别等娃贫血才想起它,随手一蒸又香又嫩,我家常年不间断!
玉米蒸肉丸推荐月龄:12M
配餐用途:配餐
功效:补充蛋白质补铁提高免疫力
营养特点
宝宝到6个月之后对铁的需求越来越大,但是母乳中的铁元素却远远不够。与其等宝宝确诊了缺铁性贫血后再去补铁,不如从添加辅食后就尽早给娃吃肉
红肉不仅铁含量丰富,而且吸收率高,是补铁的好帮手,几乎家家常备。
今天选用筋膜较少的猪里脊,肉质紧实,口感劲道。搭配鲜甜的玉米,补充营养的同时还能锻炼了宝宝的咀嚼能力,让娃更喜欢吃饭。
食材工具
准备食材:猪里脊:300克,玉米:80克,胡萝卜:20克,淀粉20克
工具:蒸锅
1。蔬菜提前焯水,胡萝卜切碎备用。
焯水可以去除蔬菜中大部分的农药残留。
2。里脊肉切成块,用葱姜水去腥去血水,中途要多换几次水,直到水变清。然后用刀剁碎,成肉泥。
3。碗中倒入肉泥、玉米粒、胡萝卜碎、淀粉,顺时针搅拌上劲。
肉泥一定要顺着一个方向搅动上劲哦。
4。揪一团肉泥,整理成丸子状。
5。放入盘中,水开后上锅,大火蒸20分钟。鲜嫩多汁的玉米蒸肉丸就完成啦
6。是不是特别像糯米丸子呐!圆滚滚的,吃起来弹嫩多汁,鲜香四溢,娃一口气能吃两碗饭
添加要领
不喜欢猪肉的宝宝可以换成牛肉或羊肉,含铁量也非常丰富。
想要口感更嫩的,可以在搅肉时加些淀粉,玉米淀粉或木薯淀粉都行。
一次吃不完的丸子可以煮熟后放入冰箱冷冻保存。
科学坐月子,记住三要三不要女性进入怀孕状态后,体重子宫和血容量都会发生很大变化。全身各个系统在经过怀孕分娩这次重启动之后,将再次恢复到孕前的工作状态。而这个恢复时间,就是临床上的产褥期,通常时间在6周左右,
家长百问百答(三)人之初性善性恶?家长百问百答妈妈你快下来,我的饭盒不见了。下午快6点,上小学的儿子从小区楼下哭着打电话给我。每次接到孩子电话都是又心酸又无奈,不用猜,又是同学小钱欺负他了。我们小区在同个学校同年级
2022年游戏圈人才变动有人再度创业获投资,大厂出海争抢人才今年游戏圈在不间断传出项目裁撤裁员的消息之后,就业环境似乎称不上乐观,在高层也因为不同原因出现了流动。相比往年,大厂在海外市场物色人才的趋势更加明显,海外也的确出现了不少想要创业或
农人某攻痞动血昏晕急证农人某,久患痞积,腹如抱瓮。偶遇方士,教以外用炙法,内服末药,即可刈根。某信之,数日后,忽觉心嘈如饥,吐下紫瘀,成碗成盆,头晕不能起坐,无力延医。舁至镇中戚家,招予往视。病者倦卧榻
三大银行授信超1500亿元碧桂园的底蕴备受认可这两天房地产行业再次登上了众多媒体的头条,原因是交通银行中国银行等国有大型商业银行集中为多家优质房地产开发企业授信。11月23日,中国人民银行银保监会联合发布了关于做好当前金融支持
因不审慎经营民生银行三亚分行被罚款35万元来源央广网据银保监会网站消息,民生银行三亚分行近日收到35万元罚单。行政处罚信息公开表显示,民生银行三亚分行主要存在的违法违规事实为不审慎经营(允许保险公司人员进入银行营业场所参与
缅甸最大银行宣布上市,是融资谋发展?还是股东套现离场?1hrAYA银行位于仰光的总部大楼伊洛瓦底银行(AYABank)有限公司宣布向公众持股公司转型2022年11月29日2hrAYA银行LOGO记者从缅甸投资与公司管理局(DICA)获
银行理财产品又现破净潮!近半数理财产品曾出现亏损业内人士表示受债市波动影响所致,不会持续很久半岛全媒体记者姚文嵩一周亏掉了几个月收益,收益时一天三毛五毛的,亏时一天一百多。近日,市南区的姜女士向记者反映,在银行买的R2级别(中低风险)的稳健型理财产品出现了大幅亏损。受债市
我把心腾空等你如果有来生我把心腾空等你那是独属你的房子屋里屋外是你喜欢的摆设空气里还弥漫着你的味道如果有来生我把心腾空给你那里储存着你的样子床头床尾的书架上还刻着你的名字如果有来生我把心腾空娶你
一本甜美的晚安书月亮,晚安精读经典绘本导读系列第558号一本甜美的晚安书月亮,晚安精读阅读推广人石头一内容简介月亮是什么样的?遥远的天空中,总是有许多让孩子们好奇的事物。在小动物眼里,月亮总是很神秘,它们对月亮
谢贤17岁初恋嘉玲去世,葬礼现场曝光,胡枫汪明荃罗家英送花圈我请客,你吃瓜,关注我比别人接近真相!港星嘉玲因病在家里睡梦中去世,享年87岁。嘉玲的大儿子黄柏文表示,母亲近年健康转差,身体每况愈下,身体腰椎不佳导致呼吸困难,基本生活都是平躺在