Hegarty 等 (2000)研究表明饮红茶者骨密度较不饮茶者增高约 2.8%~5%。在饮茶年限方面, Wu 等(2002)证实成年妇女饮茶的不同年限亦与骨密度呈正性相关,但饮茶的持续时间对不同部位骨密度的影响有所差别:饮茶大于10年,其全身骨骼、腰椎、股骨骨密度均增加;5~10年者,仅腰椎骨密度增加;而饮茶少于1.5年者与不饮茶者骨密度无显著差别。上述作用与饮茶种类无关,即喝其他茶类均有利于骨骼健康。