明明可以出去跑步，为何还要买个跑步机，真的有用吗？

　　用处不大。在户外跑步，空气新鲜，对人体有益。室内跑步，空气不好，要是住楼房，还影响邻里关系。所以没必要买跑步机。
　　我买的跑步机有十年了，利用率很高的，每到天气恶劣的情况下就在家里跑，虽说比较枯燥但是能保证起码的运动量；到现在为止我的跑步机的电机碳刷已经更换过了，跑板也被跑断了、也更换了新的，在头条上能把跑步机利用到这种程度的估计没几个吧。
　　我觉得这个跑步机可以买，但是前提条件是使用率要高！
　　跑步机是跑步爱好者的必备用品。跑步可以锻炼身体，这个基本常识大家都知道。喜欢跑步的跑友，很喜欢那种风一般疾驰的感觉，忘掉了烦恼和忧愁，奔跑在绿茵道上或跑步机上，听着动感的音乐，踏着欢快的节奏，听着自己的心跳，那种感觉棒极了！喜欢跑马拉松的跑友更值得我们学习，他们那种耐力和执着的精神令我们佩服。喜欢跑步的朋友，可能会有这样的感觉，一天不跑步就很难受，必须跑后才有畅快淋漓的感觉。特别是前几年，环境污染严重，雾霾天气多，很多跑友就不在外面跑了，转而买了跑步机在家里跑。在家用跑步机好处多：比如时间自由，可以随时跑；不受环境或天气影响，即使恶劣天气也可以在家里跑，等等。总之，如果你是一个跑步爱好者，自己又喜欢的话，可以买个跑步机在家里随时跑起来！
　　事实是跑步机在很多家庭成为了摆设。有不少朋友当初信誓旦旦、信心百倍、豪气满怀地说要去跑步，为了方便跑步买了跑步机，最终的最终，就是跑步机在家里成为了摆设，甚至沦为晾衣服的架子！2016年冬天，雾霾很严重，当时我就觉得天也冷了，但我必须去跑步，所以就决定买个跑步机，也不管我们当时住的房子很拥挤的现实！当时我同事，他是一个健身爱好者，他经常去健身房健身，他就告诉我，你很可能买了跑步机，根本就用不着，小心三分钟热度啊，他身边有很多朋友，买了跑步机最后压根就没再用。后来，因为其他事耽误了，我就没有买这个跑步机。现在想想，得幸亏我没有买呢，我要是买了这个跑步机，百分百就会放在家里成为摆设。我的表妹，当时为了减肥，说要跑步，就去买了跑步机，现在她的家里跑步机成为了晾晒衣服的架子！
　　为什么很多人没有坚持利用起来？不知道大家在生活中是否发现一个现象，很多朋友认为，我买了跑步机就等于我跑步了。还有些朋友认为，不管用不用得着，我必须要有这个跑步机，万一用着了没有那多难受啊！是否就是有这些心理，导致大家拥有了之后，就束之高阁了。总结一下有几个原因：1。难以坚持。任何运动都需要坚持，忌三天打鱼两天晒网，一阵子热乎劲过去，就不再想这事了。2。买个跑步机有个心理安慰。很多人认为有了跑步机，已经迈出第一步，就相当于跑步了，所以用多用少就那样了，心理能过得去就可以。3。人往往在乎的是没有的东西。有些东西，比如跑步机，拥有了之后就不再管了。往往在乎的是没有的东西，如果没有，就想办法去占有或拥有它，至于这个东西它发挥作用大小不管，只要拥有就可以。你看下，这里是否有我们的贪心存在呢？这个跑步机的例子，和在健身房办健身卡的例子如出一辙，很多朋友办了健身房健身卡、各种会员卡，仔细看下，发挥作用得少之又少。
　　建议朋友在消费之前要进行简单论证。不知道朋友们是否发现，生活中你的很多消费是冲动消费，即使你的工资再高，如果冲动消费占比大，最后根本剩不下什么钱。比如商家搞个打折活动，或会员卡充200送40元的活动，很多朋友认为，哇这太划算了，这个东西我得买（这个会员卡我得充钱），该占的便宜必须要占啊！很多朋友消费完之后，心理有无限的满足感。你看下，商家就是利用消费者这些心理促使我们消费的。建议在消费之前，问自己几个问题，目前我的资金是否允许？买这个东西（包括跑步机）是否真的有必要，使用频率怎样，是否值得买？想清楚这些问题后，再做决定，你会发现你的冲动消费在减少，你的存款余额在增加。这时，你是否非常感谢自己的理性和明智？想清楚之后，有些东西你不会买了，比如跑步机，你可以在家附近的公园里跑步，呼吸着新鲜和自由的空气，可以不花钱起到锻炼身体的作用。有些东西实在需要，但你可以租，比如有些高科技的工具，购买成本较高，但租金相对较低，可以采取租用的方式。
　　相信经过了这个例子，很多朋友会变得逐渐理性起来。在生活中，不再大手大脚，生活变得更有规划，存款在逐渐增加，对生活的掌控力在增强，内心有无比的满足感和自豪感。加油啊，朋友们！
　　如果能够在户外跑步，而且空气质量好的情况下，真的没有必要买跑步机。
　　我身边很多朋友都是买了跑步机，刚开始新鲜两天，然后就扔在角落里再也不用了，直至送人或者卖掉。
　　所以，有条件在户外跑步的人根本不用买跑步机，在户外跑，享受阳光的沐浴，带上耳机听着自己喜欢的音乐，闻着谈谈的花草香味，欣赏着沿路的美景，这才是跑步的真正意义！
　　在跑步机上跑步你会感觉非常枯燥的，很多人都坚持不下去。
　　但凡家里买健身器材或者办健身卡的，绝大部分钱都白瞎了
　　一，跑步不受天气影响，无论刮风下雨都可以跑。
　　二，出去跑步，手机钥匙得带吧，夏天还想带个水杯喝水，有时还想带个mp3听歌，天气好的话，还想带着相机拍两张照片，跑步机的话，空间足够，多少东西都放的下。
　　三，跑步机跑步的话，可以把平板放在跑步机上，放着一些自己很喜欢的视频
　　四，在家跑步，穿衣服可以随便很多
　　五，在家跑步，喝水，上厕所，休息，都很方便
　　六，一旦工作上有事，在家跑步的话，即刻就可以换衣服出发
　　七，尤其冬季跑步，更是有优势，跑热了，脱下来的厚外套随手就能挂在旁边的衣架上，可以穿的薄一点跑步，跑完步立刻穿上，在外面你怎么办？