现在，许多人不注意健康饮食有时候吃东西会觉得胃疼，甚至烧心，那么哪些食物会导致烧心呢？
　　一、可加重烧心的食物慎吃
　　1、巧克力
　　巧克力中有咖啡因，会引起肠道内释放的物质使食道松弛，胃酸倒流，烧心。
　　2、辛辣的食物
　　辛辣食物会刺激胃，也会引起和加重烧心症状。平时最好不要吃辣，尤其是睡前两小时，你应该让自己保持空腹。
　　3、咖啡
　　咖啡对于很多工作学习的人来说是必须的，但是咖啡会引起肠道内的食物反流。所以一天最多喝一杯，不能喝太多。
　　4、薄荷
　　薄荷有放松胃肠肌肉的健胃效果，但是薄荷的刺鼻气味也会放松食道下部的肌肉，导致胃灼热。
　　5、油腻的食物
　　油腻的食物含有大量的脂肪，对胃的伤害很大。吃太多油腻的食物会恶化胃的消化功能，增加反酸的机会。一般来说，有胃病的人应该少吃油腻的食物，以防烧心。
　　6、黑胡椒
　　黑胡椒是很好的调料，但是这种辛辣的调料对肠胃有一定的刺激作用，还会加重烧心症状。
　　7、牛油果
　　牛油果很受年轻人的欢迎，它是一种营养价值很高的水果，对健康非常有益。但是，如果胃不好的人吃了太多牛油果，胃灼热的发病率就会增加。
　　8、番茄制品
　　西红柿又称番茄，含有大量的维生素C，可以提高美容养颜，治疗疾病。但含有番茄的加工品一般酸性很大，肠胃不好的人要远离，避免烧心。
　　9、芝士汉堡
　　汉堡所含的食材大多是高脂肪食物，会延迟食物在胃中的停留时间，造成烧心。尤其是芝士汉堡脂肪含量较高，容易引起肠胃不适。
　　以上，胃烧心的患者平时要远离这些食物，防止病情加重。
　　如果本篇科普对您有帮助，或者想了解更多知识，欢迎关注我~
　　【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】

网红凤雏阿呆与小11岁女友结婚，婚纱照被赞像古代的县老爷短视频平台上从来不乏俊男靓女，但在网红时代，并非所有人都是靠颜值取胜。也有很多长相委婉，身材不怎么高大，却很有才华，看一眼容易让人记住的人，在互联网上脱颖而出。比如数日前刚刚步入婚理财学堂提前还房贷一定划算吗？不一定石榴云新疆日报记者冉虎近期，提前还房贷成为热门话题。不少贷款购房者想要提前还房贷，甚至出现了到银行提前还房贷要排队的情况。在当前首套房贷款利率下调，存量房贷利率与新增房贷利率差距扩六问异宠龙蜥蜴宠物龟非洲牛蛙狼蛛澳洲斧螳蜜袋鼯近日，中共中央国务院发布关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见，首次将异宠写入文件，明确指出严厉打击非法引入外来物种行为，实施重大危奇安信齐向东要以零事故为目标开展高强度科技创新数字技术在产生社会效益的同时，也加剧了数据安全风险。在今年两会，全国政协委员全国工商联副主席奇安信集团董事长齐向东在关于数据安全任重道远，需要有决心恒心和信心的建议提案中就指出，在2023药品医疗服务集采价改全面推进重庆市璧山人民医院专家现场培训。资料照片近日，国家医保局下发关于做好2023年医药集中采购和价格管理工作的通知（以下简称通知）指出，进一步完善医药价格形成机制，持续扩大药品集采覆盖网信普法互联网群组信息服务管理规定（全文图解）互联网群组信息服务管理规定第一条为规范互联网群组信息服务，维护国家安全和公共利益，保护公民法人和其他组织的合法权益，根据中华人民共和国网络安全法国务院关于授权国家互联网信息办公室负死磕技术！雷军技术创新是小米生存和发展之本CNMO新闻3月5日，十四届全国人大一次会议开幕会在北京人民大会堂举行。全国人大代表，小米集团创始人董事长兼首席执行官雷军在新闻中心回答相关记者提问时表示，技术创新是小米生存和发展1999元的全能小主机Maxtang大唐5600U上手评测过去，能够作为主力电脑的迷你主机通常是3000元起步，而现在2000元不到就能买到一台高性能的小主机。今天我将要评测的这一台Maxtang大唐5600U迷你主机搭载了性能强劲的AM典藏版诺贝尔化学奖获得者名录（19011950）原创千株松生物数据海202302210000发表于江苏收录于合集诺贝尔4个诺贝尔化学奖4个1901年第1届雅各布斯亨里克斯凡特荷夫（JacobusHenricusvantHoff，云贝教育技术文章Oracle锁的使用与oradebug休眠唤醒进程作者刘晓峰原文链接httpwww。tdpub。cnBlogdetailid1345。htmlOracle锁的使用1。问题编译包，发现无法编译的情况，查询用户在执行锁命令2。解决方式易优cms网站后台样式错乱，文章详情页打不开后台报错前台访问页面打不开可能原因如下中毒导致（请升级到最新版本然后查毒处理）服务器开启防火墙拦截了含有某些单词的url，比如login，导致样式文件无法访问渲染，页面出现上图没有