我们都知道人体要定期的排毒，才能让身体保持健康。
　　那么体内有哪些严重影响甚至危害身体健康的物质呢？我们又该如何调理呢？
　　今天就给宝子们总结了10大体内毒素的表现、危害，以及调理方法。
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　　▶体内废气◀
　　表现：放屁过多、过臭。
　　⚠后果：肠炎、肠梗阻、肠癌。
　　✅宜食：红薯、酸奶、奶酪、乳酸菌饮料、奶油、黑麦面包和酱油。
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　　▶乳酸◀
　　表现：身体局部酸痛、肿胀、活动受限。
　　⚠后果：低血压、意识障碍、嗜睡、恶心、呕吐、心悸、昏迷。
　　✅宜食：西红柿、花菜、丝瓜、柚子、苹果、柠檬，多喝水。
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　　▶尿酸◀
　　表现：关节肿胀、剧烈疼痛。
　　⚠后果：痛风、其他肾病、尿毒症。
　　✅宜食：樱桃、葡萄、橘子、西红柿、黑色粗粮，多喝水。
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　　▶淤血◀
　　表现：皮肤、舌头暗紫瘀斑、身体局部刺痛、女性月经不调，痛经。
　　⚠后果：细胞萎缩坏死、器官功能下降、不孕。
　　✅宜食：黑木耳、醋、西红柿、葡萄、山楂、柠檬、玫瑰花茶、姜枣茶。
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　　▶内脏脂肪◀
　　表现：呼吸急促、心率过快、小腹突出、经常便秘。
　　⚠后果：心脏病、糖尿病、不孕不育。
　　✅宜食：红薯、鱼油、燕麦、芹菜。
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　　▶高血糖◀
　　表现：肥胖、皮肤状态差、频繁起夜、容易失眠、月经不调。
　　⚠后果：糖尿病、痛风、影响大脑及身体发育。
　　✅宜食：草莓、苹果、柚子、西蓝花、菠菜、芹菜、大麦、燕麦，多喝水。
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　　▶自由基◀
　　表现：身体各部分都有损伤。
　　⚠后果：炎症、心脑血管疾病、癌症。
　　✅宜食：樱桃、草莓、橘子、番石榴、葡萄籽、多喝水喝茶。
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　　▶重金属◀
　　表现：头晕头痛、健忘、四肢麻木、精神异常、皮肤损伤。
　　⚠后果：肾功能失调、胆固醇代谢异常、癌症。
　　✅宜食：海带、胡萝卜、大蒜、绿豆芽、南瓜，多喝牛奶、茶叶。
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　　▶坏胆固醇◀
　　表现：初期无明显症状，注意有淡黄色脂肪肿块已发展成重症。
　　⚠后果：高脂蛋白血症、冠心病、肾病、肝病、糖尿病、慢性贫血、骨髓瘤、急性心肌梗死。
　　✅宜食：紫甘蓝、豆制品、燕麦、苹果、葡萄柚、大蒜、鱼虾肉

美国两个男子在一起，竟生下了孩子，直言反感被叫妈妈两个男生在一起，并且还生下了孩子。这真是奇妙！一名美国男子通过手术成功怀孕，现在已经产下一名可爱的男婴。然而，自己生孩子的男妈妈却经常抱怨。他坚持说自己是个男人，护士们更热衷于叫他游泳时被男生从水里拱出来真服了你个老六哈哈哈生活中社死无处不在就连在水里也不能幸免意外总是突如其来打个我们措手不及比起肉体上的痛苦精神上的打击更加令人绝望但当游泳遇上社死现场运动和现实的碰撞铁汁们感受下游泳社死瞬间名场面咱们新能源强势突袭燃油车也有亮点今年的车市学霸看这几家谁是合资车企学霸2022年，疫情的阴霾仍未散去，受其影响上半年不少车企产业链停工停产，加之芯片短缺经济下行等因素，国内乘用车市场环境愈发严峻，大部分车企销量也不尽人意，甚至呈现负增凤凰男俞敏洪婚前卑微婚后弱势，岳父是我做人的榜样点击关注，每天都有名人故事感动您！俞敏洪与妻子杨桂青和一双儿女俞敏洪是典型的凤凰男，由一名草根逆袭为亿万富豪。他是农民的儿子，出身寒门，个头长相也不出众。而俞敏洪的妻子杨桂青肤白貌回归。台湾2022年8月4日起，大陆军队开始军事演训，控制了台湾海峡。这一天已经等了太久太久。1949年，新中国建立后，由于海军力量薄弱，大陆船只无法安全通过台湾海峡。蒋介石军队在美国的支持海峡中线指的是什么在此次有关佩罗西窜访台湾的台湾方面的新闻中，海峡中线被多次提及，那什么是海峡中线呢？为什么会多次会被多次提到？什么海峡中线1954年12月，国民党当局与美国在华盛顿签署共同防御条约屋梁上的东瓜之李立群？李立群中国人，中国台湾出生，为什么说他是屋梁上的东瓜？那你首先要知道屋梁上的东瓜含意，顾名思义屋梁是两面斜坡的中间，（这里指农村房屋两坡水那种）东瓜是圆形的长在这上面东风吹来滚西边墙头草风吹两边倒？刘德音的发声让台积电变了味道墙头草风吹两边倒？刘德音的发声让台积电变了味道！台积电是由归国华人张忠谋创立的，距今已经有三十多年的历史，如今已经成为了全球最先进的芯片厂商，但也并非一直都处于高光时刻的，可以说芯佩洛西抵韩当晚，尹锡悦正在看话剧吃烤肉佩洛西抵韩当晚，韩国总统尹锡悦正在看话剧吃烤肉。美国国会众议院议长佩洛西在窜访台湾后，3日晚搭乘专机抵达韩国，现场却没有韩方人员迎接。佩洛西在韩国似乎并不受待见。韩国总统尹锡悦以休鸡中暑西瓜晒伤蚊子食欲不振气温40度有多热？今年夏天的一个关键词就是热。6月高温率先在北方拉开帷幕，仅河南一地高温红色预警就超过了500个。进入7月后南方也开启了漫长的烧烤模式。眼下虽已立秋，但暑热显然不愿退场，据天气预报，县城房子砸在年轻人手里楼市火爆时，年轻人梦想着在大城市安家落户，碍于高房价，部分人会退而求其次选择购置县城的房产。一些县城的房价也因此水涨船高，掏空年轻人的钱包。而眼下，中国人对房子的信仰正在经受全方位