俗话说，春捂秋冻，不生杂病，意思就是春天不要急于脱掉厚衣服，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，慢慢增减衣服，而非一蹴而就。
　　春天已经悄悄来临，你捂对了吗？
　　为什么要春捂
　　因为春天的气温不稳定，忽冷忽热，经常会有乍暖还寒时节，需要及时的增减衣物，一旦不及时调整体温，就容易生病。从中医角度来讲，冬天属于水冰地坼，阳气潜伏，阴气旺盛的季节。
　　春季的时候天地之间和人体的阳气逐渐上升，出现此消彼长的状态。但是，千万不要认为这个时候已经完全可以脱掉厚重的衣服，轻装上阵了，因为虽然天气渐渐转暖，但是寒气仍然较重，人体的阳气也没有马上恢复过来，属于阳气初生未盛，阴气减退未退的状态，故抗寒能力仍然不足，所以这个时候突然脱去保暖的衣服，加上春季气温骤降，就很容易受寒着凉，进而出现感冒、咳嗽、腹痛腹泻等疾病。
　　捂到什么程度
　　春季的时候不要着急脱下保暖的衣服，等到气温稳定，温度达到15度以上，而且能持续两周左右，春暖花开以后再逐渐脱掉冬天的羽绒服等厚衣服，换上春装，这才是春天穿衣的正确打开方式。
　　这样天地之间的温度比较适宜，人体的阳气也逐渐上升充盈起来，所以春捂有助于驱寒保暖、养生防病。

中国人长期超量碳水饮食，为什么感觉没有普遍很胖？说蔬菜碳水高的，知不知道纤维素人类是不能吸收的？人又不是食草动物，蔬菜里的碳水再高又有什么用？国人是米饭，面食等主食吃得太多。比如大多数人的早餐，稀饭馒头包子，全是碳水！很多人吃午为什么感觉欧美人几乎没有炒菜的习惯？你应该自信点，他们就是没有炒菜的习惯，因为他们压根就不会炒菜！要不是近几十年来，中国开放了，和世界融入了，中国人把炒菜传播到了全世界，同时很多老外进到中国，见识到了一个美食的世界，为什么很多踏板摩托排量是汽车的十分之一，但感觉油耗却是汽车的一半？踏板摩托油耗虚高原因分析在各类型的摩托车中，踏板车的耗油量非常奇怪的这种车型的车身非常轻盈，装备的发动机多为125cc（0。125L），推重比合理且排量如此之低，踏板应当是最省油的中医五千年愽大精深，为什么当今中医人才短缺？难以发展？主要原因是，中医不适应现在的金融发展道道，如果中医发展起来了，贪污怎么搞？这些医疗器械的回扣怎么收？几块钱就治好的感冒，怎样去收几百块钱呢？总之都是思想在作怪，贪欲之心在作怪，没办70多岁的女人是如何打扮的？我离七十岁还差一年，我的看法是年纪大了更要打扮。因为这些人都是五零年前后出生，前半生在经济上大都不是很富裕，工作和家务兼顾也特别繁忙，善良慈爱的中国女性都是在满足了老人丈夫和孩子的什么食物，对拉布拉多来说就是毒药？馋不腻天然狗粮富含深海鱼油，减少掉毛，与你分享科学养宠知识，喜欢我，可以点击右上角点击关注哦！国外一个急救机构在每日邮报上发表了兽医总结出来的12种狗狗不能吃的常见食物，有些情况下老北京最好的早餐店是哪里？老北京早点分为回民汉民两种今天给您介绍一家汉民的，两家回民的。咱先说汉民的汉民讲究吃的是炒肝包子，这东西建议您别去名店，尤其是旅游区的名店，因为北京人基本不去，那东西做的也是糊弄游国内很多车主的驾驶习惯，去美国开车都属于犯罪行为，是真的吗？是的，说实话我国司机开车习惯是我看到过第二差的，第一差的是印度。我之前去美国旅游时候因为自驾所以做了很多功课，美国驾驶有许多明规则，也有许多潜规则真正在美国要安全驾驶不仅要知道明规吃什么早餐容易伤血管呢？最伤血管的早餐是什么？关于这个问题要说对人体血管健康不利的饮食的话，不光只是早餐，首先可以肯定的是无论是早中晚三餐中的任何一餐，当然都是高油高盐高糖了！就早餐而言，早上要吃好，当然张家口盛产什么水果？说起张家口，我首先想到了是张北草原，这里风景优美土地肥沃。适合多种水果种植。1。宣化牛奶葡萄白牛奶葡萄因其果粒状似奶牛而得名，其果穗为分枝型，穗大粒硕。葡萄色泽绿中泛乳白，如碧玉晶你拍到过哪些漂亮的蝴蝶照片，可以分享一下吗？晚秋拍蝴蝶是比较容易，只要有足够的耐心。风和日丽的早晨，站在河岸一丛花草边静静等候就会有三五只花蝴蝶闻香而至，蹁跹飞舞，不时落在花蕊中踩蜜，此刻就能拍下那美好的瞬间！花若盛开，蝴蝶