从古至今，人类自身有在进化吗？

　　众所周知随着时间的推移，科技一直在不停地进步，而作为目前地球主宰的人类，我们自身有在进化吗？如果有的话，和5000年前的人相比，现在的人又有哪些进化呢？
　　5000年前，大概是新石器时代末期，跟现在相比有明确进化证据的包括但不限于以下几点，下面就来和大家聊聊我们人类自身在历史的长河中有哪些明显的进化。
　　01，人类走出非洲后的线粒体进化
　　简单地说，这10万年中，我们人类不断的走向世界，而走向过程中，我们的线粒体mtDNA也在随着突变，并忠实的记录下了各个群体。
　　目前，已经可以分 M 和N 两大支系.N支系包括了所有西部欧亚特异的单倍型类群(H、I、J、K、T、U等)，东亚特异的(A、B、R9、N9 等)单倍型类群以及大洋洲特异的 P 单倍型类群。M 支系下游的谱系分布在东非(M1)、南亚(M1-M6)、大洋洲(Q/M12)和东亚(C、D、G、M7、M8、M9 等)的人群中。大体上，是这样一个分类图
　　02，肤色基因OCA2的进化
　　该基因上的一个位点突变（rs1800414, His615Arg）由于建立者效应（founder effect，建立者效应_百度百科）而导致了东亚人肤色偏白，进化尺度在10000年前出现，并进一步纯化。
　　ps：建立者效应俗话解释就是祖宗会决定后代，打个比方，你祖先是黄种人，由于地理生殖隔离，最后，他的后代基本上都会是黄种人（当然是一定时间内喽）
　　图：肤色突变型基因在全世界的分布（深蓝色=黑，黄色=白）
　　03，能量摄取（APOE等）
　　这个基因是载脂蛋白，上面的基因分型是一个近期进化事件。APOE分为2,3,4型三种类型，由于人类饮食习惯巨大变化，特别是近期的食物结构变化，导致这三种分型的比例也随之改变。
　　3型是中间型，大概涨了70%，2型是有益型，可以少量摄入脂肪，大概是15%，4型是危害性，大概是15%，这三者在不同群体的变化十分明显。其中，4型的人的老年痴呆症的比例要比2型高4倍以上
　　04，狐臭 ABCC11基因
　　这是一个典型的遗传漂变，狐臭部分是由第16号染色体中部的ABCC11基因决定的，而人类进化过程中，东亚人祖先恰好在该基因538位碱基发生了突变，而且，由于期间，这个群体足够小，所以这个位点都是纯合，而且，他们没跟其他具有该突变的位点发生基因交流（啪啪啪），于是，最后越来越纯，到了现在，狐臭在东亚反而是一种少数现象。
　　05，其他可能存在进化过程的包括
　　当然了，还有其他可能存在进化过程的，包括：
　　1，智齿的退化 -饮食模式的变化，现在大概已经有30%的人已经不长智齿了
　　2，体毛的变少 -主要是人类采用树皮—纤维和蚕丝—棉花—化纤等进程的缘故
　　3，尾椎骨的退化 —这个自己摸一下就知道了
　　4，y染色体的退化 -请参考我的另一个答案＂人类停止进化了么？- 知乎用户的回答 ＂
　　5，抗病基因的进化 —这个主要是因为大规模的流行病发生的缘故，比如著名的黑死病起到了客观的筛选过程。
　　06，说一下进化
　　第一，进化不一定是好的 ，进化本身是不存在对错的，只是有些不适应被淘汰了。所以，千万别觉得进化是好事
　　第二，进化的尺度非常广 ，一般来说，一个基因的进化，大概是百万年以上的尺度，也就是说，你要想让一个基因失活或者增加新基因，至少是几十万年。
　　第三，进化并非一蹴而就 ，步子迈得太大会扯着蛋的。比如，提到的肤色基因OCA2，这个基因长度是34万，而目前一个突变就导致了肤色的巨大分化，大概是1万年，所以，要想把这个基因全变掉，时间那是有的等了。当然喽，基因上并非所有位点都一样重要。外显子，尤其是编码区是最重要的，因为要编码蛋白，所以难以突变，而内含子之类的就容易突变。
　　最后，以上只是非常明显的痕迹。事实上，你跟你父母的基因不一样，本身就是一种进化。只是，这个进化太小了而已。