夜读渐渐懂得平淡是真，健康是福

　　活得更加洒脱、简单和心安。常听到一句话：平平淡淡才是真，健健康康就是福。
　　也许人在年少时，并没有深刻的体悟。但随着年纪的增长，慢慢会发现：在这个世上，对你好的人，都是不喧嚣、不吵闹、不张扬的。功名利禄，在没有健康做支撑的前提下，都是空中阁楼，极易崩塌。
　　其实真正关心你的人，并不是那个突然对你嘘寒问暖、热情似火，又突然给你一个莫大惊喜的人。而是那些在寻常日子里，早起为你熬一碗粥，晚睡为你亮一盏灯，出门也记得给你买一笼小包子回家的人。
　　真正希望做成的事，并不需声势浩大地公之于众，也不需要他人的鼓励，支持和见证。恰恰是将心沉下来，把时间和精力，真正投注在每一处细节中，不怕吃苦，不怕受累，享受其中的过程，并乐此不疲。
　　真正的福分，也不是你是否身居高位，是否拥有千金万银，是否有荣华富贵加于身。而是你可以做一个健康的普通人，可以吃好饭、睡好觉，安安稳稳地过好这一生。
　　有一句话说，君子之交淡如水。
　　真正的好友，就像一坛老酒，它需要经过长时间的酝酿和发酵，滋味才会愈发浓烈醇香。
　　而那些在觥筹交错和推杯换盏中，建立起的友情，虽看似情深义重，但却经不起风雨的考验和洗涤。
　　其实人跟人之间，不过是以心交心。
　　若彼此都真心实意，自然就少了诸多的虚伪和客套。若彼此都故弄玄虚，在吹捧和奉承中，感情也长久不了。
　　其实无论是生活也好，还是工作也罢，大多数时刻，越是平淡处，才越是真实的体现。
　　人的一生，无论遇到什么人，会做成什么事，亦或有怎样的人生境遇，我们大抵都是在平凡和平淡中度过的。
　　所谓的平凡，并不是指两手一摊的不作为、不追求、不上进。而是我们明白了奋斗的意义，有时并不在于会得到什么样的结果，而是在这个过程中，我们不断地去淬炼和打磨自己。
　　所谓的平淡，并不是指我们对生活失去了热情，没有了朝气，得过且过地混日子，而是我们越来越懂得，在朴素的柴米油盐中，依旧可以活得熠熠生辉。在素淡的交往中，依旧可以拥有肝胆相照的情谊。
　　所谓的幸福，有时也不必大富大贵，不必心想事成，不必万事都如意，而是你和身边的人，都能平安、健康，这就是最大的福气。
　　有人说，人到了一定年纪，无论是生活，还是心态，都会变得特别平和。
　　因为随着经历和阅历的增加，我们慢慢地会知道，什么对自己来说才是最重要的，什么是可以舍弃的，而什么又是真正想要的。
　　然后在这独一无二的人生旅程中，在看似平淡无奇的生活中，活得更加洒脱、简单和心安。
　　点亮在看，与朋友们共勉！
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　　主播陶冶
　　作者：李思圆来源：温暖的女子（ID：wennuan312）监制：吴炜玲编辑：雷雯雯、周喆、王宜玄、卿珊、王雅璇美术设计：赵丹阳画家：居廉实习生：梁可晴新华社新媒体中心、新华社音视频部