春节这些天，大鱼大肉吃得多，酒水喝得多，一不小心就会伤到脾胃。再加上这几天气温降得厉害，空气也变得异常干燥，所以接下来的饮食要以清淡为主，多吃一些滋养脾胃的食物。比如山药，就特别适合这个时期吃。
　　山药吃法多多，蒸、煮、炒各有各的鲜美滋味。我今天要给大家分享的是这道肉末蒸山药，我家经常做的一道菜。山药绵软，但它不像红薯、南瓜那样自带甜味，很多做法孩子并不喜欢吃。换个做法，用它和肉末搭配在一起，鲜咸可口，特别入味，吃起来也别有一番风味。
　　肉末蒸山药
　　【食材】山药、猪肉、姜、葱、盐、花椒粉、老抽、生抽、蚝油
　　【具体做法】
　　1，山药去皮洗净，切成滚刀块。
　　2，将切好的山药装进一个导热性比较好的深碗中，放入蒸锅，水开计时，中小火先蒸10分钟。​
　　3，猪肉剁成肉末。热锅凉油倒入肉末，大火炒至变色。​
　　4，加少许老抽、生抽、蚝油、少许盐、花椒粉、一点点清水，炒出香味。​
　　5，山药蒸了十分钟，把炒过的肉末放在上面，盖上盖子，再蒸十分钟左右。具体看山药的状态，完全蒸熟就可以关火了。​
　　6，出锅撒些葱花，这道​肉末蒸山药就完成了。
　　山药细腻绵软，肉末鲜香四溢。山药蘸着菜里的汤汁，咸香入味，味道超级好。软糯鲜香，老少都喜欢的一道菜。
　　饭饭小贴士
　　1，做这道菜最好用铁棍山药，口感细腻绵软，适合蒸着吃。
　　2，处理山药的时候记得带好手套，以免山药的汁水粘在皮肤上过敏。
　　3，老抽、生抽、蚝油都是有咸味的，所以盐要酌量加，不要咸了。​
　　大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

本赛季身价增长榜安东尼增长4000万欧排名第一身价可以买出来，可以炒出来，也可以踢出来。最近德国知名足球数据网站转会市场更新了足坛球员的身价，转会市场列出了本赛季以来的身价增长榜，其中曼联新援安东尼在本赛季的身价增长了4000浙江U15球员打裁判，广东省运U15疑似假球，中国足球怎么了？近日，浙江省省运会男子U15决赛爆发冲突，令人啼笑皆非的是冲突的不是比赛双方球队，而是其中参赛一方金华队的球员集体追打裁判。据球场现场工作人员描述，金华领先了一整场，最后被宁波在补新疆怎一个美字了得草原牧区行新疆篇作者光明日报调研组开栏的话清朗的风，从广袤无垠的草原上轻轻拂过，在乳香茶香酒香间盘桓萦绕，又将泥土的芬芳骏马的嘶鸣牧人的歌声送往渺渺的远方草原牧区，是游人向往的大美隰县黄土国家地质公园景象叹为观止隰县位于临汾市西北边缘，晋西吕梁山南麓，属典型的黄土高原残塬沟壑区。境内塬面高阔残缺，沟壑纵横交错，山峦连绵，丘陵起伏。在隰县最为典型的午城黄土地质区域，一层紫红色亚粘土，一层棕黄洛河上第一座现代桥洛阳桥洛阳有条洛河。这条河也是黄河下游南岸的大支流，其源头在四五百公里以外的陕西省洛南县洛源乡的木岔沟。洛河从那个地方流出来，经卢氏洛宁宜阳三县流到洛阳，然后又向东去，在偃师县杨村附近与香山未必赏叶红暑日过去，秋高气爽，又到了去香山观赏红叶的时节。香山号称北京城的后花园，风景艳丽，尤其是到了秋天，漫山的红叶，更是吸引得无数人前去观赏。许多人都说，香山枫叶红似火，引得游人争相游。注射异物专场太阳穴注射异物取出，很多医生不敢做取出？太阳穴在面部手术中，不论初脸还是修复，都有一定难度和风险。因为太阳穴从外到内由浅至深共6层面皮肤皮下薄薄的脂肪层颞浅筋膜（浅层深层）颞深筋膜颞肌固有筋膜颞肌颅骨。这6个层面其中有2盛世莲花画意黄马2022南昌县（小蓝经开区）第二届大地艺术系列活动展开幕盛世莲花，画意黄马，9月26日，南昌县2022第二届大地艺术活动展在南昌市南昌县黄马乡开幕。南昌县委常委宣传部长胡朝辉县人大常委会党组副书记副主任刘玉等相关部门负责人出席了本次活动西媒阿莱曼尼改变了巴萨奖金规则，大大地帮助到了俱乐部直播吧9月29日讯据西班牙媒体Relevo报道，巴萨足球总监阿莱曼尼在上任后已经改变了球员合同中的浮动奖金的规则，大大帮助到了俱乐部。据悉，阿劳霍孔德德佩和贝莱林是第一批受新规影响2012年，袖珍镜面人怀孕，肚子两指宽成功生子，后来过得如何在阅读此文前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。2012年江苏省启东市妇产科医院内，忽然传来一声大声的呵斥，什么？你怀孕了？不行，弓形子宫凹陷9毫米，是不是需要手术？弓形子宫（uterusarcuatus），又称鞍状子宫，是子宫畸形的一种，为宫底部发育不良，宫底中间凹陷，宫壁略凸向宫腔。弓形子宫是由于孕期缺乏一种物质，导致发育异常变异会导致难怀