出场专家
　　济南市口腔医院儿童口腔二科主任张立霞
　　天气寒冷，怕冷的人们将全身包裹得严严实实。知道吗，我们的牙齿也需要细心呵护。济南市口腔医院教您几个护牙小知识，帮助您的牙齿安全度过寒冷天气。
　　一是温水漱口。牙齿作为我们身体的器官之一，也害怕剧烈的冷热交替，牙痛的发生概率会大大提高，因此在日常生活中，刷牙、漱口要尽量采用接近体温的温水，避免冷水对温暖口腔的强烈刺激。
　　二是佩戴口罩。天气寒冷的季节，人在呼吸时，牙齿会间接接触到冷空气，牙周炎、牙龈出血便容易侵袭你的口腔。为了避免牙齿健康被疾病骚扰纠缠，大家外出要佩戴口罩。虽然遮盖了你的颜值，但是一定会保护你的牙齿。
　　三是日常保养。经常漱口、少吃甜食和含糖饮料，餐后宜咀嚼口香糖；早晚刷牙，定期进行口腔检查，定期到医院洗牙等日常保健也是很有必要的；做好牙齿的日常保养，面对寒冬等考验时才能轻松度过。
　　四是牙保健操。上下牙齿互相叩动，锻炼牙齿有力量；用舌头上下左右舔内侧牙龈，起到按摩作用；闭起双唇做漱口动作，让唇部拍击牙齿和牙龈；洗净双手，用手指按摩牙龈。
　　五是饮食均衡。寒冷天气人们喜爱吃火锅等辛辣饮食，但这样的后果是不仅容易上火，还会导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡等症状。因此一定要适可而止，吃后要多喝水，缓解内燥。多吃梨、苹果、香蕉、山楂等生津止渴、润喉去燥的水果，及时降火。
　　（本报记者王蓓贝通讯员尹静）

假如没有视同缴费，结果会怎样？假如没有视同缴费年限就是否定了1951年2月26日，中华人民共和国劳动保险条例法规的存在。也否定了老职七十多年的缴费历史。还否定了建国以来丶针对无产阶级的劳动保险基金养老制度。如果殷商祖先来自哪里？先商文化如何形成？史记五帝本纪中有记载，商的始祖叫做契，他的母亲是简狄，帝喾的次妃。传说，契的母亲简狄同她两个妹妹到河里去洗澡，看见燕子生下一只蛋，就捡起来吃了，因此怀孕生下了契。契是尧的同父异母哥宁波和青岛哪个发达？我觉得我可以回答一下理由是我在青岛呆了五年在宁波呆了十年。政治军事上青岛和宁波都是计划单列市，级别是一样的，军事上，青岛事北海舰队的中心，宁波市东海舰队的中心，都差不多。经济上青岛城乡居民养老保险怎么领取养老金，什么时候领取？城乡居民养老保险怎么领取养老金，什么时候领取？我国的城乡居民养老保险制度，是根据国发（2014）8号文件精神，即国务院关于建立统一的城乡居民基本养老保险制度的意见精神，建立和发展起保定哪个县的彩礼最多？笔者感觉保定地区的彩礼数额差距特别悬殊，6万到20万不等，不晓得你的村子彩礼是多少？可以在评论里谈谈。笔者春节期间回家（易县农村），发展村子中年轻光棍挺多的，很大一部分原因就是彩礼你有过守灵的经历吗？我曾经为奶奶守过灵，那时我正上高二，时间是2002年的秋季。我本来在学校里正常上课，过午第一节课时，班主任把我叫去办公室，说我妈妈来了。妈妈说，奶奶去了，要我和她回老家去处理后事，今年48岁社保一直没有交过，现在单位要求一定要买，可是就差两年就到退休，该怎么办？感谢邀请，更感谢楼主的提问。叔叔您好，今年48岁社保一直没有缴纳过，现在单位要求一定要购买，可是差两年就要退休了，该怎么办？实际上你没有购买过社保，那么到达正常的法定退休年龄之后，现在的公务员和事业单位工作好干吗？会不会特别累？机关事业单位累不累，基本是看领导的。一般老领导锐气少一些，就会相对舒服一点，工作也没那么多。年轻领导锐气足，肯定会比较累。还有人口多经济发达地区节奏快，事情多，会比人口少经济落后地月收入1万是什么感觉？月工资一万我怀疑我做梦都会笑醒的，这就是我梦寐以求的工资啊，一个月一万我就可以给我女儿报她喜欢的班，自己可以看下时装类跟化妆类的，提升自己，想想都美这个问题我很想回答，有感触。一年在医院你见过最感人的画面是什么？93岁的张红宝急性心肌梗塞，平生第一次进了抢救室，在抢救室她一次次深情呼唤着儿子的名字，儿子陈德超却骗她说只是发烧，没事的上海，陈德超自从父亲去世后，10多年来日夜陪伴在母亲张红宝医生叫患者到外面买药而不是在医院药房拿药，是为患者着想吗？分2种情况。医院药房无此药且治疗需要让患者外购合法合规。医院药房有此药则要分情形了。其一种情形医院的药比外购的药贵，那么将患者介绍到有资质的药店购药，确实是为患者着想，让患者有选择