胡鑫宇，请给心理指导师五分钟，这封信为何引众议？

　　谢丽萍（湖南大学）
　　近期胡鑫宇案社会关注度颇高，案件经官方通报为胡鑫宇系自缢身亡。随后，北京市社会心理工作联合会发布了一封名为《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》的信。这封信一经发布，便引起了大众广泛的讨论。
　　关于这封信，有不少网友吐槽其说教意味过重，更有网友戏称其为一场盛大的PUA。从信中文字所看，也确实是存在些槽点。这封信写道：孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你你每一个存在的日子，都家庭圆满！你走之后的每一个清晨与傍晚，都是爹妈暗无天日！信中的这些言辞语句读来是满满的道德绑架之感，标点符号中散发的是令人窒息的说教语气。这些言论的本意或许在于劝诫广大的青少年不要轻易放弃生命，但其表述看来确实有些失妥。从现实生活考量，有些抑郁症患者正是由于无法在原生家庭中寻找到救赎而无奈选择结束生命的。
　　正如前阵子建议专家不要建议的词条频频上热搜，确实是有些专家的建议脱离客观实际，令人难以苟同。当给予抑郁症患者建议时，专家们能否多考虑考虑他们真正存在的问题并给予贴合实际的解决方案呢？信中开头一味地强调家庭责任并非良策，用力过猛反而容易给人施压之感。莫用亲情随意绑架，下药还请对症。否则，给出的建议不仅不能服众，还会丧失大众对于社会心理咨询的信心，更有甚者使人误入歧途。
　　不过，如果不想社会上再出现更多的胡鑫宇案，亲情的力量确实不容小觑，但合理的家庭教育还需重视。信中还写道：孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，世界上的独孤并非只有你一个人。有的人写下《百年孤独》，获得了诺贝尔文学奖，有的人终身残疾，成为著名物理学家或许正如这封信中以成功人士为例举，却忽视了抑郁症患者的现实处境，这也正是某些中国式家长被诟病的地方。他们对于孩子的教育更多的是灌之以说教之法，却缺少真正平等的沟通。他们一味地给孩子灌输成人成才之道，却没能考虑到孩子的心理状况。就好比你考试考砸了，家长却还拿你和高分的同学比较，如此说教岂不是无异于伤口上撒盐吗？我们需明白，提倡积极上进无可厚非，但也需把握正确的时机和方式。
　　许多家长总是告诉孩子要追求成功，却未曾教会他们接受失败。青少年时期正处于世界观、人生观、价值观塑造的关键时期，需要正确的引导与培育。父母应学会和孩子平等地沟通，重视孩子的诉求，一起解决困难而不是以高高在上的姿态对孩子进行说教。
　　在现今社会，也存在许多父母对于孩子心理疾病不重视的情况。在他们的认知里，抑郁症不算什么大病，对于抑郁症患者也更多的是不了解、不理解。当父母与孩子无法在同一个语境下对话时，孩子反馈的积极性也会有所削减。所以，相关心理教育知识的科普在社会上也有其必要性，呼吁大众重视起来心理疾病，别把心病不当回事。
　　目前，许多中小学也设立了心理咨询室，但其用途的充分发挥却也任重道远。一来某些学校心理咨询室的建立并非用于教育教学的场所，而是偏于应付上级检查的存在；二来一些学校心理咨询室的咨询师是为兼职而非专职，无法提供足够专业的咨询指导；三来可能存在某些学校对心理健康教育不够重视，对其宣传不到位导致很多学生都不知道心理咨询室的存在。所以，学校也应充分发挥其育人功能，将学生的心理健康教育落到实处，共同筑起青少年的心理健康保护屏障。
　　诚然，这封信中有其不妥之处，但亦有其可取之处，信中希望广大的青少年能够积极寻求心理援助，并且在最后也提到了查询公益心理热线的方法。人生挫折与不如意时常有，当我们不能够自洽之时，积极地寻找外援也是一种自救之道。青少年心理健康问题的解决，需要个人、家庭、学校、社会等多方共同的努力。