中医上有句老话叫，精不足思淫，气不足思饭，神不足思眠，这是什么意思呢？今天我就来给大家讲一讲这其中的原因，并教你用三种中成药来补气，填精，安神。
　　首先第一个，精不足思淫，当一个人他的精力十足，浑身上下都看上去精神饱满的时候，他的欲望通常不会特别的强烈，虽然精力十足，但平时不会只想着男女那种事，可是偏偏这些精力不足，精亏的人，却整天无法安静下来，脑子里的欲望总是特别的强烈，并且这类人平时身体还伴有一些病理现象，比如健忘，记忆力减退，耳聋耳鸣，须发早白，牙齿松动，腿脚不利索等一些身体早衰的现象，腰膝也特别的没有劲，很容易疲倦乏力， 这种情况我们就要来填补肾精了，我们可以参考补肾益精丸来改善。
　　第二个，气不足思饭 ，我们每个人的体内都有一股气，当这股气充足的时候，整个人的状态就会看上去很有活力，能量十足，并且还能维持身体的平衡状态，那如果说你的气不足，身体就会处于一个疲倦乏力没有精神的状态，整个人都懒得动，这时就总想着多吃一些饭来补充身体的能量，但是当你气不足的时候，仅仅是靠吃饭那是补不回来的，吃再多也无法把身体恢复到气力饱满的状态，并且这类人除了思食以外还伴有腹胀，吃点东西肚子就开始胀，吃完还很容易往上泛酸，打嗝，这种情况我们要先从补脾气来入手， 因为脾为气血生化之源，那我们就可以参考补中益气丸来改善。
　　第三个，神不足思眠 ，神说的就是我们一个人精神状态，中医上讲，心主神，当我们的精神状态特别的差的时候，白天一整天都会处于一种昏昏欲睡的状态，做什么都提不起精神，看见凳子就想坐下，看到床就想躺下，但是到了晚上就会睡不着，平时还会心慌心悸，这种情况多见是心神不足所导致的，但有的人还会伴有脾胃虚弱的症状，比如腹胀，面色差，食欲不振，这时我们可以人参归脾丸来改善。
　　讲到这里大家也就明白了，为什么说精不足思淫，气不足思饭，神不足思眠的原因了，以及所对应的中成药，如果你有以上症状，一定要在医生的辩证之后再来进行调理，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看！

怀孕期间，站坐躺都有讲究，每个细节都可能成为导火索怀孕对于女人来说绝对是一件有压力的事情，很多人都庆幸怀孕，因为马上就能够看到孩子来到这个世界上，但是也有很多人不喜欢怀孕，毕竟受尽折磨实在是不能够让自己忍受。譬如很多孕妇连最基本的我，做过4年空姐，真没有想象中美好，一天竟然飞6趟，累到虚脱这是我们讲述的第390位真人的故事我是HazeHaze姐姐在英国，1984年的上海人，如今生活在英国伯明翰，是一名奢侈品营销顾问。大学毕业时，航空公司进入校园招聘，我成功入围，从此比合资更强的国产车，现在有哪些？丨寅哥么么答各位同学大家好！现在开始回答5个来自往期寅哥么么答留言中的问题Q1之前一直开合资车，现在想支持国货，有没有哪几款国产车，在产品力上不输合资车呢？00450522Q2最近闹得沸沸扬扬1周爆出9个瓜，被传封杀，家暴升级，拖欠工资，个个都是大瓜娱乐圈果然是个是非之地，短短1个星期就被爆出9个大瓜，有人被传全网封杀，有人家暴升级，有人拖欠员工工资，还有人喜事将近，可谓是有人欢喜有人忧。01。陈志朋被曝拖欠员工工资，网友就不房东中介起纠纷，租客遭上门撬锁提前一月要求强行退房，部分主流住房应用上架房源大半虚假明天我换锁，你们今晚就收拾东西搬走，有问题去找托管！5月13日晚，气势汹汹的房东叩响了杨先生家的大门，房东告诉几名租户，因为中介违约，她现在要提前收回自己的房子。杨先生和女朋友与其蔡英文的5。20潮水退了，就知道谁在裸泳蔡英文图源台媒作者任我行台湾特约评论人520在华人世界里，因有我爱你的谐音，成为情侣告白登记结婚公布喜讯的大喜日子，但在台湾还有另一层意义，就是总统就职周年庆。然而，连续两年的5月近40名专家突然跳槽同一医院！一地卫健委紧急叫停近日，近四十名专家同时集体去职到郑大一附院，在河南医疗行业甚至全国同行业引发了争议。近40名专家跳槽同一医院有医院心外科一病区几乎瘫痪几乎5月17号同一天，我们心外科一下子就走了1一男子送情人8套房转账300多万，每月只给妻子5000元供家用，网友炸锅丈夫婚内出轨，为小三花费数百万，妻子心灰意冷之下，婚内要求分割夫妻共同财产。日前，福建厦门思明法院宣判这样一起案件。昨天相关话题冲上热搜引发众多网友热议丈夫婚内出轨为情人花费数百万三国杀刘表的妻子界限突破，技能增加了十几个字，实力增加一倍大家好，我是戎马定半生。近期三国杀移动版没有更新消息了，又没有武将可以水了。不过小编翻阅三国杀所有武将里，发现了一位没有写过的武将，并且这位武将出现的时间也不长，她就是刘表的妻子蔡66岁著名港星疑定居佛山！街边大排档庆生接地气，曾饰演鳌拜走红66岁TVB戏骨内地庆生在国内，看过电视的观众，肯定都会看过鹿鼎记。而看过鹿鼎记的观众，如果没有看过1998年陈小春粤语版的影迷，千万不要当众说自己是资深煲剧人。而在1998年版鹿1994年，8岁四川男孩和弟弟被拐，26岁再相遇，结果一切都变了1994年，他8岁，弟弟5岁，正是贪玩好动调皮捣蛋的年龄。父亲赵代富是个小工头，带着几个工人给附近的村民建房子。母亲肖学琴在家务农，照顾一家人生活。兄弟俩尤其爱黏着母亲，因为母亲爱