近日，河南郑州，慕女士在儿子一岁时带他做视力检查时近视度数竟然达到了六百度，十个月后再次检查度数仍然增长了一百度。慕女士的儿子之所以会有如此高的度数，其实是因为儿子携带了高度近视基因和病理性近视基因。
　　现在随着人们生活节奏不断加快，与电子产品的接触时间越来越长，户外运动的减少、长期用眼过度导致人们视力不断下降，近视度数飞速增加，一旦摘下眼镜就会变得五米以外不分雌雄、十米以外人畜不分。
　　过高的近视度数不仅影响美观，还会导致视网膜脱落、视网膜裂孔、黄斑裂孔、视网膜前膜以及视网膜脱离，甚至会出现眼底出血和青光眼、白内障，严重影响我们的正常生活。
　　那么，我们该怎样保护我们的视力？
　　近视的主要成因是眼轴的变长导致屈光不正看不清远处的东西。眼轴的变长主要因素是用眼过度、眼部疲劳，包括先天遗传，都会导致度数的增长。
　　要想很好的保护自己的眼睛，需要有良好的用眼习惯，长时间用眼后注意休息，避免过度用眼。
　　减少与电子屏幕的接触时间，长时间盯着屏幕很容易造成视疲劳。
　　坚持户外运动，阳光可以刺激眼睛产生多巴胺，抑制眼轴变长。
　　饮食方面可以多食用富含维生素的食物，例如胡萝卜，猕猴桃等。
　　良好的视力会让我们的心情更加愉悦，为生活和工作带来更好的质量。

全球金融研究丨亚太区正形成共同市场，推进区域经济一体化应协调适合本地的金融政策21世纪特约研究员王应贵郑淏文澳门报道过去一周，亚洲成为举世瞩目的国际政治舞台。二十国集团领导人第十七次峰会亚太经合组织第二十九次领导人非正式会议先后在印度尼西亚巴厘岛泰国曼谷举行一次消缺作业，6人死亡！调查报告公布2022年2月15日22时48分左右，上海外高桥发电有限责任公司2号发电机组布袋除尘器（A侧）发生坍塌，事故导致6名正在现场进行消缺作业的人员死亡，直接经济损失约3831万元。近日从饮品到文化，洞悉中国咖啡市场的发展之路前言随着中国数字经济的深入发展，产业数字化进程不断加速，大数据在产业决策中的比重越来越高。天眼查数据研究院特此推出天眼新知专栏，以天眼查大数据为依托，梳理产业格局及发展脉络，解读产观察丨为理而来，为你绽放看湘潭理论宣讲特色品牌如何变出精彩？红网时刻新闻记者凌雨晴湘潭报道学习宣传贯彻党的二十大精神是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务。当下，湖南掀起了学习宣传贯彻党的二十大精神的热潮。湘潭市传达学习党的二十大精神大国企党建案例展播（43）丨金华园林绿化1234工作法助推应急抢险提质增效选树优秀标杆凝聚榜样力量抓好典型传播近年来，浙江国资国企各级党组织担当作为攻坚克难创新制胜，以高质量党建引领高质量发展，充分发挥了国有企业把方向稳经济促发展的作用。第四届国企党建创结婚18年，再看杨振宁翁帆的老少恋，翁云光后悔嫁女儿了吗？2004年，在潮州市新桥西路一处普通住宅区中，迎来了一位不得了的大人物。61岁的翁云光一打开门，门外站着的是自己最疼爱的小女儿翁帆和82岁的科学家杨振宁。虽然此前几次，翁云光一直在卡塔尔小王子即将开通抖音账号卡塔尔小王子欢迎中国朋友的到来还记得本届世界杯上那个卡塔尔小王子吗？今天是全球的世界杯开始的第七天，相信各位不管是真的球迷还是假的球迷，当你打开抖音头条等等这些软件的时候，你一定会蒋万安应否可期？能否完成蒋氏家族使命，与我们共谋祖国统一大业昨天深夜，我发表了一则评论，对蒋万安在台湾地区九合一选举中，成功当选台北市长表达了肯定，期待他今后的政治生涯顺利，更期待他作为蒋家政治香火的传人，能够继承其祖父蒋经国的遗志，完成蒋2023年1月份，退休人员领取2000元春节过节费，这是真的吗？最近，看到一句话，说的是如果能去超市买东西，别忘了买一副春联。虽然是调侃，但也提醒了大家，2023年的春节是比较早的，2022年春节是2月1日，而2023年春节是1月22日，足足早冬天的萝卜这样做，鲜美开胃又解馋，天天吃也愿意，太香了头条创作挑战赛大家好，现在大家那边的天气如何，我在广东还可以穿个短袖，不过早晚的温差很大，一般还是要穿多两件，不然一些老人小朋友体弱的很快就会患上感冒。除了日常添衣操作以外，饮食上即将消失的49种老物件，见过5样以上说明你已经老了！你见过几样？百分之八十以上都用过，百分之百都见过！都老了！以前的家伙是真结实，真耐用！老式风扇小30年了，还能用，挂钟，滴答滴答的时间走得准，只是别忘了上弦。缝纫机是那时候家里的大物件。童年，