要摆脱命运的轮回,纠正错误的思维模式是关键
常言道:思维决定行为,行为养成习惯,习惯形成性格,性格定格命运。
由此可见,一个人的命运与TA的思维模式密不可分,不同的思维模式产生的人生曲线是云泥之别。道理虽然浅显易懂,但又有多少人能意识到错误思维带来的危害?又有多少人愿意痛下决心,去纠正自己错误的思维模式呢?
有相当一部分人是在被生活狠狠地摁在地上摩擦之后,才被迫反思过往的思维模式是否存在问题,这个过程就是所谓的觉醒。这样的人,相比于一辈子过得浑浑噩噩之人还算幸运,他们在生活的洗礼之下,开始纠正错误的思维模式,哪怕付出的代价很惨痛,但至少他们终究还是觉悟了,这也是摆脱命运轮回至关重要的一步。
凡事过犹不及,我们没有必要视错误的思维模式为洪水猛兽,只要能多保持一分觉知时常反省自我的思维模式,纠正其中的缺陷和弊端,那么你的思维模式就会不断迭代、升级,从而在人生的每一个重要节点,帮助你做出较为正确、理性的决策。
01错误的思维模式蹉跎了我二十载的宝贵光阴
坦白说,我写这篇文章的时候,心情异常得沉重,看着镜子中两鬓的白发,额头上一道道的皱纹,岁月早已在我身上留下了足迹,但我至今依旧几乎一无所有。
当我回首这二十年走来的点点滴滴,可谓五味杂陈,错误的思维模式令我仍然陷在了人生的至暗时刻,不知道何时才能迎来生命中的一丝曙光。二十年啊,人生能有几个二十年?思维模式的偏颇,令我在这二十年里过得苦不堪言,是一段我不愿提起的痛。
我的思维十分执拗,往往容易走极端,且听不得别人的好言相劝。就拿口吃这个人人都有的现象,在我眼里却如妖魔鬼怪,我总觉得说话有口吃就是不正常,这也是我无法接受的现象。
为此,我一直打压口吃,其结果是违背了自然规律,令我得上了口吃病。这个病的根源不在于口,而在于错误的思想,可我却偏偏自以为是地认为是嘴巴的问题,结果是在治愈口吃的道路上渐行渐远。
我在斗吃的路上一走就是十多年,口吃非但没有任何的改善,我甚至不敢在公共场合当众讲话,这样的我前途黯淡也属必然。我曾无数次痛恨过自己,有好几次想一死了之,可求生的本能,让我打消了这样的念头。
也许是我过往惨痛的经历,也许是我被口吃折磨得精疲力尽了,我终于放下了口吃开始懂得关注当下,不再去幻想口吃会给自己带来的影响,也不去与口吃短兵相接了。幸运的是,当我放过了口吃,口吃也放过了我,当下的我口吃现象依旧严重,但是我会坦然视之,抱着说得出就说,说不出就迂回绕过,实在说不出就不说的态度,去与口吃和谐相处。
写到这里,聪明的你也许早已一眼洞悉了我的症结所在强迫症的思维。是的,强迫症的思维模式几乎人人都有,只不过轻重程度不一罢了,而我的强迫症思维尤为严重,也是这样的思维令我想把每一句话说得完美无缺,可这本身就是不符合客观规律的。
这么多年的惨痛经历,让我痛彻心扉,错误的思维模式令我错过了太多人生美好的风景,可抱怨改变不了过去,也是无济于事的。眼下的我,要庆幸自己终于正视了思维模式的重要性,哪怕已经承受了这么多生命不能承受之重,但我还是要感谢上苍给了我一个重新来过的机会,毕竟人生没有太晚的开始,只要能及时觉醒就比什么都重要。
二十年的宝贵光阴转瞬即逝,有些人在这二十年内早已一骑绝尘,收获了事业的成功和家庭的幸福;有些人通过自我不懈的奋斗,实现了自我的梦想,过着被人艳羡的生活,而我还要重头开始,摒弃过去错误的思维模式,努力过好当下的每一天,至于那个结果,就交给时间吧!
02吾日三省吾身
曾子说过:吾日三省吾身。
这句话的意思是:我每天要多次反省自己。
反省之所以重要,是因为一个人如果不懂得站在不同的角度看自己,你就得不到正确的反馈,也无法纠正自我错误的言行和思维。
正如苏轼在《题西林壁》中写到:不识庐山真面目,只缘身在此山中。
反省的过程不会令人感到愉悦,毕竟它是一个全面检视自己、否定自我的过程,犹如电脑中的杀毒,但反省却能令你找到自我思维中的症结所在,从而提升自我。
我是一个思维懒惰之人,曾一度过着今朝有酒今朝醉的生活,更别提吾日三省吾身了。在我人生低谷时,当各种负面情绪如山呼海啸般向我涌来之时,我便本能地渴望找到一个出口逃离,所以与其说是我选择了写作,不如说是写作选择了我。
得益于写作,我也算误打误撞地打开了反省这个开挂的技能。我坚持写作至今将近三年,虽说写作没有带给我较多的收益,但是写作却能令我时常反省自己,站在理性的山峰去俯瞰感性的平原,从而不断改正自己的思维模式,在人生节点做出不一样的选择。
以前,我在做出人生重大选择前,常常是凭借自我的本能草率为之,但是有了写作这个法宝之后,我会将自己的想法写在纸上,而写的过程,就是一个从不同角度审视此事的过程,我常常会较全面地看待问题,做出较为理性的决策。
很多上班族为了生活打拼,时常加班加点,下班后估计没有足够的精力去写作,那么你可以就每天生活中发生的事情,挑选一两个令你记忆犹新的点,从自己的角度、他人的角度、公司的角度等来审视,通过时间的复利,你会体会到反省的妙用!
反省是我们一生的必修课,懂得反省不仅能找到自身思维的问题所在,而且能调整自我的行为、思维模式,这样的人生质量当然要远远高于原先那个不愿反省的自己。可以说,反省就好比你在时间的溪流中,捡拾到一块块认知的晶体,并将其不断地融入你的自我认知体系,从而令你变得睿智和豁达!
03纠正错误的思维模式,是摆脱命运轮回的必由之路
思维模式是一把双刃剑,正确的思维模式是一座抵达幸福人生的桥梁,而错误的思维模式则是一块实现成功人生的绊脚石。
在当下竞争激烈、日新月异的时代,很多人的思维经常处于游离的状态,他们看似在做着手上的事情,思维却早已跑到了九霄云外。这样的思维模式,非但不会令他们从做事中体会到任何的喜悦,反而会时常产生焦虑之感。
《当下的力量》书中指出:思维是无法离开时间而存在的,只要你能关注于当下,就能不被各种杂念所侵扰。
活在当下,是我们摆脱思维负累,回归内心平静的必由之路,只不过要真正地做到活在当下,我们就必须改变思维就是大脑的全部这一概念,重新开启意识的大门,用意识之光照进我们日常的生活之中。
意识是比思维更高阶的形式,在意识的世界里,人的思维与本体合二为一,时间在意识的世界消弭于无形,你能感受到的就是此刻的一切,无论是好是坏,这才是人生至高的境界!
其实,人的改变就在于一瞬之间,只不过这一瞬需要你有足够的认知,以及前面长期的积累。可当你能心甘情愿地臣服于当下这一刻时,奇迹就诞生了,那时的你会安住于每一个当下,而生命就是由无数个当下所组成的,你能把握也只有当下而已。
我曾经对于活在当下十分不屑,总是憧憬于将来的一切,总以为未来的生活会更好!可理想很丰满,现实太骨感,当我被严酷的生活真相狠狠地打脸之后,我才体会到活在当下的必要性。
而当我真正地关注于当下之后,一切就变得与众不同了:我不再为将来说话是否会口吃而患得患失,也不会为将来的生活而黯然神伤。事实上,这些事情纵使我想破头脑,也是徒劳无益的,因为我能掌控的唯有当下而已。
此刻的我,会专注于每一个当下,认真写作、学习,不断提升自我,始终抱着但行好事、莫问前程的心境走好人生的每一步,无论成功与否,无论结局如何!
写在最后
人与人最大的差异在于思维模式的不同,而转变思维模式就是在一瞬间,但它却需要我们拥有足够的认知,以及大量的阅历和积累。
纠正思维模式同样离不开读万卷书、行万里路、名师指路,以及自我的不断反省才能达成,这个过程相当不易,却是值得我们毕生为之而努力精进的,毕竟它是摆脱命运轮回的关键步骤,也是见证自我跃迁的催化剂。
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