病毒来势汹汹，家长若不想让孩子遭罪，提醒学会预防很重要

　　近期，多地疫情防控中心发布紧急通知，春季是甲型H1N1流感的高发季节，如果孩子体质较差的话容易中招。
　　且已有学校因出现学生感染流感而停课的情况，各位家长应多加注意孩子的身体状况，加强防护，避免感染上甲型H1N1流感。
　　萍萍妈在看到这则新闻消息的时候，眉头一皱。去年春天时，表姐家孩子的学校出现了学生大范围感染甲型H1N1流感的情况，在大环境趋势下，表姐家的孩子也不能幸免，感染上了甲型H1N1流感。
　　虽然说现在孩子的身体情况已经恢复痊愈，没有什么大碍，但是当时感染上甲型H1N1流感的时候，孩子也是被折腾得不行，整个人都消瘦了一圈。
　　而且，表姐家的孩子从小体格就要比萍萍健壮不少，在感染上甲型H1N1流感的时候，连他的身体素质都难以抵抗这种病毒，就更别提从小就体弱多病的萍萍了。
　　对于家长来说，孩子就是自己的软肋。尤其是在这种甲型H1N1流感频发的春季，家长更是难以控制自己担心孩子的心情。
　　俗话说，知己知彼，方能百战百胜，当我们足够了解甲型H1N1流感时，就知道采用何种方式去应对。
　　虽然并不是每个家长都是医学生出身，不能够对甲型H1N1流感的特性了如指掌，但是每个家长都愿意为了自己的孩子变成医学生，去尝试了解有关甲型H1N1流感方面的知识。想要了解甲型H1N1流感的特性，不妨从以下这几个方面入手。
　　甲型H1N1流感是什么类型的疾病？
　　其实这种病毒就是一种急性的呼吸道疾病，但是相对于以往季节性流感病毒而言，甲型H1N1流感具有一定的特殊性。
　　这种流感的病毒毒株比较多样，包括了三种流感病毒的基因片段，分别为猪流感、禽流感以及人流感等。
　　这种流感病毒的传染性也比较强，主要是通过呼吸道及飞沫的方式进行传播，也可能会通过患者所使用过的生活物品间接性传播。
　　所以，就算是跟患者具有短暂性的交流接触的话，也是很有可能会被传染到这种病毒。
　　患上甲型H1N1流感后会有什么样的症状？
　　通常情况下，甲型H1N1流感会有17天的潜伏期。也就是说，如果你在跟感染上甲型H1N1流感的患者接触之后，当下并没有任何的不适感，但是很有可能是处于潜伏期，后期还是有感染上流感的可能性。所以，我们也不能掉以轻心，需要多加注意，加强防护工作。
　　但是，一般来说并不会存在7天如此长的潜伏期，13天的潜伏期较为常见。在感染上甲型H1N1流感之后，多数孩子都会出现头痛、发热及咳嗽等症状。
　　同时，也会有一些孩子会伴随出现腹泻、呕吐等消化道的症状。当孩子出现这些症状时，家长千万不要觉得这是小问题，应该要及时带孩子去医院就诊，避免病情的进一步恶化。
　　家长采取什么样的预防措施，能避免孩子感染上甲型H1N1流感呢？
　　首先，减少带孩子去人流量密集的地方
　　甲型H1N1流感的主要传播方式是通过人体的呼吸道分泌物飞沫传播，在人流量比较密集的场所，通风条件比较差，像这种相对封闭性的场合是很容易加剧病毒的传播速度。
　　因此，在春季流感的频发期，家长应当尽量减少带孩子外出活动，避免遭到感染。
　　同时，我们在家中也应当做好卫生工作。除了要保持家里的干净清洁之外，还要注意每天保持一定的通风时间，减少病毒传播的几率，更好的保障孩子的身体健康。
　　其次，家中人口出现不适情况，应及时治疗或隔离
　　孩子的身体素质情况不如大人，如果家长出现感染甲型H1N1流感的症状时，最好在家里也佩戴好口罩，尽量减少跟孩子近距离接触，避免传染给孩子。
　　在出现身体不适的情况后，为了保障自身的身体健康安全，一定要及时前往医院就诊。
　　如果自身的病情比较严重的话，尽量采用自我隔离的措施，等自身病情较为好转时，才跟孩子近距离接触。
　　然后，树立良好的个人卫生习惯
　　作为家长，应该要养成良好的个人卫生习惯，给孩子树立起一个榜样。家长是孩子的第一任老师，家长的个人行为会在不经意之间影响孩子。
　　如果家长自身也不注意个人卫生，孩子也会有样学样，学习到家长的不良习惯。饭前便后必洗手，这是基本准则，不能因为贪图方便，而放纵孩子不保持个人卫生习惯。
　　除此之外，家长在外出回来的时候，最好更换居家服及清洗干净双手之后，再跟孩子接触，避免身上所携带的病毒感染到孩子，减少孩子感染病毒的几率。
　　最后，多给孩子食用新鲜的蔬菜水果，补充维生素
　　在流感频发时期，提高孩子的身体素质和免疫力是尤为重要的事情。因此，作为家长在平时可以多给孩子食用新鲜的蔬菜水果，给孩子补充维生素含量，促进孩子体内的新陈代谢，提高孩子身体的免疫力。
　　像胡萝卜、橙子等都是十分不错的蔬菜水果，富含丰富的维生素含量，在平时可以多给孩子食用。但是，尽量不要贪图方便一次性购买太多的蔬菜水果，不然可能会不太新鲜。
　　育儿寄语
　　孩子的身体健康问题是家长关注的头等大事，在甲型H1N1流感频发的季节，家长应当要充当起孩子的保护伞，多加了解有关甲型H1N1流感方面的知识，做好防护工作，避免孩子感染，为孩子的健康保驾护航。