贵州向来黔游客发布旅游提示

　　12月13日，记者从省政府新闻办召开的新闻发布会上获悉，为降低游客在旅游过程中感染新型冠状病毒肺炎的风险，贵州省疾病预防控制中心根据《公民防疫基本行为准则》，结合旅游工作实际，向来黔游客发布在旅游过程中的新冠肺炎个人防护注意事项。
　　一、旅游前准备
　　（一）关注自己的健康情况。若发现自己为新冠肺炎病毒的新发感染者、新冠肺炎病毒感染者的密切接触者和高风险区内的人员，建议暂缓旅游。
　　（二）备足个人防护用品。建议按照一天3个的量准备好医用外科口罩，准备少量N95口罩在每次出行时可随身携带1个，准备足够数量清洁湿巾和手消毒剂。
　　（三）做好疫苗接种。根据国内外研究结果，新冠肺炎疫苗在预防感染、减少发病方面，尤其是预防重症和死亡方面发挥了很大作用。完成新冠病毒疫苗的全程接种，即使感染了新冠病毒，发展成重症的风险至少降低80，如果接种了加强针，重症风险会降低90以上。建议3岁以上适龄无禁忌人群尤其是60岁以上人群在旅游前，接种疫苗和按照要求接种加强针，做到应接尽接，保护个人健康。
　　二、旅游途中个人防护
　　（一）旅途中要随时保持手部的清洁。手脏后、饭前、便前便后、触摸口鼻和眼睛前、外出返回后、清理垃圾后、接触快递后、接触电梯按钮、门把手等公共设施后等要洗手或手消毒。
　　（二）科学戴口罩。乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应规范佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
　　（三）注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
　　（四）文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具，自助取餐时注意要佩戴好口罩。
　　（五）遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。
　　（六）常通风。住处要勤开窗通风，每日开窗通风23次，每次2030分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
　　（七）保持厕所卫生。住处马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。
　　（八）做好每日健康监测。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。
　　三、旅游后自我健康监测
　　建议游客在旅游后开展5天自我健康监测，若出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就诊就医。
　　贵州日报天眼新闻记者
　　赵相康曹雯刘杨
　　实习生姜妹勤
　　编辑胡岚
　　二审胡锐
　　三审闵捷