我国民间有＂常灸足三里，胜吃老母鸡＂一说，为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢？中医学认为，鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕、少乳及闭经、月经量少等辅助治疗。老母鸡的补益作用很高，对于病久体虚的人颇为适宜。
　　古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用，而且都是行之有效的，故有＂常灸足三里，胜吃老母鸡＂一说。
　　足三里，保健第一要穴
　　足三里是＂足阳明胃经＂的主要穴位之一，号称人体保健第一大要穴，从古至今一直为人们重视。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
　　刺激足三里，可使胃肠蠕动有力而有规律，提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，改善心脏功能，调节血糖，有效增强抗病能力，保持旺盛精力等。所以民间还有＂肚腹三里留＂＂旅行灸三里，健步行如飞＂＂若要安，三里常不干＂这些说法。
　　灸足三里的方法
　　瘢痕灸
　　即将艾炷直接置于穴位上点燃施灸，灼伤皮肤后，使之起疱流水保持湿润，甚至化脓，最后常留有瘢痕，以形成对穴位的持久刺激。这种方法，留有瘢痕，影响美观，同时也有增加感染的风险，现在已经较少使用。
　　艾条灸
　　将艾条点燃，燃头对准足三里穴，距离以皮肤感到温热为度，反复在穴位上方做环转运动，或上下如雀啄般的运动，每次10～15 分钟，待穴位皮肤出现红晕即可。
　　假如一时没有艾条或艾柱，还可以采用点按的方法刺激穴位：以大拇指端用力点压足三里，可加上揉动，至局部产生酸麻沉胀的感觉，每次3～5 分钟，此法方便易行，不受时间空间等条件的限制。
　　吉林日报社出品
　　策划：姜忠孝
　　执行主编：于悦
　　作者：庄庄

多米尼加蓝珀和墨西哥蓝珀有什么区别？哪个好？首先我们说说什么是蓝珀？蓝珀是黄色系红色系琥珀在紫外线下呈现蓝色荧光的琥珀，以产于美洲的多米尼加和墨西哥而著名，年产量很少，蓝珀仅琥珀总量的0。2。作为蓝珀的两大主要出产地，我们来二十年后大连中心城区会转移到哪里？二十年后大连中心在哪，你问不同的人，都会给你不同的答案。如同电影里说的，每个人心里都有一座断背山，每个人心里也都有个核心城。大家都希望自己在未来属于城中心规划的一部分，即使目前并不上汽R品牌变身飞凡汽车，能成为优质潜力股么？持续关注中！成不成优质潜力股取决于做出来的汽车能否经得起群众考验，现在国产车都是花大价钱请设计师，设计外观好看，内饰好看，配置豪华。第二年依然如此推出新样式，不能保持一款汽车十年，自驾大西北，你吃到过最美味的烤肉是在哪里？在大美新疆。有烤全羊烤羊肉串，还有烤包子烤鸽子。尤其是在天山山区，在草原上，现宰现烤的羊肉是很诱人的。谢邀，我是兰州人但经常出差或者旅居它地，加上性喜美食，因而这些年吃过的各地特色一天中什么时间吃鸡蛋最好？谢谢邀请！一天中早晨吃鸡蛋，我认为是最好的。鸡蛋的营养价值很高，但是吃鸡蛋我们也得吃对。早上不要空腹吃鸡蛋，吃鸡蛋之前呢，最好先吃点东西垫垫肚子，比如面包馒头。因为空腹吃鸡蛋，蛋白你是否记得自己做的第一道能摆上桌的美食是什么？你好！我是代凤琼，很高兴能回答你的问题。我是云南人，长在滇池边，所以每家每户对魚的做法都颇有研究，也很具特色这是我家祖传的滇池冻鲫鱼我结婚后端在婆婆家餐桌上的第一道菜深受婆家人的喜iPhoneXiPhone8p与三星S9，选择哪一个比较好？我是科技数码随时答，很高兴能回答这个问题iPhoneX，iPhone8plus，三星S9，选择哪一个比较好？三者最大的不同就是iPhoneX和iPhone8plus使用的是ios系你吃过新疆抓饭，新疆羊肉串，新疆烤包子，新疆拉面吗，味道怎样？我吃过。新疆的菜式味道比较浓郁，吃惯了清淡口味的大多数南方人吃不习惯的。但我个人喜欢吃，尤其是羊肉味儿醇香可口味道还不错。我是本地人，这些饭天天吃，抓饭是用大米胡萝卜羊肉做的，大米你有没有听过，本想害别人结果反而吃亏的故事？前年回到村里，听村里的老邻居讲了一件事情前几年，村里的养殖户经常丢家畜因为在院子里养猪养羊，嫌猪粪羊粪臭，尤其是夏天，热的厉害，却不敢开窗户。因此搞家庭养殖的人们就在院子外面找块空中年人的失败是不是从突然想买彩票开始的？中年人的失败是多种多样的，并不是从突然想买彩票开始的，买彩票陷入其中的只是其中之一的失败，一般的中年人都是有所成就的，最大的失败就是，有家有孩子都不顾的，在外面吃喝嫖赌的人。谢谢邀鼻腔癌怎么办？你好，我是影像科刘医生，专注分享医学健康方面相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。对于鼻咽癌，一般来说总体的治疗原则是以放射治疗为主，辅助以手术治疗或化疗。那么什么是鼻咽