现在的人上班都太累了，单位里一大堆的垃圾人，一大推的破事，你是不是也回家就葛优瘫在床上啊，一动也不想动。可是老是躺着并没有改善身体的疲惫，反而越躺越累，头还晕晕的。其实睡前坐在床上梳一会头，会顿时感觉整个人的精神状态好多了，原来，每天梳头有那么多的好处。
　　第一、改善头皮的血液循环，改善头发的营养，使头发脱落能够得到纠正，还可以改善发质，对于美容有一定的好处。
　　第二、每天梳头可以健脑，头部是人体的重要器官，梳头可以改善头部的血液循环，刺激头部的经络，起到活血的目的，同时具有提神醒脑、预防记忆力衰退等效果。
　　如何正确梳头
　　方法和力度要适中
　　1、要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。
　　2、力度要始终：梳头的时候不能太过用力，要注意在轻重之间进行调节。力度调小按摩头部的作用就很小，但是力道大的话很容易对头皮造成损害。力道能保证头皮产生微热的感觉就可以了，干性皮肤的人可以适当加重力道，油性头皮的人则反之。
　　用什么梳子好
　　1、木梳
　　在华夏上古文明时代，由轩辕黄帝的王妃方雷氏启发于鱼骨而发明创造，最初得名因用木头所制，也称为木梳。现在梳子的种类繁多如：檀木梳、枣木梳、桃木梳等。用木梳梳头可以促进头皮血液循环，改善睡眠质量。
　　2、角梳
　　用于梳头比如牛角梳。可以防静电，用着非常舒服。这是黛伊伊非常喜欢的梳子。牛角梳的历史已经很久很久啦，在一座疑为楼兰王陵的古墓中就曾经发现牛角梳。但牛角梳不能经常浸泡在水中，否则容易变形或失去光泽。
　　3、银梳
　　纯银梳子梳头，能够去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有减速头皮血液循环，能加强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，避免静电，防脱发，祛屑护发，舒盘活血，安神健脑，推进头发作长等独特的保健作用。俗话说千过梳头，头不白。
　　总结：梳头是我们每天都会进行的，但是梳头的学问大家知道的却不多。经常梳头能舒经活络，有减益身心的效果。梳头的技巧也要掌握，力道要适中，否则都达不到我们预期的按摩效果。在梳子的选择上也要注意，木梳、角梳、银梳都是比较好的选择。

杨迪怎么就不能当这个罪人了？杨迪妈妈走红后，一直不敢拒绝任何通告的邀请，因为她害怕会因为自己的拒绝，影响了儿子得来不易的事业。上节目后，她也不敢乱说话，生怕说错了给儿子招黑，影响儿子的发展。可怜天下父母心，杨这些军营团圆的瞬间，哪个戳中了你？文图池俊成刘志勇刘亚凯张笑领邱学文张徐强兔年春节万千军人因坚守战位不能回乡与家人团聚一大批军嫂不远千里向军营逆行奔赴团圆她们用实际行动诠释了有他在的地方便是家今天，东哥带你走进第7荒唐可笑！中国足球环境差，是因为投资人破坏了规则？久古武汉长江俱乐部宣布退出中国职业足球的余波继续在发酵，关于中国足球环境问题的思考没有停止。1月28日，著名马姓足球记者发表了题为中国职业足球环境太差，到底谁破坏规则？（以下简称规什么？岳飞抗金抵抗的是我？我晕死了！！！最近好多网友调侃自己的家乡呢，比如河北网友看了满江红，历史书一查发现岳飞打的不就是自己吗？黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还，新疆宁夏朋友emo了。大明抗清皇帝守国门，原来守得是东北蒙小火伴们的兔年祝福来啦！快来打开看看吧新春佳节我们来听听一线官兵送来的这份兔年祝福杨玉镓岁岁年年，万喜万般宜。虽然远离家乡，但是父母请放心，在部队有我的小火伴们，我们一起奋发兔强。愿祖国在新的一年大展宏兔，繁荣昌盛，国我在高原修隧道央视网消息西藏拉萨到日喀则的拉日高速公路正在紧张建设中，其中，控制性工程普巴隧道因海拔高地质条件复杂，是目前隧道施工中难度最大的一段。为保证整个工程能顺利完成，300多名建设者正昼故宫要开分院了？权威解答这个春节假期，有不少人到北京旅游，其中很多都是奔着故宫而来的。故宫始建于明永乐年间，到今天已经有600多年的历史，1925年故宫博物院正式成立，至今也有98年的历史了。成立近百年的券业ESG评级再突破A级扩容至4家！注意，多家券商三大指标落后同业水平！又到一年检验券商ESG工作成果时。随着MSCI陆续披露证券公司2022年ESG评级结果，国内券商ESG整体成绩浮出水面。相比上一年，多家券商的ESG实践进一步获得国际认可。根据券商我那几年睡在长沙，但每夜都想痛哭一名军校生的回忆我是帅小帅，希望通过我的文字追起你不一样的回忆，如果喜欢，点赞留下关注，每日持续更新作品赞翻阅朋友圈，朋友分享的一篇文章映入眼帘题目蓦地吸引了我每个睡在长沙的人，都没空在长夜痛哭，关注84亿，激发双创活力！为推动云南省提升创新创业活力，去年省财政厅围绕创新创业关键和薄弱环节，优化调整相关专项资金投向，共计安排84亿元资金，加大力度支持提升双创活力推动创新与创业高效联动，引导双创向更大春节假期排队潮重现内需活力品质年货当道，健康享受都要春节假期历来是观察国内年度消费市场走向的重要窗口。1月27日，据南方记者从美团和饿了么方面了解到，今年返乡过年的热潮全面激发了本地春节消费潜力，春节假期生活服务业迎来开门红。据美团