阳光家长课堂预防诺如，呵护成长

　　亲爱的家长朋友：
　　您们好！
　　我们从孩子变成父母，面对孩子们的＂古灵精怪＂时常会深感困惑和不知所措。我们的阳光家长课堂就是为了和大家共同探讨科学的育儿知识与方法，拉近幼儿园和家庭之间的距离，让家长成为幼儿园教育的合作者、支持者，进一步做好家园互动工作，促进幼儿健康全面的发展，为孩子的健康快乐成长造就一个适宜的家庭教育环境。
　　亲爱的家长朋友们：
　　您好！
　　春季，天气回暖，万物复苏，这个时期是各种传染病毒的高发期。近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！
　　为有效预防和控制诺如病毒的发病和流行，保障孩子的身体健康，现向您介绍有关知识，并请您与我们携手，共同保护孩子的健康。
　　了解＂诺如病毒＂
　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。
　　诺如病毒特点
　　1.传染性强诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
　　2.群发性强多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
　　3.儿童易感染学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
　　4.无特效药或疫苗目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
　　5.自限性强 诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
　　诺如病毒传播途径
　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。
　　主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
　　诺如病毒的感染症状
　　● 诺如病毒感染有潜伏期，通常为24-72小时，最短12小时，最长72小时。
　　● 发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
　　● 儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
　　● 诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复。
　　● 少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
　　预防＂诺如病毒＂
　　目前，针对诺如病毒特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
　　平时如何做好防护？
　　1.养成良好的饮食卫生习惯不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
　　2.保持良好的手部卫生 保持手部卫生很重要，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
　　3.避免与患者亲密接触 诺如病毒具有高度感染性，提醒孩子，班内如有同伴呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
　　4.患病期间居家隔离 诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。患者应使用自己的餐饮用具及生活用品，尽量不与他人密切接触，尤其注意不要制作食物。
　　5.患病后不要过于担心 一般病情轻微，持续时间短。患者应充分休息，饮食清淡，如呕吐症状严重，需及时就医治疗。
　　病人呕吐物、粪便如何处理？
　　首先，酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。
　　1.用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L（毫克/升）～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。
　　2.盥洗室便池可倒入足量的5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。
　　3.清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
　　4.在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。
　　温馨提醒
　　● 虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。
　　● 做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
　　● 对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
　　● 出现疑似情况后，不去幼儿园，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。
　　● 孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。
　　让我们一起
　　为孩子的健康成长
　　保驾护航!