注意身体健康

　　许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：怀孕前提前半年戒掉它！殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋生育能力。
　　真想大声地提醒她们：也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！
　　生育天赋遭遇透支
　　一大透支：人工流产
　　人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。
　　药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
　　另外，如果反复做人工流产，会使宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了胎盘植入，胎盘和宫长成一体，医生只得将宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。
　　二大透支：吸烟
　　怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。
　　烟碱和尼古丁造成全身血管病变，宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生妊高症的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。
　　长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。
　　我的一个病人，拥有幸福的家庭和成功的事业，可是，她觉得有一项无法弥补的遗憾，从37岁那年，她已经为治疗不孕症整整奋斗3年了。
　　最初检查，发现两侧输卵管不通，一侧全部堵塞，另一侧有粘连这很可能是多年前一次人工流产遗留的问题，虽然当时她很快就恢复了健康。因此，她决定接受试管婴儿，但不幸的是，检查发现她内分泌系统紊乱，不但影响排卵，而且即使人工成功，将卵种植在宫里，也很难保住这个孩子。
　　其中一项激素促卵泡激素，比正常水平要高，这种情况一般只在绝经女性中才会出现。激素水平不正常，与她长期吸烟有很大的关系，虽说她为了怀孕已经彻底戒烟3年了，身体里仍遗留着尼古丁的危害。
　　找到我时她十分伤感，告诉我：对我来说，怀不怀孕倒不是主要问题了，但我刚刚40岁，身体就衰老得像绝经女人一样，心理实在不能接受！
　　三大透支：年龄超过35岁
　　1990年我成为一名妇科医生时，女人们多在25岁左右生育；10年过去了，生育的平均年龄往后推迟了大约5年，30多岁生孩子很平常。
　　从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87的女人失去了受孕的能力。
　　最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。
　　对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。
　　35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重！因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26～30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。
　　四大透支：经期性生活
　　时髦女性张扬着经期不快乐，枉度好时光，将经期生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：只要本人感觉好，经期生活也没什么不可以的。
　　对此我实在不能苟同。因为，经期生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的杀手。
　　宫颈平时有黏液栓将其封闭，防止道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而高潮中，身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。
　　细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，月经期间最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宫内膜异位症。
　　我本人认必须等到月经末期，仅有少量咖啡样分泌物时，爱才安全，而且必须使用避孕套来预防感染。
　　五大透支：传播疾病
　　在一切传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症。
　　因此，慎重选择性伴侣很必要，爱的代价不要是未来做母亲的幸福。