春季的季节特点和肝脏的功能特点相似，春季主生长、生发、条达，而肝脏有调畅情志、疏泄气机的作用，以此来调畅人体的气机，如若肝脏失去平衡，过之则脾气急躁易怒，眩晕头痛，不及则焦虑抑郁不寐，正值春季，肝脏功能活跃，在此时养肝护肝可以在提高免疫力、防治疾病方面达到事半功倍的效果！
　　在《黄帝内经》里面，有四句话可谓告诉了我们养肝四法，那就是春季养肝护肝主要从睡眠、情志、饮食、劳作四个方面入手。
　　1。睡眠：在春季应夜卧早起。《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝。肝是藏血的器官，作息有律，起居有常，便是在养肝。
　　2。情志：宜节情志，避免过度精神刺激，尤需慎怒。怒则伤肝，精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调，影响肝的疏泄功能，诱发肝病加重。
　　3。饮食：春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾，饮食应少酸多甘。
　　4。劳作：宜适当劳作。肝为罢极之本这句话，就是说肝是主管疲劳的，或者说是耐受疲劳的。肝气足，就耐受疲劳；肝气不足，就容易觉得疲劳。一味中药就能养肝健脾炒麦芽
　　《医学衷中参西录》：大麦芽性平，味微酸，虽为脾胃之药，而实善舒肝气。盖肝于时为春，于五行为木，原为人身气化之萌芽（气化之本在肾，气化之上达由肝，故肝为气化之萌芽），麦芽与肝为同气相求，故善舒之。用治上述病症。
　　麦芽之调肝，在于宣通，麦芽虽然不贵，而且看似普通，可是很好的一味药，尤其具有疏肝健脾的功效。麦芽煮水喝，就可以疏肝解郁，疏通郁结的气机，特别适合肝脾不和、肝胃不和的人，等于一个微缩版逍遥丸、舒肝和胃丸。
　　《医灯续传一位中医世家的临证真经》一文，载凡由肝郁引起的各种病症，如肝炎、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝肿瘤、慢性胃肠炎、神经官能症、乳腺病、月经不调，以及前阴疾患等，均可用麦芽解之。
　　虽说生麦芽疏肝作用较炒麦芽明显，但炒麦芽重在健脾疏肝，脾胃为后天之本，服用炒麦芽可以健脾疏肝，更推荐用炒麦芽，肝气郁结的人，平时不开心，爱生气的人，不妨每天用30g炒麦芽煮水喝，你会感受到身体的淤堵在慢慢消解。麦芽能催生落胎，所以孕妇禁用哦！

23省份定下今年GDP增长目标最高9。5左右，着力促消费省级两会密集开启，各地2022年成绩单和2023年计划书陆续出炉。澎湃新闻统计，三天内（1月11日至13日），上海市广东省浙江省山东省等23省份在政府工作报告中公布了2023年GD美联储披露财报受加息影响，2022年净利润接近腰斩1月13日周五，美联储在官网发布2022财年利润支出和转移给财政部金额的初步数据。受到美联储自己加息的影响，该机构的经营数据也出现了巨额波动。美联储的营收主要来自于该机构持有的数万两个人是不是灵魂伴侣，从以下五个方面就能判断出来，错不了作者拾壹言01序言灵魂伴侣，这个词，我们经常会听到。所谓的灵魂伴侣，就是指你与对方相处，让你觉得很舒服的一种关系。但在现实生活中，真正能够成为灵魂伴侣的人，真的很少。我觉得，真正能华为2022年度分红预案出炉！1。61元股，同比正增长！员工心声大超预期，继续奋斗转型时期，华为在员工分红方面依然慷慨。1月14日晚间，华为内部论坛心声社区公布，2022年度工会虚拟受限股分红预计为人民币1。61元股，分红以后虚拟受限股价格预计为人民币7。85元中医治疗食管癌（噎膈）验方1则，化浊解毒，清热利湿噎膈是以吞咽食物哽噎不顺，饮食难下，或纳而复出为主要症状。多因饮食不节七情内伤久病年老为主要病因。气痰瘀交结，阻隔于食管胃脘而致为主要病机。其病位在食管和胃，与肝脾肾有关。本病首见中医久咳肺气虚！它是润肺全能王，隔天一碗，肺气足精神好大部分人都已经阳康，阳康并不代表完全康复，还需要最少三周的康复时间，阳康之后伴随着咳嗽，专家说这是恢复期间正常现象，大家不用太过担心，如果咳嗽不断，伴随着胸闷气短，一定要去医院做详滕哈格韦霍斯特不会出战曼城范德贝克因伤赛季报销北京时间1月14日2030，202223赛季英超联赛第20轮，曼联将坐镇老特拉福德球场迎战曼城。赛前，曼联主帅滕哈格出席了新闻发布会。关于韦霍斯特我们很接近完成交易，但明天他将不会中医非药物疗法居家缓解头痛，掌握五种招式助力日常保健冬季天寒地冻，寒凉容易侵袭人体，让感冒状况频繁发作。上海市中医医院专家提示，无论是阳了之后的头疼欲裂，或是偶感风寒之后的头疼脑热，都可以通过居家非药物的方法来缓解头疼。其中就有老百火辣美人田丽直播带货？56岁情史丰富，怼人最厉害2004年4月15日，拥有最美胸部的性感美人田丽。和号称宝岛星妈的吴翊凤参加综艺。吴翊凤爆料有女明星为争取代言，直接坐在厂商大腿上喝酒。田丽说曾有一名两字名字的国际名导，暗示她以特hello！树先生迷茫的人生如同他无处安放的手，给王宝强一个奖文紫依Hello，树先生是一部神奇的电影，在中国只有莫言早期小说曾带给我这样的体验。每个有着乡村经验的人，看完这部电影都会被带进一种微妙的现实哀愁里，想起身后一个个神奇无用善良无害2023最好的生活方式，早睡多动少吃不管你想要达成任何成就或目标，最重要的就是首先要有一个好身体。培根曾说过健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室人可以没钱，但不能没有健康，没了健康都是白忙。相信大家都