很多人年纪轻轻就出现了白头发，不得不通过染发等途径来掩盖白头发的尴尬，但是这种方法只是治标不治本，而且染发剂还会给头发带来伤害。该怎么应对？今天我们就来揭开白头发的秘密。
　　白头发与缺铜有关
　　铜是一种重金属，但几乎不能融合于水，是人体必需的一种微量元素。铜以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中，组成许多金属蛋白，这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康，因此，缺乏铜会导致白头发的出现。你白头发的形成是不是也是因为偏食而缺铜呢？
　　富含铜的食物
　　铜在许多食物中都有，其中属海产品、坚果中含量最高，建议吃一些牡蛎、贝类食物以补充铜的不足，还可以多摄入一些黑芝麻、杏仁、核桃等坚果；其次是动物肝、肾、谷类胚芽、豆类等含有一些铜。铜不要过量食用
　　虽说铜对人体的代谢与调节起到重要的作用，但是，铜毕竟是重金属，不可摄入过多，只要平时注重膳食平衡，多吃一些谷类、绿色蔬菜与海产品，就一定能达到人体每日所需的铜摄入量。
　　温馨小贴士
　　导致白头发的原因确实与缺铜有关，建议大家在日常生活中多多注意这方面问题，早早摆脱白头发的困扰。

广州今年重点建设正式项目647个琶洲人工智能与数字经济试验区建设不断加快。广州日报全媒体记者陈忧子摄高质量发展广州挑大梁广州日报讯（全媒体记者申卉）重点项目是经济稳增长的压舱石，也是推进高质量发展的动力源。近日，半年时间一个养生动作治好了刘老师的健忘！还能防治老年痴呆，使人长寿如今很多老年人都担心自己会患上老年痴呆症。其实，老年痴呆症是一个由浅入深的发展过程，如果患者和家人能及早发现此病的预兆，及早进行干预，是很有可能控制住病情发生的。年近古稀的刘老师，三个方面12条重点任务！江西科技成果产业化方案来了为全面实施创新驱动发展战略，促进我省科技成果转移转化及产业化，近日，江西省人民政府办公厅印发了江西省科技成果产业化实施方案（试行）（以下简称实施方案）。实施方案指出，至2025年，中超裁判吹1场赚6000元，马宁1年赚12万，亚足联重点培养中超中甲裁判执法水平相对不高，正因为如此，2019赛季之前，中国足协曾经花大价钱聘请了一些实力超群的洋哨来中超执法，可以说在关键的执法中洋哨经住了考验。因为口罩原因之后中国足协着重哈佛大学研究头发变白的人不易得癌？人一生中有多大概率得癌？据哈佛大学的研究发现，头发变白的人不易得癌症。随着年龄增长，一个人一生中患癌症的概率越来越大，但是，头发变白的人却不太容易得癌症。这就是说，头发变白不一定就意味着自己老了，反而可能过了60岁以后，若还能轻松做到这5件事，多半是长寿命60岁是人生衰老分水岭，人体真正进入衰老。但长寿者却不受年龄影响，依然身强体壮。如果你60多岁，还可以轻松做到这5件事，或许会活得更久或许你有这样的感受，与年轻时相比，自己的脑力似曾被视为理想ONE劲敌岚图FREE销量为何不见起色？当年理想ONE大卖的时候，一款纸面产品更强的产品横空出世，它就是来自岚图汽车的岚图FREE车型，当年曾被视为理想ONE的劲敌。如今一年多的时间过去了，岚图FREE的销量还处在不温不家长该如何识别青少年潜在抑郁的信号？最近，关于胡鑫宇失踪的有关消息和报道，引起了广泛的关注，但最终还是尘埃落定了。目前，根据官方通报的消息来看，胡鑫宇是自缢而亡，其原因很可能是出于对新环境的不适学习压力太大厌学个人性前国际华裔小姐冠军叶璇晒与张颂文合作图片，称不认识张颂文2022年2月2日，著名影视剧演员前国际华裔小姐冠军叶璇在社交平台晒出了几张她与张颂文的剧照，并发文称不记得跟张颂文有过合作。近日随着狂飙的热播，张颂文的演技征服一大批的观众，折服为什么过敏体质的宝宝越来越多？有没有有一种感觉我们小时候啥病也没有，健健康康，感冒咳嗽扛一下就好了，基本没有过敏的情况。然而现在，10个小孩中可能56个是过敏性体质，动不动就是打喷嚏身上出红疹长小水泡眼睛痒拼命黑户不再，能提高生育率减少女性流产等，生育新政好处多在生育登记中取消结婚限制，结婚证不再是孩子入户的必需材料，亦即无婚可育！此消息一出便引舆论哗然，对此大家多持否定态度，说的也多是一些负面的缺点，那么无婚可育就真的一无是处吗？自改革