今天小编给大家分享一个小知识，相信大家都听过这样的一句话，想吃什么，就是身体缺什么了，其实呀这根本就是谬论，没有科学依据的。
　　其实人体所需的大多数营养物质的缺乏并不受我们的主观感受所影响，很多人会说我口渴了不就是缺水吗？的确口渴是因为身体里面缺水，而导致我们有口渴的迹象，但是除了水，大多数其他营养物质都缺乏，人们是感受不到的。
　　例如，我们身体里所需的钙，18岁至50岁的成年人每天需要摄入不低于800mg的钙，但调查显示，当今人们钙额摄入量不到推荐的一半。如果想吃什么，就是身体里缺什么，那么缺钙的人一定是想吃奶制品。但是事实并非如此。
　　维生素B2是我们身体中很重要的元素，有时我们会口腔溃疡，当出现这样的状况的时候我们便知道身体里缺维生素B2了，这是我们应该多吃点富含维生素B2的水果，并不是我们平时想吃水果了就是缺乏维生素了，只有当身体里缺乏某些微量元素时，并通过身体的某些特征表现出来时，才会知道我们身体里缺乏了什么。
　　我们平时大多都是想吃炸鸡、火锅、烤肉、烧烤、麻辣烫。。。。这是证明我们身体里面缺乏哪些营养了呢？想吃只不过是我们食欲的作用，想吃什么，就是身体缺乏什么，这种说法只不过是我们对美食渴望的借口罢了。

4。22亿人次出游，旅游业者等待三年等来最冷清十一黄金周今年十一假期旅游市场可以说是冷热不均。一边是受疫情影响，诸如新疆云南等热门旅游城市临时管控，一边是在就地过节的背景下，人们出游热情不减，解锁城市周边新玩法。10月7日，经文化和旅游1988年，特工从台湾带回绝密文件，6字情报揭开沉寂38年的谜团1987年，台湾解除了戒严令。这戒严令长达38年，也就意味着，我党潜伏在台湾的地下工作者，终于有机会返回家乡。1988年，一位被逮捕十多年的老地下工作者，恢复了自由，他带回来一份绝明天，A股会收出一根大阳线吗？1假日期间的消息面相当多！外围美股先涨后跌。纳斯达克指数基本持平，道琼斯指数有所上涨！A50在节日期间上涨了170多点，涨幅1以上！外围先涨后跌的原因，一开始是对美联储有提前结束加韩网热议LCK小组赛第2天三战全败明天再输北美的话，我就不看了北京时间10月9日，S12小组赛的第二天，LCK三战全败，算上昨天GEN输给RNG的那一局，LCK已经是四连败了，而且刚好是每支战队都输了一局，这也创下了自S4以来，LCK赛区在小难怪悬胆鼻被视为鼻中之王，看起来就是富贵相，老了更显气质在面部五官中，鼻子无疑是突出的器官，无论正面侧面哪个角度，鼻部的线条会影响面部轮廓，只有360度无死角的英挺美鼻，才能将面部的立体轮廓明显展现。鼻子能改善我们的颜值和气质相信大家都假期消息面很多，但主要有七条消息影响明天大盘走势一是央行下调首套个人住房公积金贷款利率0。15个百分点这是节日放假释放的第一条利好，但在节前房地产板块已经出现大涨，不排除有对这条消息利好兑现的预期，但节后港股大涨，主要领涨的就是广奇杯第一天精彩不断，明天王郑大战，谁能笑到最后？10月9日，2022年贵州特曲广奇杯顺利进行，外星人王天一代表运动员宣誓。第一场比赛孙勇征特大对战羊城大帅吕钦，第一盘和棋，第二盘继续和棋，第三局谁赢谁晋级（和棋黑胜），可能是年纪岁岁枯荣秋风渐近，繁华落尽百草生岁岁枯荣秋风渐，繁华落尽百草生中国雅茶文化公益平台讯岁岁枯荣秋风渐，繁华落尽百草生，自古以来，很多名人墨客归隐山林幽居田野，他们绝不是自甘堕落，或是消极颓废，那是他们阅尽沧桑后的一今晚的月色真美，可惜没有你在身边2022年10月9日星期天第1129回清早下了一场雨，雨不大却让气温又降了几度，已经有冬天的感觉了，从内到外感受到了冷，心也冷我还是惦记了，不过还是装进了心里吧。每次上火都从嘴巴上被姐姐的裙子美到了，丸子头配小外套拍大片，用美字不足以形容很多人在选择衣服的时候，一定要追求纹饰感或者是结构感，原因就在于他们认为缺少必要的装饰后，只凭借衣服本身的材料以及塑身的效果，是很难实现很完美的表现力的，因此他们会尽可能的添加形态孩子身边的私人家教老师！有道词典笔X5助力学习事半功倍自从孩子上了初中，无论是学习的任务，还是难度和小学相比都有了质与量的全面飞跃如何帮助孩子更好地提升学习效率，不仅考验着孩子在学校的努力，还考验着家长如何在家辅导孩子学习。在双减政策