女福穴真是女性的福音，对于妇科的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
　　女福穴位置：位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，哪里敏感疼痛就压哪里。
　　方法：每次按八分钟。
　　女人来月经的时候气血虚弱，体质差，免疫力低，这个时候尤其要注意避风寒，清淡营养的饮食，不要熬夜和过度劳累，少吃一些生冷的瓜果，少吃油腻重口味的食物，运动锻炼也要减少，不洗冷水是原则，保持心情恬淡舒畅。
　　如果月经前后有肚子痛，多是因为血虚或者外感了风寒，可以喝生姜红糖水，配合按摩。有痛经不想吃止痛药的女性可以看看下面这个按摩方法。
　　三阴交
　　月经前几天可以按摩三阴穴、女福穴。三阴穴在小腿内侧，足内裸尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　女福穴在外踝下前方约一寸的地方，肌肉微凸、很好辨认。每次按压8分钟左右。
　　试过之后，可以过来反馈效果哦~~

致朋友在头条看见彼此在写下下面这段话之前，我想先介绍一下自己，今年我二十多岁，刚刚参加工作，在外人的眼中我不爱说话，性格很腼腆，不怎么喜欢接触他人，日常在和大家的相处中比较有距离感这是我养老第三支柱中有千千结公募最相知自孔夫子提出大同社会的理想国模式后，两千多年来，老有所养一直是我们国人求之而不得的理想追求。直到我国全面建成小康社会的今天，这个伟大理想才逐步变成现实。今年4月，国务院颁布关于推动赏读有一种深情，叫相知相惜作者襄楚雁丽当忧伤打湿了灵魂，双眼倔强的却不肯把泪溢出。回眸往昔，那些风尘仆仆的年华里，多少似水的温柔，不知何时都销声匿迹。一些事，从没有奢望一个完美的结局，滚滚红尘，不去逃避，学一起看看那些作家笔下的孤独感1。所有人都显得很寂寞，用自己的方式想尽办法拍排遣寂寞，事实上仍是延续自己的寂寞，寂寞是造化对群居者的诅咒，孤独才是寂寞的唯一出口。加西亚马尔克斯2。孤独是一只鱼筐，是鱼筐中的泉水汕尾这所寺庙，竟同时拥有粤东第一大佛和中国第一雄鸡！关于南京鸡鸣寺，有着许多的故事传说，有人说在这里求姻缘很灵，也有人说从这里回去之后，运气一直欠佳，如此种种。今天的主角，也是鸡鸣寺。不过不是南京那一座，而是汕尾的鸡鸣寺。汕尾鸡鸣寺搞笑的中国人寿中国人寿拒赔新冠险共同助力疫情防控头条创作挑战赛2022年12月15日，有网友晒出了自己购买中国人寿新冠保险后，自己阳了后保险公司却不给予赔付，拒赔理由竟然是奥密克戎不是新冠。事件要买房，还是要生娃？看清国家形势在未来至少10年里，国家会保房价还是保年轻人？房价太高，年轻人压力大，不敢结婚生孩子，生育率连年下跌，老龄化问题严峻图片来源于网络房价下跌，全民钱包缩水，大量房企和上下游企业破产，芙蓉国评论丨让青春在新时代绽放绚丽之花王城长青年强，则国家强。党的二十大报告号召，广大青年要坚定不移听党话跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想敢担当能吃苦肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社红马甲上映初心长沙3位老教师炼成金牌讲解员红网时刻新闻通讯员郑琳罗明杰记者彭超长沙报道退休之后，可以做什么？很多人的答案或许是颐养天年享受天伦之乐。而长沙铁路第一中学（以下简称长铁一中）的三位退休教师给出了不同的答案。退休散文岁末冬安，万事随缘作者子墨时光荏苒，不紧不慢地走着，动人的风景，早就偃旗息鼓，剩下一片苍茫景象。进入冬日，岁月静好里，也被渗透进了寒冷，岁月浸润了斑驳，时光与光影透过窗，落下来稀疏，疏影横斜是一种心解读明代宁远（武山）县城改造建设（上）刘雁翔裴应东明嘉靖宁远县记碑，嘉靖十五年（1536年）刻石，宁远县儒学教谕江良达撰文。该碑高120厘米，宽75厘米。计29行，满42字，字径15厘米。拱首条形，鸳鸯玉质地。碑面四角