当代人工作节奏快，压力大，生活不规律，有喝酒、暴饮暴食、爱吃冷食、久坐少动等不健康的生活习惯，这些都加重了脾胃的重负，不利于脾胃健旺、身体健康。为了让大家保护好脾胃，百草先生为大家推荐一张调理脾胃的名方小建中汤。
　　调理脾胃的方子有许多，百草先生为什么会选中小建中汤的方子呢？它有什么特别之处吗？
　　小建中汤，出自医圣张仲景所著的《伤寒论》，是一个治疗身体虚弱、中气不足、调理脾胃的名方。建中有建立中气之意，是健脾胃的第一方。
　　中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。脾胃功能好，化生的精、气、血、津液不足现象才会避免，不至于脏腑、经络、四肢百骸以及筋肉皮毛得不到充分的滋养。
　　小建中汤，可治于中焦虚寒、脾虚、肝脾不和。其症状有畏凉、消化不良、机体发寒外，患者还通常表现为面色萎黄、气短乏力、疲倦自汗、脘腹胀满、腹胀纳差、没有食欲、大便稀溏，部分患者还有嗳气、早饱、呃逆的表现。
　　也可治于腹中拘急疼痛，喜温喜按，神疲乏力，虚怯少气；或心中悸动，虚烦不宁，面色无华；或伴四肢酸楚，手足烦热，咽干口燥，舌淡苔白等。
　　出现上述症状推荐大家选用小建中汤，它是由饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜六味药组成。
　　方中饴糖为君，温补中焦，缓急止痛；桂枝为臣，温阳气，祛寒邪；白芍养营阴，缓肝急，止腹痛；生姜为佐，温胃散寒；大枣补脾益气；炙甘草益气和中，调和诸药，是为佐使之用。
　　其中饴糖配桂枝，辛甘化阳，温中焦而补脾虚；芍药配甘草，酸甘化阴，缓肝急而止腹痛。
　　六药合用，有温中补虚、和里缓急的功效，蕴有柔肝理脾，益阴和阳之意，可使中气强健，阴阳气血生化有源。
　　本方对于呕吐或中满者不宜使用；阴虚火旺之胃院疼痛也要忌用。
　　中医讲究辩证论治，方子剂量因人而异，每个人的症状体质不同，药方和药量也是有所不同的。大家要在专业医生的指导下用药，避免出现药不对症，病情加重的现象。

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