从备孕期开始，医生会建议大家服用叶酸片。
　　叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。最初是由米切尔从菠菜叶提取出来的，所以称为＂叶酸＂。
　　服用叶酸片的主要目的是预防胎儿神经管缺陷，同时研究表明叶酸缺乏，还和孕期妊娠高血压、胎盘早剥、巨幼红细胞性贫血、自发流产和胎儿宫内发育迟缓等相关。
　　很多备孕和已经怀孕的女性朋友都知道要补充叶酸。但是，什么时候开始吃叶酸？服用时有些什么禁忌，可能就不是很清楚。下面就来简单说一下。
　　准备怀孕的女性，每日补充0.4mg叶酸或是叶酸含量要达到每日0.4mg的复合维生素，即可达到预防神经管畸形的目的。
　　补充叶酸是非常重要的，但叶酸可不是随便吃的，最好是提前去做MTHFR基因多态性（叶酸代谢能力基因）的检测，针对性的去补充叶酸才正确哦~
　　服用叶酸时的禁忌
　　01   叶酸并非补得越多越好
　　怀孕期间如果补充高剂量的叶酸，可能会增加后代患哮喘、特应性皮炎和过敏的风险，因此要遵循每日限量来科学补充，服用叶酸前要仔细看说明书，看清楚叶酸含量。
　　02   不宜与部分维生素同补
　　叶酸在酸性环境中极易被破坏，在碱性和中性的环境中比较稳定。
　　而维生素C、维生素B2、B6在酸性环境下比较稳定，所以这三种维生素与叶酸相互冲突，同时服用会影响吸收率，所以建议两者服用时间最好相差半小时以上。
　　如果您觉得这篇文章对您有帮助
　　请关注＂宝宝云平台＂今日头条
　　及＂宝宝云平台＂＂康思田科技＂微信公众号
　　每天为您分享最新孕育资讯哟
　　还有多多的礼品等你拿哦

东契奇37117无缘今日最佳？因为他遇到后哈登时代雷霆最强分卫一场比赛的输赢在绝大部分情况下都取决于球队当家球星能否有出色的发挥。今天NBA照常进行了四场精彩的比赛，经过一番鏖战，就有诸多球星打出了绝佳的表现，博格达诺维奇库兹马墨菲布克东契奇最毒的鸡汤，害人不浅，三百六十行，行行出状元心灵鸡汤曾经火得一塌糊涂，人们都沉浸在那些心灵鸡汤中，分享转发，并按照心灵鸡汤的内容去感悟，去品味，去释怀，甚至去规范自己，营造自己美好的精神世界。不知道什么时候出现了一句鸡汤有毒让生活变精彩的五种方式来源新华社愿我们都能把日子过得越来越有滋味。作息规律规律的作息能影响一个人的生活状态。无论白天有多累，只要晚上及时休息，保证充足的睡眠，精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘，让自己相遇即有缘，请君莫相忘今天突然听到一个故事，听完心情很不好。但也说不出其他的话，只能静静地听着，慢慢地想着故事中给我带来的思考。她说她曾经有过一段美好的过往，尽管她说他已经忘记了，但我听着她的叙述我能感殷盼超推动产业发展比登上青年精英榜更有意义中青报中青网记者林洁科研无国界，但科学家有祖国。在实验室里，殷盼超拿起一张看上去像塑料的圆片，这是他所带领的科研团队正在研究的质子交换膜。据透露，其科研团队在研究利用散射方法表征软谨慎购买大框眼镜！专家大框近视眼镜不合理，人为增加配镜风险首先说一下，咱们平常老百姓戴眼镜压根就不是为了好看，所以千万不要和网红或者明星比较，网红，明星是为了好看，时尚，而咱们是为了看清才配眼镜的，这点一定要清楚。其次，高度近视的读者要谨读诺贝尔文学奖得主莫言晚熟的人，分享19句1晚熟！就是当别人聪明伶俐时，我们又傻又呆，当别人心机用尽渐入颓境时，我们恰好灵魂开窍，过耳不忘，过目成诵，昏眼变明，秃头生毛。2一个人，特别想成为一个什么，但始终没成为一个什么，苹果16英寸大iPad再曝新料OPPO将量产240W闪充技术苹果超大号16英寸iPad再曝新料10月27日，星期四，欢迎收看今天的科技V报，我是龙二Pro，关于苹果的大号平板，网上似乎已经传了很长一段时间了！从最新发布的iPad来看，屏幕也睡觉前甜甜的晚安句子，快进来看看吧日常篇1。隔了的夜就会变味了明天是心的所以晚安蜡2。不乖乖睡觉的小朋友会被抓去月亮上罚站的唔。3。晚什么安我巴不得你想我想得夜不能寐。4。今天先睡了明天再想你。5。明天再喜欢你吧我民间故事女子多年无子，妹妹来家中串门，妹妹你屋子里有麝香读民间故事，品百味人生，欢迎观看月汐酱讲故事。话说古时，山西一代有一个木匠名叫周震南，此人父母早亡，上头还有一个哥哥，哥哥是本本分分的农夫，前两年娶妻之后，生了儿子周琦！本来一家人允许自己做自己，允许别人做别人允许自己做自己，允许别人做别人，莫要强求别人活成自己想要的样子，也莫要强求自己活成别人的样子。每个人都是独立的个体，都有自己的思想，相互尊重，和而不同。放下虚荣，接受自己的平凡，反