借胡同学事件谈谈青少年心理健康问题

　　（先申明，本人没有蹭热度，只是觉得有必要聊一聊，文章是我结合自己经历写的，不存在抄袭，没有pua)
　　Hello!大家好，我是十月。最近有关胡同学的发布会大家都看了吧。咱们先不讨论他是怎么离世的，但从他的录音笔中可以看出他存在心理问题。近期的调查报告显示，青少年存在心理问题的比例超过了10%，其中存在严重问题的占5%，处于亚健康状态的增长了20%；说明青少年心理健康问题日益严峻。
　　导致青少年出现心理问题的因素有很多，比如家庭环境、人际关系、教育环境、教育模式和性格特点等；再加上疫情三年在家，就更容易出问题了。今天就先讲讲教育模式与性格特点对青少年心理健康的影响。
　　教育模式从某种意义上说是塑造青少年性格特点的因素之一。像许多国内家长，从小就教育孩子什么事该做，什么事不该做。我不是说这样不好，只是这样就让孩子没有了从错误中吸取教训的机会。人是在一次次犯错中成长的，过早的划清界限，或者说孩子一犯错就严厉批评，会使孩子一犯错就会有羞耻感。因为没人能做到一直不犯错，所以久而久之孩子就会对自己不自信，从而塑造了孩子自卑的性格特点。这也是为什么我们说出现心理问题的孩子都好过头了，他们对自己要求过高，不允许自己犯错，可残酷的现实让他们发现自己往往太高估自己了，然后陷入焦虑，最后就再也没有勇气做任何事了。反而有些比较调皮的孩子，就看的开一点，不易陷入焦虑和纠缠。
　　青少年的性格特点往往会使他们陷入不必要的循环，导致心理问题。拿自卑这个特点来说吧。自卑的孩子只要受一点刺激，就会内耗。比方说一次考试不好，和自己的预期相差很大，别的孩子可能调整一下就好了，但他们往往需要成倍的时间和精力让自己走出来，有点就再也没有勇气回到学校考试甚至上学了。他们会觉得自己和别人天差地别，根本没有脸见到别人。有的虽然表面上说不和别人比，但内心里还是过不去。自卑的孩子往往好胜心强；比方说他们被别人骂了，正常人可能过一会儿就忘了，但他们会在脑子里想无数遍怎样骂回去，怎样骂更痛快，一直想到手都在抖，无法呼吸，但还是要想。你可以理解成强迫症。这些不是他们所控制的了的，这些痛苦没经历过的人是体会不到的。你们想，每次都这样，能不出心理问题吗？或许他们早就有了。
　　值得庆幸的是，越来越多的各界人士包括家长开始改良教育模式，并注重青少年心理健康问题，这让我感到很欣慰，说明我们的努力没有白费，一切都在往好的方向发展。我希望更多的人能重视青少年心理健康问题。麻烦大家多多转发评论，谢谢支持！