♬点上方听一禅 第2101次  和你说晚安
　　文 | 一禅 · 主播 | 一禅
　　白落梅说过一句话:＂真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。 尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。＂
　　人这一生，都有几口吃不下的隔夜冷饭，无论怎样，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。
　　如果总是对过往黯然神伤，就会看不清脚下的路，被情绪掀翻，跌入人生的谷底。
　　人生在世，唯有将心打理好，人生之路才会越走越宽。
　　发生的就坦然接受，过去的就果断翻篇。
　　当我们真的放下时，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
　　正如作家朱自清所说：＂从此我不再仰脸看青天，不再低头看白水，只谨慎着我双双的脚步，我要一步一步踏在泥土上，打上深深的脚印。＂
　　百年三万六千日，不在愁中即病中。
　　悲伤多了，快乐就少了；心态对了，人生就顺了。
　　保持好心态，放得下过往，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。
　　每一个季节都有独特的美，人生的每一段路都有意义。
　　与其扎根于痛苦，不如保持内心的安定，让烦恼如浮云飘散。
　　世间无事，烦恼来自逞强，所求太多，心就无处安放。
　　有些烦恼，只有你丢掉了，才有云淡风轻的机会。
　　余生最好的模样，便是如花一般，花开灿烂欣赏，花落随风坦荡。
　　愿你在脆弱和迷茫中学会坚强，愿你永远无畏时光，给自己疗伤。
　　- END -
　　作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。

只管走路，莫问前程如何与年龄和解不觉走在奔七的路上，曾经迷茫。两个外孙女先后报到，退休的悠闲甘饴未饮，先灌满了酸甜苦辣咸五味子汤。曾经路过的美好不曾忘，最初的梦想时刻让不安分的心去飞翔。当大外孙女4总成绩排名第10，北京越野让2023达喀尔再刮越野中国风1月15日，被誉为勇敢者的游戏的2023年达喀尔拉力赛，在经过15天的艰难跋涉之后，在波斯湾沿岸的达曼迎来了终点。本届比赛，北京越野依然是连续三年唯一参赛的中国汽车品牌，派出了张国商竣程晋级澳网次轮创中国大陆男选手赛会最佳成绩新华社墨尔本1月16日电（记者郝亚琳韦骅）2023年澳大利亚网球公开赛16日在墨尔本公园开赛。中国小将商竣程以626467（2）75战胜德国选手奥特，拿下个人澳网正赛首胜，也成为公76人113112湖人！谁注意哈登赛后采访，一番话暗示恩比德在今天结束的一场NBA比赛中，76人客场背靠背以113112险胜湖人，此役两队打得相当激烈，上半场湖人只领先1分，第三节76人成功反超，末节两队僵持了很长时间，关键时刻哈登助攻恩比里沙利松世界杯被淘汰，比失去亲人的感觉还更糟糕巴西前锋里沙利松接受了ESPN的独家采访，谈到了一个月前，巴西队在世界杯被克罗地亚淘汰的情景。这是一次重大的打击，我认为这比我失去亲人还更糟糕，难以平复。时至今日，当我在社交网络上迪丽热巴亮相小年夜晚会，深灰色毛衣搭配百褶裙，时髦又显个性！头条创作挑战赛迪丽热巴来自新疆少数民族，长得非常漂亮，身材也很好，在娱乐圈中的名气很高。这不，亮相小年夜晚会的她，一身时髦又显个性的穿搭造型又美得让人眼前一亮了，秀出自己的好身材和遵义道桥事件跟普通老百姓有多大的关系？前几日，遵义市最大的城投公司遵义道桥对外发布了一个重大消息156亿人民币的银行贷款债务展期20年支付，其中前10年只支付利息，不偿还本金。紧接着，财政部发布了一个消息各地政府借的钱中国核建旗下新设公司面向社会公开招聘20个岗位（坐标上海）中国核工业建设股份有限公司（以下简称中国核建）是一家以核电工程工业和民用工程建设等为主营业务的大型国有控股上市企业（股票代码601611），是我国核电工程建设的主力军，拥有国际原子驴瘦得皮包骨头一股风就能吹倒，身上生满虱子，毛一坨坨往下掉陇东的原野上文王雁翔一hr春分一过，杏花桃花梨花开满房前屋后村道和山坡，繁茂的花朵恣意蓬勃。带着芬芳的风传来隐隐的轰隆声，远处一台拖拉机在田野上缓缓移动。眼下正是春播农忙时节，田野被姆巴佩等人批评后，法国足协主席为不得当言论道歉据法新社2日报道，法国足协主席让皮埃尔勒格拉雷周日为自己对齐达内的不敬言论道歉，称其不恰当。据法新社最新报道，勒格雷特周一表示我想为这些言论道歉。这些评论根本不代表我的观点。我不应欧洲五大联赛唯一没有外援的俱乐部，却创下百年来从未降级的奇迹目前排名西甲第7名的毕尔巴鄂竞技俱乐部绝对算是欧洲最为倔强的球队，建队125年来他们不仅从未降过级，还依然坚守使用巴斯克族球员的传统。即便是上世纪90年代中期博斯曼法给欧洲转会市场