77岁了，这个颈动脉连个斑块都没有，您能想到老人家是怎么做到吗？
　　这是上午看的一位老人家，做了很多检查，看完后，抽血、B超、心电图一堆检查基本上都是正常的，没啥问题，尤其这个颈动脉彩超，就是有点毛糙，但没有斑块，更没有狭窄。
　　这对于咱们现在大部分中年人来说就是奢望，我们很多人过了四五十岁，就可能出现斑块了，甚至有的人不到40岁，血管就有斑块了，如果不好好控制，这斑块以后变大，血管就可能狭窄，斑块破裂就形成血栓，堵塞血管，就可能心梗脑梗的。
　　我问老大姐能不能分享一下自己的经验：
　　1、吃：
　　他说，不要挑食，素多肉少，啥都要要，但不能贪，不要遇到好吃的就猛吃，吃得一定不能太撑。
　　2、动：
　　还有就是每天都出去溜达溜达，以前能运动的时候，还坚持运动半个小时，现在就是遛弯半个小时。
　　3、睡
　　晚上看看报纸看看电视，一般10点就洗洗，11点前肯定上床睡觉，早晨起的也比较早，一般5点多就醒了。
　　4、重
　　很多人四十岁开始就发福了，老人家70来岁了，体型保持的还不错。
　　我说您抽烟吗？
　　5、好
　　她说，我一个女人，抽什么烟呀。我们家老头抽，但前些年，亲戚有人肺癌走了，后来我也让他把烟戒了；酒喝的少，过年过节，偶尔来上一口红酒。
　　在和老人沟通的过程中，你就能发现，她性格温和，不急不忙，一直面带微笑，一看就是心态好的人。
　　您听完老大姐的分享，有没有发现，老人家的生活，其实就是咱们直播时候反复说的管好6匹马：
　　健康饮食、坚持活动、规律作息、控制体重、远离烟酒、好的心态。
　　这位老大姐和我前一阵看到的80来岁的老爷子，情况几乎一模一样，看来不管是男士还是女士，管好6匹马，真的是健康的基础，是保护血管的基础呀！

浙江大学毕业的学生在社会上认可度有多高？肥科吹南吹，和少量人吹复吹部分跟风吃屁的傻逼，他们始终坚守三大底线1不管什么榜，浙大进前3都是造假榜，给钱榜2只要对浙大有利的消息，浙大都是不务正业，浮夸的，只要对浙大不利的，都是国企工人要求领导公布年薪和奖金年终奖，而领导拒绝了，怎么办？既然企业所有员工的收入都是公开的，为什么同一企业的领导的收入就不可以公开？至少，要求企业领导在企业内部职工代表大会上公布其上年的各项奖励收入既合理也合法。企业领导也是企业职员之一，电视剧扫黑风暴都播八集了，猜最大的坏人会是哪个？高总？目前来看，最大的幕后黑手是公安局常务副局长贺芸。但是不排除还有隐藏在更高处的黑手，比如第一集迎接督导组的省常委相关的人员。但由于目前剧集只放了三分之一，只讨论目前剧情。派出所所长是在国企干了九年一个月拿着两千的工资，今年从国企辞职了，本人今年三十一还能干什么？小智职谈观点现在一个月拿着2000的工资确实该考虑辞职了，但31岁的年龄还是大有可为的。你在国企干了9年，现在还拿2000的工资这样的情况估计真不多，一是工作9年还拿这么低的工资确大家在太原赚多少工资？属于什么行业？我是环卫工人，每月全勤，工资1800，省吃俭用每天！我是地地道道的太原人，我身边的正式工作的公务员事业单位的基本上到在30005000元占绝大部分，打工挣的高的600010000元同时从小学一年级入学的人，有多少能读到高中大学？随着我国教育事业的不断发展，九年义务教育和高等教育的普及化和大众化，我国各教育阶段的毛入学率都有了很大提高。就拿2019年的数据来看吧！我国新生儿入小学和初中的毛入学比例高达99。上海哪个区才是正宗上海人最多的？压根儿就没有真正意义的正宗上海人，因为一百多年前上海是归江苏管辖下的松江府的一个小县城，也就是说都算江苏人！只有上世纪二十年代民国时期设立上海特别市从江苏省分离出来才算有了上海人这你第一次手枪实弹射击是怎样的感觉？第一次打手枪选的就是。45GAP，当时自己觉得9mm这种弱鸡弹一定不刺激。用的枪是格洛克37，结果我就傻了。。45GAP的后坐力和声响特别大，一枪下去（室内靶场），带降噪耳机都炸的分数不高只能上专科，高职专科有哪些专业推荐？首先你要清楚高职专科的培养方向是教你技能，本科是培养你学科知识。因为国家前几年大学扩招太猛，大量毕业生就业困难。所以现在在纠偏。明白了这个方向听一下我的建议。一，先尽量选大城市的学计算机相关专业还能火几年？全民计算机，为的是优厚的待遇，计算机人才很快就会过剩，供需关系决定优厚的待遇也将不复存在，将来就业竞争激烈，就业也将变困难。各行各业都需要计算机参与，上大到太空探索，小到百姓生活，四川复读考生，被录取到了四川农业大学的工商管理，很难受，不甘心，想再复读一次，请问有什么合理建议？已经复读过了，就好好审视一下自己，是发挥不好还是实力不够。不要盲目攀比，做好这一步的选择对于你来说其意义远大于高考。工商管理这个专业其实说就业不好也是没有办法的事。因为当前的教育延