越来越多的人选择变色眼镜，那变色眼镜到底好不好呢，今天来科普一下。
　　✅变色眼镜能够控制瞳孔光感刺激，降低紫外线对眼睛的伤害，保护晶状体，对预防白内障有一定的效果。
　　✅变色眼镜在室内是透明色，到室外遇到紫外线后可变颜色，可降低刺眼光线的强度，轻便时尚，室内室外都可以戴。
　　✅很多人都认为夏天紫外线最强，其实冬天的紫外线强度要比夏天更厉害，因为冬天的云层比较薄。紫外线穿透率更高，所以变色眼镜冬天夏天都能戴。
　　✅另外，高海拔地区的紫外线强度也要高一些。
　　变色眼镜一般分基变和膜变两种
　　1、基变是在镜片的原材料中加入变色因子，吸收紫外线而变色。基变会有底色，同一副眼镜如果两边度数相差比较大，就会出现一边变色深，一边变色浅的情况。目前市面上＂基变＂的变色镜片，主要集中在1.56折射率和1.60折射率上，对于600度以上的高度近视的用户基本佩戴不了，不然就得顶着厚重的镜片。使用寿命平均在1-2年。
　　2、膜变是镜片表面加了一层变色的膜层，镜片没有底色，即使两边度数不一样也不会有色差，变色速度快且稳定。 膜层变色镜片在价格上略高，但是其他产品线长，因为是膜层变色，本质就是镀膜，所以1.50、1.56、1.60、1.67、171、1.74这些折射率都能覆盖，基本能满足各种度数的近视用户需求。使用寿命能达到2年以上。
　　变色镜片颜色有：灰，茶，紫，绿，蓝，粉等。如果配镜预算高，可考虑依视路全视线第八代变色镜片，变色速度和褪色速度都比较快。它是属于膜变，镜片不会有底色，质量也比较有保证。国内的全真变色片也不错，性价比比较高。
　　变色片一般在紫外线照射下，变色速度是 3~5秒左右，进入室内变回无色速度是3~5分钟左右。
　　适合戴变色镜片的人群
　　经常外出旅游的人群、经常在户外活动或工作的人群（如登山爱好者、环卫工人、指挥车辆的交警等）、白内障术后的老年人（建议戴变茶色）
　　不适合戴变色镜片的人群
　　学生（室外时间少）、电脑工作者（更适合防蓝光或防疲劳镜片）、专职司机 （普通变色镜片在车内不变色除非戴依视路车内变色镜片，其实更适合戴偏光太阳镜)
　　知识盲区：变色镜并不能代替太阳眼镜，因为变色镜片基本由紫外线触发，而汽车挡风玻璃有防紫外功能，因此变色眼镜在车内基本不变色。

携手数研院发布数字时代，探索医疗健康标准数字化转型白皮书2月22日，通用技术环球医疗与浙江数字医疗卫生技术研究院联合发布了imit白皮书数字时代，探索医疗健康标准数字化转型。浙江数字医疗卫生技术研究院（简称数研院）是中国首家致力于数字与平均综合赔付率不足50个人短期健康险是否会调价？中新经纬3月7日电（李自曼）近期，2022年保险公司个人短期健康险综合赔付率数据陆续出炉。据中新经纬统计，2022年，137家保险公司个人短期健康险平均综合赔付率为45。72，绝大爱吃西红柿的人注意，吃的不对，营养跑了还可能致癌！西红柿炒鸡蛋，凉拌西红柿，哪个更是你的菜？西红柿的烹饪方式多样，炒着吃煮着吃生着吃甭管哪种吃法，营养价值都是杠杠的，更是有防癌的好处。但是，大家知道吗，就是这个可能防癌的西红柿，如走好选择的路，别选择好走的路生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。Thereareahundredwa莫言，世上最可怕的不是鬼，而是猜不透的人心第一位诺贝尔文学奖的中国获得者，莫言，把人性看得太透彻！一生怕鬼，鬼却未伤我分毫，一生善良真心待人，人却让我遍体鳞伤，世上最可怕的不是鬼，而是猜不透的人心！世界上最难读懂的，不再是人到中年，爬坡过坎，懂得向这3个人低头，才是人生赢家第一向爱人低头俗话说少来夫妻老来伴。两个人经历过人生的风雨之后，心其实可以变得更加亲密。不要因为冲动而伤害那个愿意无条件陪我们的人，更不要说丧气话，伤害自己爱人的心。两个人和谐美好一生所求人生有太多的可遇而不可求，唯有尽量转变心态去面对那些渴求而不可得。追求真理生活有梦，不需要我们活得太清醒，太执着凡事较真，追求对错可善恶的标准是什么？对错的中界又是什么，谁来与你区擦肩而过人生中，我们总会遇到许多人，有些人只是匆匆而过，有些人则会留下深刻的印象。而有时候，我们也会在路上擦肩而过，彼此没有交集，但这种短暂的相遇也会给我们带来不同的感受。我曾经在地铁上擦选择是否可以决定人的一生？选择是人类最基本的权利之一，它不仅是我们生活中的一个常见事物，而且也是我们人类的生存和发展的重要基础。然而，在某些情况下，人们可能会面临一些决策，这些决策可能会对他们的一生产生深远怀念的老歌经典的旋律百听不厌头条创作挑战赛闲暇之余总喜欢听一些过去令人念念不忘的老歌，可能是因为歌词也可能是因为旋律，亦或是初听时的美好记忆。从来不怨命运之错不怕旅途多坎坷向着那梦中的地方去错了我也不悔过人生生活头条创作挑战赛生活要开心，快乐要持续！我们的所有东西几乎都离不开生活的点点滴滴，面对生活我们有很多的不如意，也许你很累，也许你很委屈，也许你很容易受伤，等等等等。曾经看到过一个视频