写下美好的似水流年。
　　人生，不如意事常八九，可与人言无二三。要学会自愈，做自己的心理医生。
　　学会情绪排解
　　我们这一路成功与失败常伴，只有经历过，才能真正懂得，最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢面对。
　　有人说，小时候受伤了，看到周围有人就哭，没人就自己爬起来；长大后受伤了，看到周围没人就哭，有人就自己爬起来。好像成年后的世界，连流泪都是静悄悄的。
　　生活中，学会情绪排解是人生的一门必修课。
　　有人曾说过，这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。
　　不要抱怨，不要放弃，努力沉淀。人生，本就是一半清醒，一半释然。
　　学会与自己和解
　　有人说，人生中大多数痛苦，不是别人给你造成的，而是自己与自己过不去。
　　这个世上，很多事情也许不会那么如意，但也没必要纠结。
　　一次失败不代表什么，但失败后重头再来，是与自己和解。
　　与自己和解，就是一个接受的过程，别跟自己过不去。想不通的事，就放到一边；看不懂的人，就保持距离；走不通的路，要懂得回头。
　　我们承认自己的付出，也要承认自己的不足。接纳过去的自己，才能成就未来的自己。
　　没有谁的生活会一直完美，但无论何时，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。
　　学会乐观
　　很多时候，我们不能改变外部环境，却可以改变自己的心境。
　　积极心态的人，不会被周围的负能量影响，总能找到每一天值得快乐的事情，对生活充满希望。
　　不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
　　已经发生的我们改变不了，没有发生的我们预知不了。与其愁眉苦脸，唉声叹气，不如以积极的心态笑着面对过去和未来。
　　好的生活是，一路徜徉，一路微笑。
　　余生，把生活调回自己喜欢的频道，一步一步来，一日一日过，奔赴山海，写下美好的似水流年。
　　2023年
　　《中国妇女报》《中国妇运》
　　来源新华社、夜读（ID：yedu857）
　　责编田园黄蝶、宿琳审签一帆监制志飞

深一度中国田径中长跑如何再现昔日荣光速度其实是中长跑里非常重要的一环，但中国的中长跑运动员，在1500米3000米甚至是10000米的速度，还是相当欠缺的。近日，在上海举行的第一届全国田径教练员训练创新研讨会上，刚刚寻找另一个世界连载之一苔丝的新发现利用美国宇航局凌日系外行星调查卫星（英文缩写为TESS，简称苔丝）的数据，科学家们已经确定了一个大小是地球95大小的系外行星。这颗系外行星位于TOI700恒星系，在该恒星的宜居带中从对手变成队友，当当网入驻京东兔年开局，图书行业便早早迎来第一个大动作。今日（1月10日），京东图书与当当网签订战略合作协议，当当官方旗舰店在京东全面上线运营。双方表示，将以此为起点，在货品融通客户服务整合营销鲁迅后人两任妻子留下一个副部级儿子侄孙还是慈禧曾孙鲁迅先生去世前曾总结了自己的一生留下七条遗嘱，这七条遗嘱有三条是对自己后事的安排，有四条是对后人的教诲。那作为曾经亚洲最伟大的文人的后代现在怎么样呢？鲁迅先生一生有两任妻子，分别是屈原被叫错成芈原！为什么姓芈但只能叫屈原？端午节是中国的传统文化节日之一，这个节日的兴起还要从屈原开始说起，据说战国时期楚国诗人屈原在五月初五跳汨罗江投河自尽。从屈原生前留下的诗歌中可以看出他爱国之心是多么的浓厚。所以很多朱元璋到底是明君还是暴君？政治人物往往都是复杂的，很难用非黑即白的标准去评价。尤其是对朱元璋这种开国之君，一代雄主来讲。在我看来，朱元璋既不是明君，也不是暴君，他是有为之君。对外驱逐和重创蒙古人，收复华夏故内蒙古和吉林的区划变动，内蒙古的11个县，为何划入了吉林省？在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于我国吉林省与周边各地的区划变迁，例如吉林省与辽宁省吉林省与黑龙江省之间的区划变迁。今天，我们聊聊吉林省与内蒙古之间的区划变迁。在历史长河中，深圳溯源深圳地处中国华南地区广东南部珠江口东岸，东临大亚湾和大鹏湾，西濒珠江口和伶仃洋，南隔深圳河与香港相望，与香港东莞惠州接壤，是连接香港和中国内地的纽带和桥梁。早在公元前214年，秦代军阀杨森娶12个老婆，93岁时生子后小妾问有几个是自觉自愿嫁你1977年，一位93岁老人躺在病床上，拉着一位20岁女人的手说道我要走了，我这辈子娶了12个老婆，之所以娶这么多，就是想过一把皇帝的瘾！这位老者便是军阀杨森，而被她拉住的女子正是他熬走11任美国总统，遭遇美国638次暗杀，美国人究竟为啥如此恨他？他一生曾遭受过638次暗杀，他是美国中情局最想杀掉的人，9届总统一个都没有搞定他，他就是古巴总统卡斯特罗，他的一生就像电影一样离谱，惊悚又有趣味，他到底经历了什么？英雄的一生注定会49年上海解放肃风气，一军代表包养国民党姨太，陈毅表示直接枪毙1949年上海解放，而陈毅作为解放上海的第三野战军的司令员，顺理成章地成了上海的市长。而在陈毅还未上岗前，蒋介石发出了一句这样的话解放军打的下上海，但绝对搞不好上海。这句话引起外界