中醫疑難病證指南作者 鄔學芳 2023。2。1日 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常。不妄作劳。故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。 释义: 上古之人,其知道者,法阴阳,和术数,节饮食,慎起居,不妄作以劳形神,故形神健旺,终其天年,百岁乃去, 不伤夭折也。 今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,起居无节,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,故半百而衰也。 释义: 今时之人,不知养生之法,以酒醪为浆,以妄作为常,起居无节,醉以入房,以淫欲竭其精液,散其天真,不知保盈而持满,时常劳思而用神,务求快心于当前,遂至戕生于异日,是以早衰也。