妈妈，放假了，我能玩一下手机吗？当孩子这样问，你的回答至关重

　　作者钱志亮
　　来源钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
　　每到寒假，就是孩子们追着父母要手机玩的时候。
　　一位朋友抱怨说：前几天带孩子回娘家，坐下没几分钟，孩子就在一旁蠢蠢欲动，想从我的口袋里掏出手机玩。
　　如果不给他，他就在旁边哼哼唧唧。有时候我忙起来，没时间看他，他立马拿着手机躲在角落里玩了起来。
　　这样的场景，很多家庭几乎天天都在上演。
　　有的孩子会缠着大人问：我能玩一下手机吗？
　　有的小孩则会过激地争取自己的权力：我都放假了，我玩会手机怎么了！
　　面对这个问题，家长的不同反应会招致不同的结果。
　　PART
　　01。
　　第一种家长：无法信任孩子的自觉性，直接了当地拒绝。
　　这类家长知道，孩子口中的玩一会，不知不觉会变成了几个小时，甚至一整天都会捧着手机玩。
　　最后，面对大人的提醒，孩子盯着屏幕，连忙点头应着，头都不抬。
　　这是最令人忧心的情况。
　　所以，在孩子玩手机这个问题上，这类家长表现惊慌并且十分苛刻：
　　你不看看你的期末成绩，你还意思玩游戏？
　　这个寒假你都休想再碰手机！
　　或者干脆把网线拔了，将手机、平板藏起来。
　　遗憾的是，这种做法的有效时间太短，父母容易陷入与孩子的拉锯战中。
　　在心理学中，有一种现象叫做禁果效应是指越是禁止的东西，人们越要得到手。
　　我们越是明令禁止，越是会增加孩子对手机的渴望，有的孩子甚至会因为玩不到手机与父母产生更激烈的冲突，最后反而表现得像父母担心的那般：
　　对手机上瘾。哪怕是背着你也要偷偷玩。
　　不仅如此，孩子的内心时常充斥着对父母的抵触和不满，渐渐疏远我们。
　　PART
　　02。
　　第二种家长，舍不得拒绝孩子，甩手不管
　　你是一名常常有愧疚感的爸爸或妈妈吗？
　　举个例子：
　　因为孩子想玩游戏，你非常严厉地指责并拒绝了他。
　　事后，你又觉得假期里，玩一会无伤大雅，于是你开始自我批评，认为自己伤了孩子的心，反思自己脾气太差。
　　紧接着，你又会想办法补偿孩子，甚至第二天主动让孩子玩了很久手机。
　　父母过度内疚容易引发的第一种行为，是很难拒绝孩子，打破养育的原则，不得不对孩子让步。
　　不自觉地放弃管束孩子的不良行为，很难对孩子说一声不。
　　不知不觉就变成最怕伤孩子心的爸爸或妈妈。
　　的确，任何被拒绝的孩子，不可避免地会感到失望、伤心或愤怒，甚至委屈到落泪。
　　但这却是孩子成长过程中必须要面对的事情学会处理被拒绝的失望情绪。
　　曾经记得有位妈妈说：我在孩子的心里就是坏人，因为我总是管着他，反观孩子的爸爸和爷爷奶奶，从来都是有求必应。
　　其实，想要教育好孩子，我们都需要经历这样做坏人的时刻。
　　孩子远比你想象中要明事理得多，他们之所以对你的拒绝有过激的反应，是因为家长常常只有一句冷酷的不可以，没有对他感受的共情，没有任何有理有据的解释，孩子才会不服你。
　　有时，只需要一个合理解释，孩子就可以释怀。
　　只要我们足够冷静和坚定，就无须为拒绝孩子而感到愧疚。
　　PART
　　03。
　　第三种家长：做镇定的家长，为孩子设定边界
　　在前两者之间，我们可以选择做镇定、温和而坚定的家长。
　　我们必须明白，互联网时代，社交媒体是孩子世界的一部分，是社交的工具，也是他们看世界的窗口之一。
　　我们需要警惕的，从来不是手机本身，而是孩子对电子设备的过度沉迷，我们既不能想方设法地避免孩子接触手机，也不能放任他陷入其中。
　　最科学的方法是，设定边界，与孩子之间保持良好的亲子关系。
　　平时多花时间了解孩子在社交网络平台是如何互动的，一起讨论如何利用好手机这个工具，让孩子做到既能够拿得起，也能放得下。
　　给大家两点建议：
　　第一，约法三章，和孩子讨论手机的使用规则
　　关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着管理他。
　　管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。
　　这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。
　　所以，寒假期间，与其天天指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。
　　比如：
　　每天玩手机的时间不能超过2小时，分段管理，每次不超过30分钟；
　　吃饭、睡觉、走路不能使用手机；
　　写作业时，手机不要放在旁边。。。。。。
　　需要特别注意的是，短视频的内容家长要注意甄别，尤其在孩子使用手机的早期，父母要帮助孩子筛选内容，常用的APP设定青少年模式，或者干脆不下载此类app。
　　毕竟短视频平台的内容是不可控的，如果是科普、教育等优质内容，影响不大，但如果是低质内容，不仅容易形成信息茧房，还会不知不觉地扭曲孩子的价值观。
　　我们尽量引导孩子看看高分电影、纪录片等优质内容，不仅能拓宽眼界，还能培养孩子的耐心。
　　第二，转移孩子对手机的注意力
　　有时候，孩子假期想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。
　　这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。
　　当孩子问出了那句：妈妈，我能玩一会手机吗？，镇定的父母，会放下手中的事情对孩子说：
　　你是觉得无聊了吗？
　　妈妈陪你玩一会好不好。
　　瞬间，孩子就会觉得自己得到了关注，也有了除手机之外的选择。
　　我们在预防孩子对手机上瘾时，最重要的一点，就是帮助孩子培养健康的兴趣爱好，增加生活中实践活动，给他一些替代手机的选择，感受到真实生活的种种乐趣。
　　春节临近，我们也可以选择去陪孩子度过一个有仪式感的春节。
　　从年前的准备到年后的拜年，尽量找机会让孩子参与进来。
　　比如年前，带领孩子一起打扫卫生，扫尘，准备年货时也带上孩子，还可以让他跟着大人一起装饰家里，贴春联、贴福字、贴窗花、挂中国结。。。。。。
　　这些小事，都能让孩子的生活尽可能充实些。
　　孩子的童年，如果被父母用心地陪伴着，手机自然退居其次。
　　因为在现实世界，孩子很快乐，很充实，他们也就没那么容易被虚假的世界吸引。
　　宠粉福利来啦每天推送的任意一篇文章精选留言点赞排名（点赞数量需超过30）第一的读者，即可获得折叠晴雨伞（如上图示意）。
　　领奖规则：
　　1。中奖人需同时满足关注湖北e家庭微信公众号；留言72小时内点赞数超过30；留言点赞数排名第一。
　　2。集赞统计截至发文到72小时，届时小编将回复您具体领奖方式。
　　3。每月每人限领一次，数量有限，快来参与哦
　　THEEND
　　本文来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。钱志亮，北京师范大学名师。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。湖北e家庭经授权发布本文，转载请联系作者。
　　本文属于政务公益宣传，对于文字或者图片有异议的，请联系删除！
　　投稿邮箱：
　　hubeiejiating163。com