在性感这方面，还真的很有感觉，并不是用穿多暴露的衣服来显示，光是内搭一件白色背心就足够了包包大PK！Carryall和GoyardHobo，到底该选哪个？放眼现在的包包界，可真是越来越精彩了！立体托特包腋下包大Hobo包当红的包款有好多不同的类型。包包选择倒是挺多选包可就犯了难！经常是挑到最后，会有极限二选一的情况所以今天，我就找来iOS小技巧ProRAW转HEIF，小内存用户的福音苹果在去年发布的的iPhone14Pro系列上终于将主摄的1200万像素提升到了4800万像素。而这颗4800万像素主摄在带来成像提升的同时，也增加了很多烦恼。首先是由于感光性能方憾负韩国队无缘世青赛，但这支中国男足不一样输给了对手，却赢得了尊重，这支中国男足不一样。昨晚，在乌兹别克斯坦举行的U20亚洲杯八进四淘汰赛中，缺少两大主力的U20男足面对亚洲劲旅韩国队，踢出了拼劲和血性。先进一球，却被对手6000公里的海南自驾山西出发，一家10口人，4个小孩，开的两个车，一个理想，一个现代，路线山西长治1000出发晚上10点到达湖南涟源市，第二天上午9点出发，21点到达湛江，早上吃的当地最有名的早茶！准邂逅花海3月8日，湖南湘江新区白箬铺镇光明大观园，游客在樱花园拍照留影。当天，万花争妍白箬春欢赏花季启动，游客可前来欣赏樱花油菜花向日葵玫瑰花等，花期从3月延续至6月。湖南日报全媒体记者辜在大理双廊感受有一种叫云南的生活来源昆明日报掌上春城春暖花开，春光明媚，风光旖旎的大理双廊古镇，苍山清晨出现壮美的玉带云景观，傍晚时分的落日云景更是灿烂无比。大理双廊作为云南省省级历史文化名镇和苍海风光第一镇，有十四届全国人大一次会议举行第三次全体会议3月10日，十四届全国人大一次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议。新华社记者张豪夫摄3月10日，十四届全国人大一次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议。新华社记者张铖摄3月11。49亿！腾讯云中标宝安区智慧健康一体化大单智东西作者吴菲凝编辑李水青智东西3月10日消息，深圳政府采购网3月9日发布深圳宝安区卫生健康局智慧健康一体化建设项目中标公告，腾讯云中标，中标金额为148733500元。据招标公告