甲流在多地蔓延，不少娃中招，感染后如何护理好得快？家长要了解

　　#家长百问百答#
　　过了个周末，似乎甲流又变严重了。
　　好几个朋友家的孩子都中招了，高烧呕吐。还有的学校已经停课，重启网课了。
　　朋友周五晚上带娃去儿童医院，告诉我那里简直就是人山人海，自己抽血的号已经被排到了500多，后面的人多到数不清。
　　甲流年年都有，为什么今年来势如此凶猛，似乎比感染新冠症状更严重？
　　很少听说身边有成年人感染甲流，为什么甲流专挑小孩子下手？实际上，甲流的破坏力一直都不小，每年，我们这里都会出现一波甲流感染，学校会有几个班级停课，之所以今年更严重，基本上是几个原因。
　　1、换季温度变化
　　这段时间恰恰是冬季和春季的交换季节。
　　特别是北方，温度变化不定，温度忽高忽低，小朋友出汗了就喜欢脱衣服，不系扣子。很容易受风着凉，出现感冒发烧。
　　病毒的活跃加上温度的不确定变化，导致传染性增强了。
　　2、摘口罩导致
　　朋友前几天出差，说高铁上几乎80%的人都不戴口罩了。
　　现在走在大街上，小区里，商场里，确实有相当一部分人已经将口罩摘掉了。
　　前几年，因为大家对疫情的防范意识很强，基本都戴口罩，导致流感患病率明显下降。而口罩摘掉后，给流感病毒创造了极佳的传染机会，小朋友本来抵抗力就弱，就很容易中招了。
　　3、小朋友抵抗力弱
　　这几年因为封闭停课，导致很多孩子长期处于独处状态，天天呆在家里这样的＂真空＂环境中。
　　长期远离集体生活，导致孩子对外部环境的适应，对病毒的抵抗力都在变差，一旦重新投入集体生活，身体不适应。
　　再加上班级孩子多，相处距离近，空气流通差，一旦班上有一个中招的，其他的就很难躲过去。
　　4、疫情让大家更加敏感
　　疫情放开后，大家变得更加敏感，特别是大面积，传染性强的高烧，让所有人都觉得心惊肉跳。导致甲流的关注度增加了。
　　如果孩子中招怎么办？家长其实也不要太慌乱，掌握好几个护理注意事项，帮娃尽快恢复健康。
　　1、尽快就医，遵医嘱
　　如果孩子出现发烧，呕吐等症状，尽量不要在家自己盲目吃药治疗，而是就医确诊到底是否为甲流。
　　网上传如果是甲流，一定要在48小时内服下奥司他韦。
　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，奥司他韦属于处方药，服用奥司他韦预防或治疗甲流须遵医嘱，勿自行服用。
　　奥司他韦的服用要根据孩子的年龄和体重计算服用量，家长千万不要擅自服用，务必尽快就医，并遵守医嘱。 特别是目前很多地方儿童版奥司他韦断货，如果服用成人版奥司他韦，孩子吃多少剂量一定要听医生的。
　　2、及时补水
　　高烧，呕吐，拉肚子会让人体内的水分快速流失，严重会导致脱水，昏迷。
　　一定要让孩子多喝水，特别是电解质水 ，及时补充电解质，保持身体水分平衡，保持体力。
　　3、多吃易消化食物
　　患病期间，孩子的消化系统很脆弱，家长要给孩子多做一些易消化的食物 ，比如粥，面条等等。千万不要为了让孩子恢复体力，让孩子使劲儿吃肉。
　　蛋白质、维生素C、锌等营养素有助于身体恢复，包含这类营养成分的食物一定要多吃。
　　4、重视饮食卫生
　　孩子患病期间，务必使用分餐制 ，避免家庭出现多人传染，特别是多胎家庭 ，其余的宝贝一定要做好防护。
　　不要给孩子吃生冷食物，比如冰淇淋，生鱼片等等。
　　5、康复后避免剧烈运动
　　医生叮嘱，孩子康复后的3-4周内，不要进行剧烈运动 。而是要给身体一个恢复的缓冲期，避免造成二次伤害。
　　春季本就是流感高发期，家长一定要在平时注意提高孩子的身体素质，多运动，提高营养，注意防护，争取避过这一波感染。