既然是肾虚，可为什么很多医生又都说肾阳虚、肾阴虚呢？那它们到底指的是什么呢？中医认为，左为肾阳，右为肾阴。也就是我们左侧的肾，负责肾阳；右侧的肾负责肾阴。
　　那什么是肾阳和肾阴呢？阳是什么，阳就是火；阴是什么，阴就是水。水火济济，人体就平衡了。如果阳火过重，阴水不足，人就会感觉烦热；反之，阴水过多，而阳火不足，人就会感觉冰凉。肾既然为先天之本，肾阳虚的人，最大的感觉就是＂寒冷＂；而肾阴虚的人，就会感觉＂燥热＂。有些人，先天就是肾虚，有些人后天肾虚，不可混淆。下面，我们将肾阳虚和肾阴虚的具体表现给大家列出来。
　　肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
　　肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热（双手、双脚、胸），更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
　　既然肾阳虚和肾阴虚，都有＂腰膝酸软＂，那自己到底是阴虚还是阳虚呢？其实，我个人理解和体会，对于男子来说，如果阴茎勃起困难，无力，不坚，再加上手足冰冷，这种情况就是肾阳虚；而如果五心烦热，射精困难，一小时都不射精，这多半是阴虚（水不足了，无精可射）。当然，你也可以感受你双肾哪个更酸，那就是哪边的情况更严重了。有些人，是阴阳都虚。
　　补肾阳虚的药物：多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
　　补肾阴虚的药物：多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

美容保健小技巧，省钱又有效！饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。这句话说的是一些生活小常识，它们看似无关紧要，但实际上却具有一定的科学依据和保健价值。以下是我的理解矮个子，更适合穿九分裤还是拖地裤？素人街拍告诉你答案身高劣势比较明显的女生，在穿衣搭配上往往会受到很多的限制，尤其身高在158以下的矮个子，如果身材微胖一些，一不小心就会穿的土里土气，暴露缺点。相对比高个子，矮个子女生更应该多关注裤看了米兰时装周发现今年流行穿长不穿短，个性时髦一把抓2023年的时尚趋势是什么？追逐时尚潮流的人不仅经常翻阅时尚杂志，还会非常关注时装周。米兰时装周是时尚圈非常盛大的盛会之一，来自世界各地的明星时尚大咖和潮人都会云集于此，只要驻足米黎姿越老越丰腴，穿抹胸礼服扎高马尾，51岁依旧风韵十足礼服裙，往往是女明星出席活动时首先考虑的单品，如今50岁的黎姿身材可谓说一点也不差，她的长相属于经典的东方美人，深受很多人的喜欢。在早年的时候就凭借自己精湛的演技，在娱乐圈有了自己180斤大码超模穿高开叉黑裙闪亮登场！当我们听到一个女生180斤，那肯定会想像成一个大胖子，更不要说做模特了。一般模特都有性感的身材，高高瘦瘦的，身高在170以上，体重在60公斤左右。今天给大家介绍一位180斤的大码超印象威海我们北方人，都很喜欢钟灵毓秀的江南水乡。我自幼憧憬大海，对海有着特殊的情感。一个偶然的机会，在闻名遐迩的旅游城市威海呆了几天，见识了那个城市的文明，特此一叙，以表感佩。初入威海，只上新了！福州赏花攻略，来了！近日福州已迎来早春的气息万物复苏，丛花遍开记者走进多个公园为大家整理了一份福州赏花攻略大家不妨趁着周末假期和小伙伴们出去走走徜徉于福州醉美花海共度初春惬意的时光油菜花近日，乌龙江湿探索以太坊NvirWorld和正在崛起Layer3受COVID19影响，以及后疫情时代人们消费以及投资观念的转变，许多用户涌入加密货币市场。然而，2022年的熊市以及几个中心化交易所的爆雷加剧了投资者对数字资产的担忧。例如，以太坊一家巨头召回14。5万罐奶粉，一家巨头正遭调查，奶粉安全麻烦大日前，美国出现2个调查事件，一是利洁时旗下Enfa婴幼儿奶粉因为致病菌污染被召回，另一个是美国证券交易委员会（SEC）和美国联邦贸易委员会（FTC）调查亿美国雅培相关奶粉业务情况。中外糖尿病巨头的殊途双雄与双熊图片来源视觉中国文氨基观察2023年1月24日，对于诺和诺德来说，无疑是值得纪念的一天。当晚，诺和诺德股价创下新高，市值接近3300亿美金。不过，股价上涨之于诺和诺德，或许已经见怪靠银行股分红退休实践0228大家好，我是要退休的李大爷。和之前的发文说的，我买入一些银行股，持有十几二十年，并不定期发布记录，看看靠银行股分红退休是不是可行。在前段时间，我已经完成了建仓。因为是测试这个方案的