五个月宝宝20斤，AD和钙都在吃，晚上睡觉总是摇头，烦躁睡不

　　我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
　　1、看看宝宝是不是穿盖太多了、房间空调是不是太暖了，如果太热的话，宝宝出汗多，就会用小脑袋在枕头上蹭来蹭去，以此方式希望凉快点。一般是这个原因居多。
　　2、宝宝有湿疹，不舒服。
　　3、宝宝得了中耳炎，不舒服。
　　4、宝宝感冒发烧了，不舒服。
　　5、宝宝得了其他疾病，不舒服。
　　6、枕头不合适，不舒服。
　　7、衣服不合适，不舒服。
　　8、浅睡眠阶段的摇头，一般等睡熟了就会缓解。如果睡熟了还一致摇头且长期这样，就需要去医院看看。
　　一般来说，1岁内的宝宝只要母乳或配方奶摄入足够，辅食合理，都不太会缺钙，爸妈不要盲目补钙，补钙补多了也会过犹不及。
　　缺不缺钙需要去医院鉴定，并在医生的指导下补钙。而且要补的也是补充维生素D。
　　鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
　　今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。
　　宝宝睡觉时头摇的像拨浪鼓？有这种情况时宝妈们要注意啦，睡觉摇头一般是有以下几点原因造成：中耳炎（想一想宝宝平时洗澡游泳中耳朵里进了水是否及时擦干了，宝宝如果患了中耳炎耳朵会疼痛不适，故而晚上睡觉就总爱摇头。）
　　湿疹（湿疹最大的表现就是痒，如果你的宝宝脸颊或者额头有湿疹，那么宝宝睡觉就会下意识的摇头来缓解痒感）缺钙（一般出生15天后就要补充维D了，如果平时有补充那么考虑是否是吸收的不太好，平时可多辅助宝宝晒太阳）消化不良（一般消化不良时，宝宝小肚肚不舒服，那么睡觉时也会烦躁的摇头来表达不适）做梦（五个月的宝宝已经有喜好之分了，如果做梦梦到了不想要的东西，也会下意识的摇头来表示抗议的哦）
　　宝宝摇头一定要重视起来，找出原因，从而对症下药。带娃我们是认真的。
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　　五个月宝宝的体重发育水平，男孩平均达到7。5kg，女孩平均达到6。9kg。而这个宝宝的体重达到了10kg。正常宝宝发育到10kg至少要12个月以上。可想而知这个宝宝的发育有多么的超前。发育超前不好么？难道发育迟缓的宝宝就健康了？也不能这么说，中国人讲究适度的原则。过多过少都不合适。刚刚好就行。这里还需要纠正一个健康观念，并不是孩子的体重越重就代表他越健康。体重越重，可能隐藏的问题也越多。这是问什么呢？欢迎关注儿科恩铭，了解更多育儿保健知识。
　　体重超重的孩子，对营养素的需求也是巨大的。体重越重，代表每天消耗的能量就越多，如果营养或者能量补给不足就可能出现相关的临床症状。而本身过于肥胖可以影响正常通气和换气功能，心脏的负荷也会增加。对糖的需求量会增加，耐受度会下降。比如出生体重很重的巨大儿就很容易出现低血糖的情况。
　　夜间睡眠不安稳，夜间容易惊醒，烦躁多汗。因烦躁及头部多汗，导致孩子经常摇头擦枕出现枕秃。这个时候需要考虑维生素D缺乏引起的佝偻病可能。佝偻病初期典型临床症状就是这样。如果及时足量的补充了维生素D，依旧症状典型。就需要考虑维生素D抵抗的情况了。建议到医疗机构明确病因，对症治疗。
　　题主宝宝五个月就二十斤了可真不轻啊！说明喂养的非常好，在喂养上家长也特别注意科学喂养，AD跟钙都在吃，可是到了晚上宝宝的睡眠总是摇头，烦躁睡不好觉，这个原因不能从题主简单的描述中一下找到正确答案，还要根据孩子的实际情况进行进一步分析：
　　密切观察宝宝的情况排除是因为疾病造成宝宝身体不舒服而啼哭，因为宝宝三、六、九个月的时候都要定期体检，现在医院看病也特别方便，如果排除了疾病这个原因那么：
　　首先宝宝是纯母乳喂养还是奶粉喂养？辅食添加的怎么样了？问这几个问题就是考虑宝宝是不是因为晚上没吃饱，产生饥饿感造成宝宝烦躁不安睡不好。
　　另外，宝宝较其他婴儿来讲体重大，估计身高也不低，因此宝宝在营养元素的需求上高于其他宝宝，所以在钙跟AD的补充上要更为关注：是不是AD吸收不好？是不是已经患有轻度或者以上的佝偻病？是不是量上满足不了宝宝的需求量？
　　再次，宝宝白天由谁照顾？白天睡眠情况是什么样的？是不是白天睡的多，运动的少，所以晚上经济旺盛呢？可以每天晚上给孩子游游泳，很耗费体力的奥，可以让宝宝有一个特美好的睡眠。
　　为什么要吃AD和钙？母乳喂养或配方奶喂养，不必额外补充这些营养剂。
　　晚上睡不好可能有各种因素影响，需要一一排查。比如光线，温度，湿度，睡眠习惯等等。
　　五个月的宝宝20斤，是否是有点超重了啊？曾记得妹妹家孩子五个月的时候16斤，医生说是超重，让妹妹帮着孩子减肥，增加孩子的运动量，也不要过度喂养。针对你提到孩子晚上睡觉总是摇头，烦躁睡不好，可能有一下原因：
　　第一：检查是否给孩子穿的多，盖的多，或者是穿的衣服是不是不舒服，甚至也有可能是因为空气太干造成的。一般孩子如果太热就会出现烦躁不安的现象，所以有些可能。
　　第二：是不是吃不饱？因为你家孩子现在的体重，可以说明一点孩子的胃容量应该比一般孩子大，所以需求量可能要大一些，不能按照普通孩子的标准来喂养孩子。即使要减肥，也不能让孩子吃不饱，是注意不要过度喂养。
　　第三：受到惊吓的原因：白天家里的某些大的响动也有可能吓到孩子，孩子晚上睡觉就会出现烦躁不安，甚至大哭的现象，这时候多抱抱孩子，在孩子耳边，轻声温柔的说：有妈妈在，不要害怕。
　　第四：疾病的因素：这里面就可能涉及很多方面的原因：有可能孩子洗澡，耳朵进水导致中耳炎；也有可能是湿疹；还有可能是因为孩子对AD或者是钙吸收不好，导致缺钙等造成孩子睡不好觉。这一点我觉得应该去医院看看，让医生做出判断。
　　我家宝宝5个多月的时候，夜里有一段时间睡好好的也是总爱摇头，看他左右摇动频繁，之前听说小宝宝不能剧烈的摇晃，宝宝这样自己摇头真的很担心，宝宝摇头基本处在浅睡眠的状态下，等睡熟了就会缓解。如果睡熟了还一直摇头而且长时间这样，摇头症状频繁和持续的发作，精神状态差。一定要去医院给医生检查下，这样才会安心。
　　身边有一个姐妹宝宝也是5个多月，夜里总爱摇头，姐妹担心会不会摇出脑震荡，对宝宝的大脑发育会不会有影响。去了妇幼儿保科，医生说宝宝这个阶段摇头很多见，宝宝睡觉摇头晃脑，多属于正常情况。
　　1，生长发育所需
　　有的宝宝4个月多就开始长牙了，宝宝在长牙的时候，随着乳牙的萌出，会刺激到牙龈神经和周围的组织而让他们感到牙龈不舒服，并且流口水，宝宝有时就会抓耳朵摇头。
　　随着宝宝的神经系统发育渐渐完善摇头的现象会慢慢消失。我家宝宝大了一些就没有出现摇头的情况了。
　　2，睡的不舒服
　　宝宝新陈代谢比较旺盛，所以体温会比成年人高一点，宝妈们会担心宝宝着凉所以多盖点，一般情况下，宝宝盖的被子要比大人的薄一点，可以摸摸孩子的后脖子的温度进行增减。宝宝睡的不舒服不高兴，也会摇头，烦躁不安。
　　3，营养缺乏
　　1岁内的宝宝只要母乳或配方奶摄入足够，辅食合理，适当的户外活动，都不太会缺钙，爸妈不要盲目的给宝宝乱补钙，补钙补多了也不好。如果觉得缺钙了，还是要去医院，让医生检查，在医生的指导下补钙。
　　宝宝添加辅食以后，合理搭配宝宝的营养，宝宝生长发育快，营养也要跟上。
　　还有一些比如宝宝湿疹，中耳炎，也会让宝宝抓耳摇头，夜里烦躁不安不好睡觉。妈妈们可以好好安抚宝宝，给宝宝足够的安全感。
　　小月龄宝宝得很多状态会让妈妈们担心焦虑，各种百度查询相关症状，妈妈们不要自己吓自己，如果觉得宝宝真的状态不好，一定要及时就医。
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　　妈妈提问宝宝睡觉摇头，还特意告知补充了AD和钙，肯定是有这方面的担心。
　　维生素D从出生两周要一直补充到两周岁，钙剂在不缺少的情况下，不需要额外补充。
　　但是目前，很多母婴店里，为了推销产品，把宝宝一些很正常的表现，都总结为缺这缺那，如果你不买就是不为宝宝的成长负责，看待你的眼神就像你是一个后妈一样。也有很多有经验的宝妈和老人，也会告诉你，孩子摇头是缺钙，枕秃是缺钙，头发黄是缺钙什么锅都让钙来背。
　　其实啊，小宝宝很常见的枕秃，就是因为宝宝经常摇头，磨来磨去，头发就磨掉了，完全是一个物理的现象，跟缺什么没有关系。
　　那为什么会摇来摇去呢，很多原因，可能是因为好奇想看看别处，可能是因为睡热了，出汗不舒服，动作就会增加各种各样的原因。每一个小宝宝都有这样的阶段。
　　孩子的跟个问题都牵动着妈妈的心，我们除了担心孩子，也要学会辩证的分析问题，实在不放心，可以多咨询医生，因为有时候过来人的经验也不可靠。
　　大玉儿，80后宝妈一枚；小天宝，2016年出生的帅小伙子。文章和问答均为原创，欢迎评论转发支持，如果对您有帮助，请关注我。头条号：小天宝大玉儿。
　　当宝宝睡觉不好的时候很多家长或医生会归结于缺钙的问题，其实与睡觉时的外在环境有很大的关系。
　　1，盖的太多捂得太严实。宝宝的火力是很大的，稍微盖多点就会热而不舒服。就拿我们大人来说如果热的话也是会睡不踏实的，宝宝不会表达就只能用自己的睡不好觉或哭闹来表现。
　　2，不要强行去干预宝宝的睡觉姿势。我自己就是一个很好的例子，二宝睡觉的时候我总喜欢把他的胳膊用被子盖着，他的小手一扒出来我就立马给他盖上，这一段时间我就任其放小手在外面，只要盖好胸口以下，这样做之后他的睡眠质量反而好很多，不再像以前一夜醒好几次。
　　3，如果给宝宝枕小枕头的话不能枕的太高，要柔软舒服。
　　宝宝的烦躁睡不好觉会形成恶性循环，越困越睡不好，也很影响大人的休息，所以我们要保持好宝宝的睡眠环境。
　　钙不用补，但是D3需要每天都补，你买直接补充D3的，而不是AD！D和D3是有一定区别的，你补的AD到体内需要经过肾脏加工转化成D3，然后它才会把钙离子运输到骨骼里，在转化的过程中，有些会失败，所以导致不充足！直接补充D3就可以避免到肾脏去加工，可以进去体内直接运输钙离子到骨骼中去，这样效率高很多！不要听孕婴店说的两者是一样的！还有就是五个月，汗腺没有发育成熟，只能通过头部排汗，出汗后当然会痒，孩子只能用摇头的方式去止痒！不要太过去紧张！记得每天洗澡就可以了！睡不好觉就是小孩子胃小，容易饿，我儿子小时候就两个小时醒一次！再一个原因就是出汗头痒！