大家好，我是李医生！
　　现在呢，血不足 是影响健康的一大因素。严重的呢，会引起失眠、发热、冠心病等问题。轻一点的呢，虽然身体还没有什么严重的疾病，但是体质很差，三天两头生病，跟同龄人比起来呢，感觉自己老了好几岁。这些呢，很多都是血不足造成的，今天呢，我就跟大家介绍一个不错的养血方，一起来看看吧！
　　这个方呢，只有简单两味药，分别是当归和黄芪。
　　当归的量比较大，作为君药，它是补血第一大将，很多补血方里都有它。当归补血活血，补血补得很灵活，不会说我们身体缺血啊，它就一股脑地给投进来一大波的血，堆在一起反而不利于健康。当归补血的同时还可以活血，让补进来的血呢，迅速地流动起来，投入使用，补血而不壅滞，不愧是补血第一大将。
　　然后呢，是少量的黄芪。黄芪我们都知道，是补气的。那么在一个补血方里，为什么会放一点补气药呢？这就不得不说气和血的关系了，中医认为气血不分家，它俩是可以互相滋生和影响的。所以在补血养血的时候，单纯地用大量的补血药，补一分是一分。但是如果加一点补气药进来呢，它就可以大大提高补血的效率，达到四两拨千斤的作用。
　　这个当归补血汤呢，用药非常的简单，补血的作用非常的好，能帮助我们解决很多血虚带来的疾病。比如说血虚发热，血液属阴，血少的时候，阳气就偏多，我们的身体就容易发热，这时候就需要通过补血来解热。再比如说血虚引起的冠心病，因为心主血，血少了之后，心跳会变快，或者出现心痛等问题，那么这种冠心病呢，也要以补血为主。最后呢，就是女性的月经问题了，女性的月经呢全靠血的支持。血虚了不仅气色差，月经还会量少色淡，或者月经不调，那么当归补血汤在这里是非常合适的。
　　好啦，以上呢，就是当归补血汤了，能解决血虚引起的多种病症，你学到了吗？
　　那今天的分享就到这里啦，如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。 我是中医李小娟。

我朋友读一年级的女儿，在学校住宿，每当周末回家后，闹情绪说不想在学校住宿，怎么办？孩子才读一年级，就在学校住宿。我看到这件事后，第一感觉就是孩子很可怜。不知道是什么原因父母一定要孩子在学校里住宿？我的观点是孩子这么小，应该和家人在一起住才好。有以下几个原因一孩子有什么好看的破案剧可以推荐的吗？现代古装的都行？一古装破案剧神探狄仁杰共27集这部剧还有另外一个名字武朝迷案，2004年在中国内地播出，由梁冠华张子健领衔主演的古装悬疑推理电视剧。梁冠华就是贫嘴张大民里那个演张大民的胖子，张子健为什么经常照顾父母的女儿不招喜欢，一年回来一次的父母却说很好？人的心态，不见不怪，多见若怪。你说的问题确实存在。我伺候父母走了以后，我也提出同样的问题，没有人回答我。今天看到你的问题有通同感我说说自己的想法，看看是否对。看过你文章的朋友，可能农村老年人用什么方式存款，比较符合老人特点，取款较为方便？哈哈！那得什么样的老人？有余钱可存。农村过去交通不方便，所以，农村人存钱取钱，一般不亲自去银行或者当地信用社，办理，甚至贷款都是委托当地的信用代办员来办理的。我小时候，村里有人存钱自己在家怎么用卷发棒做出好看的卷发造型？有哪些好操作的发型推荐？我本来发质就很好，就不喜欢烫发，自己在家卷100次也不及烫那一次伤害大而且每天都能换各种不一样的卷发，别再说什么卷不好啦！教你们4种超简单的卷发，手残党也能卷出不亚于Tony的造型喜欢买小米手机的都是些什么人？当初买是因为其他牌子贵！后面买了几台用过，发现越来越不好用，最初买的是华为，用过几台，中间用的小米，开始还好，可以刷机，现在难了，不能刷机？系统越来越不好用，电池也越来越差，我同事我感觉始祖鸟的产品并不好看，它为什么卖那么贵？一方面你可以理解成有些人是不买最好，但求最贵。鸟的强不是吹出来的，是真强。但对于一般人来说可能有些不值当。打一个比喻哈，一件500元的衣服，综合实力值为5。一件1000元的衣服，综全运会天津女排31战胜江苏女排夺金，如何评价李盈莹的表现？李盈莹不仅是天津的，更是中国的，她是亚洲人种的快灵稳对白种人的高大力量足黑种人的弹跳好滞空长调整能力强的克星，呼吁全国球迷爱护这样不可多得的好选手，中国女排需要它，中国女排精神需要全运会辽宁男篮战胜广东男篮夺冠，如何评价郭艾伦的表现？郭艾伦让人刮目相看跑得轻松，突破犀利，打球很合理不死缠烂打，33分5板让赵睿无能为力辽宁队张镇麟和俞泽晨得30分，广东队根本顾不上他们，在于对郭艾伦一点脾气没有，广东队有外援的时候全运会辽宁男篮战胜广东男篮夺冠，如何评价双方的表现？广东队除了易建联真的没有顶级高手，但也没有明显的短板，辽宁队的郭艾伦赵继伟在后卫线真的是傲视联盟，内线周琦不用说了，大韩状态确实比巅峰期有很大差距。张镇麟假以时日在联盟也是顶级存在除了助听器，还有什么办法能帮助到听障人群呢？使劲的大声和他交流吧敞开心扉的那中作为一个听力行业的从业者，深深的感受到人们对听障人士的忽视和偏见。存在听力障碍，往往不是缺少对它的干预方法，而是缺少人们对它的认知态度，助听器也好