下周惊蛰，给中老年人提个醒，中春饮酒要谨慎，牢记这3点有好处

　　时间犹如白驹过隙，转眼间惊蛰就到了，而惊蛰到，也就代表着中春到了。
　　所谓春捂秋冻，再加上现在又是甲流的高发期，所以无论是穿衣还是饮食方面都要多多的注意。
　　而说到饮食方面，喝酒这件事要尤为注意，特别是中老年人，本身身体的各项机能都处于劣势，喝酒的时候一定要谨慎，牢记这3点，安心舒服的迎来美好的夏天。
　　一、白酒不冰镇
　　虽然现在这个天气捉摸不定的，有的时候甚至会很热，但还是千万不要将白酒冰镇，虽然会带给你非常不错的冰凉感受，但是也会有以下2点不好的地方。
　　：刺激肠胃，中老年的肠胃本来就是相对弱一点，喝下凉白酒之后，容易刺激胃里的肠道，加重醉酒的感觉。
　　：冷藏之后，白酒的口感辛辣程度会变弱，但是入口的酒精度数却没有更改，容易让人在不知情的情况下喝多，之后的事情也就不好掌控了。
　　二、不喝早酒
　　一年之计在于春，一天之计在于晨。
　　早上是一天之中新陈代谢最为旺盛的时候，在这个时候喝酒，全身上下的机能都在运动，那酒精就容易跑到身体的器官上，喝的不多，却很容易醉。
　　如果时间长了之后，造成酒精堆积的话，那就可能会造成非常不好的后果。
　　三、不喝啤酒，白酒，红酒的混搭
　　虽然说随着现在国家的发展，现在关于酒的选择有很多，但是千万不要喝混酒。
　　尤其是啤酒，白酒，红酒这样乱七八糟的搭配。
　　大量摄入之后，容易会造成酸酯不平衡，而这带来的后果往往就是快速上头，从而导致醉意袭来的很快。
　　除了混搭，不同香型的，不同度数的白酒也不要随意搭配，要按照清香浓香酱香，低度数过渡到高度数的一个顺序，这样才不会让身体超负荷待机。
　　除此之外，还有千万不要喝添加酒
　　这种酒往往都是由添加剂组成的，没有一点粮食发酵，完全没有白酒的香，跟细细品味的醇甜，反而是入口的辛辣以及快速的上头。
　　如果不会很好的辨别啥样的白酒是添加酒的话，那建议在买酒的时候，选择口碑好一点的酒，不要盲目的买，口碑好的酒是经过不少酒友反复测试的，喝着比较放心，就比如下面这2款白酒。
　　风云酱父封藏
　　53度的高性价比纯粮酱酒，产自美酒河畔，由茅台老厂长李兴发之子，茅台现在的签约酒师李长寿酿造而成。
　　60年代的茅台酒厂被酒质的危机给折磨的够呛，现在能够解决也要得益于李兴发带领着自己的团队，在酒窖研究归纳出的关于酱香酒的三个典型体，优化了当时的酿酒工艺，使得酒质危机轻松化解。
　　李兴发也因此获得了酱香之父这个赞誉并被相关部门授予了特殊津贴作为奖励。
　　身为其子，李长寿自然传承了父亲的酿酒心得，优选破损率超低的红糯高粱，虽然出酒率低，但只为了得到的酒体更加醇厚。
　　加以美酒河的水，12987工艺，一次次的淬炼，高温发酵，摊凉。
　　为了更好的去除新酒中的醛类物质足足陈放了5年时间，之后在跟12年老酒勾调，得到的酒体虽然有些许微黄，但是入口较为醇厚，细腻，窖香突出，中段有丰富的果香，下咽不辛不辣，新手喝着也没有压力。
　　宝丰自由爱
　　来自河南的一款跨界联名白酒，隶属于宝丰名下。
　　上世纪的宝丰酒，作为豫酒的领军人物，有着最干净白酒的称号。
　　虽然现在的品牌影响力大不如从前，但是酒质还是保持的非常好，这款酒就是一个非常不错的体现。
　　多粮酿造，因为里面有不少的大麦跟豌豆，所以酒体中的曲香非常不错，入口非常的净，粮香不是很浓郁，很清新，下咽不呛嗓子，很清，回味有丝丝甜味，而且价格也不贵，喝起来没负担。