老年夫妻60岁以后,要过极简的低配生活,坚持做到六不要
60岁以后,绝大多数的人都退休了,到了这个年龄,无论是生理心理还是身体,都在走下坡路,被别人利用的价值不大了,这个时候就要学会重新审视人生,该靠边就靠边,不要再管别人的闲事,重点要做的就是保护好自己,让自己过上清闲自在舒服的生活。
要想过上这样的日子,就要做到以下这"六不要"。
1、不要过分的修饰外表,不必再买再太多的衣服。
人靠衣装马靠鞍,一点儿都不假,一个人在社会上生存,别人会以貌取人,穿的好,用的好,会让别人高看一眼,但是你已经退休了,没有任何的社会活动了,也不需要利用社会活动让自己获得利益了,你只要能够好好的吃饭,健康的活着,社保就会给你发工资。
所以到了这个时候,只要你打扮的干干净净,不让孩子嫌弃,就可以了,冬天把衣服穿暖和了,别冻感冒了,夏天把衣服穿舒服了,别捂出痱子,这样做也就足够了。
女人都爱美,但是,随着年龄的增大美貌也会离你而去,到了这个年龄的女人要多注重内心的修养,只要你梳洗打扮的干净,管好自己的嘴,不招惹别人就可以了,你穿戴的再精致,也不会有几个人关注你了。
2、吃饭不必太奢侈。
年龄大了以后,肠胃功能都在衰退,牙齿也没有以前好使了,要吃软的和好消化的,最好是自己在家做,这样既能满足营养,又能够保证饮食卫生。
昂贵的海鲜还容易让你尿酸高,吃多了痛风病复发了,走路都会变得很困难,经常在外面的饭店吃饭,饭店的饮食卫生堪忧,并且会放大量的佐料,这些东西对你年迈的身体都会造成伤害。
自己在家为自己做健康、清淡、卫生的饮食,会让你的身体更加的舒畅,可以让你少受很多罪,少花很多去医院看病的钱。
3、不要喝酒。
古人早就说过酒是穿肠毒药,对身体没有好处,常年饮酒的人容易诱发心脑血管疾病,很多脑溢血的人都和常年饮酒有关,喝酒还容易惹祸,一场车祸就容易要了你的命。
4、年龄大了,就不要出远门了。
很多老年人工作了一辈子,好不容易退休了,在退休之前就规划好了,要到各地去旅游。
旅游是个好事,看看不同的风景,感受不同的人文,会让自己眼界开阔,心情开朗。但是不能过于的疲惫,岁数大了,身体机能下降,抵抗力下降,如果过分疲惫,很容易诱发各种疾病。
长期出门在外,万一在路上生了大病,也会给子女们添麻烦,所以,年龄大了,特别是有基础病的老年人,最好不要出远门,在附近溜达溜达就可以了。
如果特别想出门去旅游,就要把旅行安排的轻松自在一点,最好是采用旅居的形式,来到一个地方住下来,旅行的节奏安排的慢一些,让身体有一个休息的过程,只有这样才能避免你出意外的可能。
5、娱乐要有度,不要过分。
好不容易熬到了退休,不用上班就有人给发钱,子女也都成家立业,不用再操心,总想着彻底放飞自己。
频繁出入娱乐场所,这样做容易染病,运气不好的话,一旦被抓获拘留,罚款,丢人现眼,老婆孩子都会嫌弃你,你的老年生活就彻底毁掉了。
还有那些喜欢锻炼身体的老年人也要适可而止,老年人常年坚持运动是一件好事,但是很多老年人不服老,运动过度,这对身体的伤害是很大的,一旦身体受伤了,受罪的还不是自己,也会给儿女添麻烦,何必呢?
6、不要招惹垃圾人,避免无效社交。
远离各种各样的垃圾人,这样会给自己减少烦恼和麻烦。培养有益身心健康的业余爱好,学会享受独处,争取过上孤独但不寂寞的生活。
人在社会上行走,难免会有礼尚往来。和自己的子女来往要学会像对待朋友一样尊重他们,他们来看望你,你要给钱,你生病了,住在医院,孩子们来照顾你,你要给比请护工更多的钱,逢年过节你还要给他们包上丰厚的大红包,搞好和子女的关系,对你的养老是一个保障。
对于老同学,老同事,发小的份子钱能省就省吧!没有任何意义了,毕竟存点钱也不容易。
这六条做到了,必然会对你有好处,也会减少很多的麻烦,你的日子就差不到哪去。
#把地球的故事讲给宇宙#
你的QQ用了多少年?多少级了?我的QQ是2001年申请使用的,是个八位数66开头,当时还申请了一个七位数的给了一个朋友,已经使用20年了,具体多少级没有特别的关注。只是最近几年用的少了,慢慢的都已经快退出我们的
什么叫灵活就业人员?它和自由职业劳动者不是一回事吗?灵活就业人员和自由职业的劳动者,一般来说可以是一个定义。像律师歌手模特劳动力市场的小工等等,从事社区便民服务家政服务,上门维修服务等各种劳务人员,由于其工作方式灵活不固定,一般称为
看守所能洗热水澡吗?我来回答吧!我是前年因为妨害信用卡管理,被安徽合肥刑警抓,进入了看守所,呆了34天,进去的时候是七月底,空调和大吊扇24小时开着,热水是一天三次供应,每次供应时间是半小时吧,洗澡的
你知道为什么以前过年一定要放鞭炮吗?过年放鞭炮是一种习俗,是为了庆祝新年。放鞭炮是给春节增加更浓厚的年味,图个热闹,也是为了送旧一年,迎接新一年。象征着团结兴旺,人们对新的一年寄托着希望。过年放鞭炮是人们传下来的一种
道路有限速,奥迪RS7S8这种车有什么意义?道路有限速,就不能生产这些高性能的车子么?鄙人用最简单的一点来否定您的观点,道路限速限的是极速又没限制加速度,23破百的车子还是比78秒破百的车子好吧?更高的性能代表了更强的加速能
鲜香粉是什么调料?可以用于哪些菜?鲜香粉是一种合成的调料,主要通过一些贝类和香料等材料进行磨粉,按照一定的比例进行调配,当然为了让鲜香粉达到最佳的味道,也会添加一些人工香精进行调味的。鲜香粉应用在各种各样的菜肴中,
做馒头时为什么要放盐呢?没人规定做馒头需要放盐,但现在馒头配方也出现很多种,比如放牛奶,奶油,奶粉,盐,醋,酒,猪油等等等等做法,而今天面点师就给大家分享一个基本配方然后用基本配方敷衍而出的各种配方,希望
去若尔盖草原开什么车?刚从若尔盖草原回来,若尔盖大草原海拔的高度在3300至3600米,它也被称为松潘高原。基本上去若尔盖草原的国道上,只有几小段在修路,但就是轿车通过也应该没有任何问题。这次在路上遇到
假如所有的程序运行失败的时候不报哪里错了,只显示运行失败四个字,程序员写bugdebug时会不会疯?我们都知道在开发环境下,程序运行失败导致崩溃闪退通常会有日志信息告诉我们哪里出错了,这样我们就可以快速定位问题。像这种问题都是初级的,即使没有错误日志信息,我们通过单步debug调
DNF剑帝3觉一刀切最高可以堆到多少级?如何做到的呢?根据目前100级装备的属性,最多可以堆到9级。如果等到时装上衣改版,添加100级技能,那么就会变成10级。那么有哪些装备加了三觉技能?接下来就让鱻鱼带你去详细了解。如何堆三觉?现在
中国乒乓球队2021年最大的收获和惊喜有哪些?中国乒乓球队2021年最大收获和惊喜是什么?最大收获是马龙奥运会取得男子单打和团体冠军,入选国际和国内十佳运动员。惊喜是孙颖莎和王曼昱这样年轻队员成长和成熟起来。陈梦奥运会冠军,王